大部分人吃飯後、酗酒後或突然受到刺激時可引起打嗝，一般幾分鐘左右就能有所緩解。若反覆出現打嗝且持續時間長，需警惕疾病。

打嗝可能是哪些疾病的癥狀？

1、中風

發生中風前，大部分患者會出現沒有規律、頑固性且不由控制的打嗝，同時也會出現頻繁嗆咳，語言發生障礙，說話速度減慢或臉部肌肉不受到控制等。此類人可合理補充葉酸，可以從胡蘿蔔、西紅柿或菠菜中獲取，能預防心血管疾病。

2、肺炎

肺炎患者呼吸困難或咳嗽時會突然增加腹壓，引起打嗝。治療時用抗生素或激素，會引起膈骨痙攣，從而導致打嗝。除了多喝水外，也可以多喝羅漢果金銀花茶，把5克橘子皮和金銀花，一個羅漢果，放在鍋中加入800毫升水，大火煮開後再用小火煮30分鐘，水溫降到60℃后加入適量蜂蜜調拌均勻就能喝。羅漢果可達到生津止咳和清熱潤肺效果，金銀花能疏散風熱，橘子皮能燥濕化痰，幾者相結合，能達到潤肺利喉和生津清熱功效。

3、腸胃疾病

患有腸胃疾病如胃食管和反流胃潰瘍，還有慢性胃炎以及消化不良等可引起打嗝。除了打嗝外，也會伴有腹脹腹痛、燒心反酸和沒有任何食慾。此類人可以喝三芽湯，把30克炒麥芽、炒稻芽和炒穀芽，15克陳皮一起放在鍋中，加入適量水，大火燒開後再用小火煮30分鐘就能喝。其中含有大量維生素和消化酶，能振奮脾胃陽氣，緩解積食問題。

4、腎功能障礙

腎功能變差時可影響身體整體代謝，導致膈肌和迷走神經的不適，從而引起頻繁打嗝。此外也會伴有骨頭疼痛、肌肉抽搐和口臭。不妨選擇枸杞子山藥粥喝，把10克枸杞子黑芝麻和核桃板栗，30克山藥芡實和黑米，5克白果一起放在鍋中煮成粥，能達到補腎填精和健脾養胃效果，而且能抗擊衰老。

溫馨提示

偶爾一兩次打嗝不必太擔心，若反覆多次打嗝需引起重視。打嗝說不出來的難受而且尷尬，若吃飯時打嗝可暫時停止進食，做5-10次深呼吸就能止咳。深呼吸後屏住呼吸時間長一些，能升高二氧化碳濃度，通過神經反射來抑制打嗝，但心肺功能不好的人不能用此方法。另外也可以對內關穴按摩，此穴位在腕橫紋三橫指寬部位，同樣能達到止嗝效果。打嗝持續時間長的人，常常伴有上腹部疼痛，可以對腹部按摩或熱敷能減輕疼痛感。若影響睡覺，睡覺前可以適當的吃藥來緩解。