Bolehkah serbuk protein diminum dengan kopi?

OK. Serbuk protein, diperbuat daripada protein soya yang disucikan yang tidak mempunyai metionin, atau kasein, atau protein whey, atau protein kacang, atau gabungan beberapa protein. Protein untuk orang. Unit asas komposisi ialah asid amino, dan terdapat lebih daripada 20 jenis asid amino yang berkaitan dengan tubuh manusia; Komposisi asid amino, kuantiti dan struktur spatial peptida berbeza untuk membentuk beribu-ribu protein.

Terdapat 3 asid amino yang diambil oleh orang dewasa daripada diet dan 0 jenis kanak-kanak yang dipanggil asid amino penting. Protein ialah sumber utama nitrogen badan, yang bukan sahaja membekalkan sebahagian daripada tenaga yang digunakan, tetapi juga boleh digunakan untuk mensintesis tisu baharu. Protein pada orang dewasa menyumbang kira-kira 0% daripada berat badan, dan 0% protein mengambil bahagian dalam pembaharuan metabolik setiap hari. Bayi, remaja, wanita hamil dan wanita menyusu perlu mensintesis tisu baharu selain mengekalkan pembaharuan protein tisu.

Apabila protein dalam badan tidak mencukupi, aktiviti kehidupan asas orang akan terjejas, yang boleh menyebabkan keterbelakangan pertumbuhan, kurang berat badan, dan gangguan perkembangan intelektual pada kanak-kanak dan remaja; Orang dewasa mengalami keletihan, penurunan berat badan, anemia, penurunan albumin plasma, dan juga edema; Ia juga boleh menyebabkan gangguan haid pada wanita.

Artikel ini hanya untuk mempopularkan sains kesihatan dan bukan merupakan ubat atau garis panduan perubatan, disyorkan untuk mendapatkan rawatan perubatan tepat pada masanya jika anda mempunyai masalah kesihatan.