4月這樹上蔬菜不含草酸,比薺菜好吃比蒿子更營養,簡單一蒸真香!
更新于:2025-04-14 05:23:15

4月這樹上蔬菜不含草酸,比薺菜好吃比蒿子更營養,簡單一蒸真香!

4月,我們在平平淡淡的日子里,迎來了百花盛開的季節,在這個季節不但是百花爭豔,就連榆樹上也冒出了新鮮的榆錢。這樹上蔬菜不含草酸,比薺菜好吃比蒿子更營養,簡單一蒸真香!

在4月初,北方的榆樹上就綴滿了枝頭,一嘟嚕一嘟嚕在和煦的微風中輕輕搖動,散發出誘人的清香。嫩綠肥美的榆錢搖曳在枝頭引人食慾,那麼這個季節就成了吃榆錢最好的季節。榆錢是榆樹的種子,它外形圓薄像古代的錢幣而得名“榆錢”,因“榆錢”與“余錢”諧音,民間就有了吃了榆錢有“余錢”的說法。榆錢不含草酸,鐵元素和鈣元素的含量非常高,我們遇到了榆錢不要錯過,簡單一蒸就是一道美食,健康營養又美味!

成分:榆錢適量,玉米麵適量,白面少許,鹽少許。

做法步驟:

第一步:榆錢採摘回家,把底部的蒂去掉,放入盆中清洗去雜質放入盆中。

第二步:先放入少許花生油拌勻,然後加入玉米麵和麵粉、鹽充分拌勻。

第三步:攪拌好的麵團,分成小份,用手做成窩窩頭的模樣。

第四步:鍋里燒開水,把籠屜放上,再放上榆錢窩頭,大火蒸10分鐘。

第五步:榆錢窩頭熟透,即可出鍋。

第六步:蒸好的榆錢窩頭清香又好吃,比薺菜蒿子強多了,是這個季節不能錯過的一種美味,錯過了再等一年。

峰兒話語:

在這裡羅嗦幾句:榆樹在農村或者城鄉結合部是非常多的,吃得時候菜摘即可,榆樹的枝條非常柔軟,只要不折斷樹枝,就不會破壞樹木。我們再採摘榆錢的時候盡量不要採摘馬路旁的榆錢,不但灰塵多而且會被汽車尾氣所污染。

感謝閱讀我的美食文章,每天都會不斷更新,有食俗文化,民風民俗,飲食文化,美食製作,三餐搭配,探店,面點,烘焙,甜點等等,歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點讚~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒,盜竊必究!!!