美食推薦:海鮮一品煲、繽紛撈拌彩蔬、醬瓜肉丁製作方法
更新于:2025-04-11 11:30:30

海鮮一品煲

主料:

鮑魚150克,海參100克,蝦仁50克,麻魚肚100克。

輔料:

姜3片,蔥白段5克,胡蘿蔔3克,高湯300克。

調料:

嘉豪雞骨奶白汁10克,雞汁10克,鮑魚汁5克,胡椒粉和鹽各適量。

製作:

1、將鮑魚處理洗凈,切花刀;蝦仁背開刀,用適量澱粉醃制,汆水待用。

2、海參和麻魚肚提前泡好,切成菱形,用高湯加入適量鹽,煨制好。

3、起鍋,加入輔料,用上述調料調好味,勾芡調色成汁,加入鮑魚、蝦仁、海參、魚肚,慢火焖煮,收汁裝入盛器即可。

繽紛撈拌彩蔬

主料:

三文魚200克、時蔬200克。

輔料:

時芽100克、食用花20克。

調料:

海天生抽100克、美極鮮醫油20克、雙魚米醋20克、麻油20克。

做法:

1、有蔬菜切絲放入冰水中激涼。

2、魚改刀成條狀。

3、有用料放在盤子中即可。

醬瓜肉丁

原料:

醬瓜,五花肉丁,去皮花生米,蠔油,海鮮醬,雞精,白糖,香油。

製作:

1、將去皮花生米用清水泡半天待用;將醬瓜洗凈、切丁,放入清水中泡至去除一定的鹽味,其間換三四次水待用;

2、鍋入油燒熱,下五花肉丁煸出油分,入醬瓜丁炒熟,加蠔油、海鮮醬、雞精、白糖調味,出鍋前放入泡好的花生米翻勻,淋香油,出鍋裝盤即可。