空氣炸鍋的神奇力量,讓人難以抵擋其美食的魅力。
烤牛肉佐時蔬
這種烹飪方法的發明者真是個天才,牛肉與時蔬的組合令人驚豔不已!玉米和西蘭花的脆甜爽口與焦香入味的牛肉相得益彰,味道絕妙無比。
成分包括:牛肉、西蘭花、小番茄、胡蘿蔔、玉米。
先將牛肉切成塊狀,加入一勺油、適量的鹽和黑胡椒碎,醃制20分鐘。
接著將西蘭花和胡蘿蔔焯水。然後將西蘭花、胡蘿蔔、玉米和小番茄混合,再加入一勺油、鹽和黑胡椒碎拌勻。
之後,將牛肉、玉米和胡蘿蔔放入空氣炸鍋中,180度烤制10分鐘,翻面后再烤10分鐘,最後加入西蘭花和小番茄繼續烤8分鐘即可。
烤土豆香腸餅
這款烤土豆香腸餅簡直讓人欲罷不能!外皮烤得金黃酥脆,撒上辣椒粉或椒鹽粉更是美味無窮。其簡單的做法卻能帶來意想不到的美味。
食材:土豆2個,香腸,澱粉。
烤花菜
這道烤花菜絕對讓人驚豔,香脆可口且味道濃郁,作為減脂期間的零食也是極好的選擇。喜愛花菜的朋友絕不能錯過這個食譜,味道絕佳。
蒜香烤南瓜
蒜香烤南瓜的香氣撲鼻而來,口感綿軟而富有蒜香,簡單易做卻又美味無窮。
所需食材僅有貝貝南瓜和蒜。