في ظل الظروف العادية ، ستستمر النساء في تدهور وظيفة المبيض بعد سن 50 ، ثم يدخلن في سن اليأس. بسبب انخفاض إفراز هرمون الاستروجين ، ستعاني النساء من التعرق الليلي والحرارة بعد انقطاع الطمث ، وهو ما يرتبط بتشوهات التمثيل الغذائي في جسم المرأة.

في الوقت نفسه ، قد تعاني بعض النساء من أعراض مثل الصداع والدوخة والخفقان ، وقد تسبب أيضا اضطرابات نوم مختلفة ، مثل الأرق ، والاستيقاظ ليلا ، وما إلى ذلك.

بالإضافة إلى ذلك ، مع انخفاض هرمون الاستروجين ، تعاني بعض النساء أيضا من مشاكل نفسية مثل التهيج والقلق وفقدان الذاكرة. لذلكإذا لم تعتني المرأة بنفسها بعد انقطاع الطمث ، فمن المحتمل أن تسبب الأمراض التالية 5.

1. التهاب أمراض النساء

بعد انقطاع الطمث ، تنخفض وظيفة جميع أجزاء الجسم ، إلى جانب تأثير الهرمونات ، ستصبح الأغشية المخاطية أرق ، مما يؤدي إلى التهاب أمراض النساء لدى المرضى. لذلك ، يجب على النساء الانتباه إلى النظافة الشخصية ، والحفاظ على نظافتهن ، ومحاولة تجنب الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية.

ثانيا ، العظام فضفاضة

بعد دخول النساء في سن اليأس ، ستفقد كمية كبيرة من كتلة العظام في الجسم ، مما سيسبب مشكلة التهاب الأطراف ، ومع الزيادة المستمرة في الخسارة ، ستصاب النساء أيضا بهشاشة العظام.

إذا لم يتم علاج هذا المرض في الوقت المناسب ، فقد يكون هناك أحدب وحالات أخرى في المرحلة اللاحقة ، ويرجع ذلك أساسا إلى هشاشة العظام التي تضغط على العمود الفقري ، مما يؤدي إلى كسور انضغاطية في الفقرات.

3. سرطان الرحم

عندما تدخل المرأة في سن اليأس ، فهذا يعني أن الحيض يتوقف.ينداولن يكون هناك المزيد من النزيف ، ولكن إذا كانت المرأة تعاني من مشكلة في عنق الرحم ، فقد تعاني من نزيف مرة أخرى بعد انقطاع الطمث.

من المحتمل أن تكون حالة النزيف هذه علامة على سرطان عنق الرحم، لذلك يجب على النساء الذهاب إلى المستشفى لإجراء فحص طبي في الوقت المناسب لتحديد السبب في أسرع وقت ممكن، ومن ثم علاجه بمساعدة الطبيب لتجنب التأثير الأكبر على صحتهن.

4. أمراض القلب التاجية

بسبب انخفاض محتوى هرمون الاستروجين في الجسم ، بعد انقطاع الطمث ، ستضعف قدرة تقلص عضلة القلب ، وقد تصبح سرعة الدورة الدموية أبطأ أيضا ، مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في الإصابة بأمراض القلب التاجية.

من المحتمل أن يسبب حدوث هذا المرض مجموعة متنوعة من الأعراض غير المريحة ، مثل ألم الصدر وخفقان القلب وصعوبة التنفس. نظرا لأن هذه الأعراض قد تخف بعد فترة من الراحة ، فإن العديد من النساء يتجاهلنها لدرجة تفويت أفضل وقت للعلاج.

5. السمنة

بالإضافة إلى ذلك ، سيؤدي انخفاض هرمون الاستروجين أيضا إلى انخفاض قدرة الجسم على التمثيل الغذائي ، مما يجعل المزيد من الطعام المستهلك في الدهون ، ثم يستمر في التراكم في الجسم ، مما يؤدي إلى السمنة لدى النساء ، وهذا هو السبب في أن العديد من النساء سيعانين من حالة سمينة بعد انقطاع الطمث.

في هذا الصدد ، بعد انقطاع الطمث ، يجب على النساء تناول نظام غذائي خفيف وممارسة بعض التمارين بشكل مناسب ، وذلك للتحكم في وزنهن ومنع حدوث السمنة بشكل فعال.

باختصار ، بعد انقطاع الطمث ، بالإضافة إلى الشيخوخة التدريجية للجسم ، قد يسبب أيضا بعض الأمراض ، لذلك يجب على النساء تعزيز الصيانة في الأوقات العادية ، وتطوير نظام غذائي صحي وعادات معيشية ، والذهاب بانتظام إلى المستشفى لإجراء فحوصات أمراض النساء ، وذلك لتشخيص المرض في أسرع وقت ممكن.

بالإضافة إلى ذلك ، نظرا لأن النساء أكثر عرضة للتقلبات المزاجية بعد انقطاع الطمث ، فبإمكانهن تنمية بعض الهوايات الشخصية بشكل مناسب ، وتحويل الانتباه ، وتخفيف عواطفهن السيئة قدر الإمكان ، ومواجهة الحياة بموقف إيجابي ومتفائل.