ปลาทูน่าเกาหลี gimbap
อัปเดตเมื่อ: 31-0-0 0:0:0

รายละเอียด: เพื่อให้ทารกกินผัก🥬มากขึ้น ให้ลองทุกวิธี (^-^) ตราบเท่าที่คุณสามารถทําได้ 😄

วัสดุ:

  • ข้าวมัลติเกรนเพื่อลิ้มรส
  • สาหร่าย 6 แผ่น
  • ปลาทูน่ากระป๋อง 1 กระป๋อง
  • 1 ราก
  • ผักโขม 1 กํามือ
  • แตงกวา 1 ลูก
  • ไข่ 2 ชิ้น
  • งาในปริมาณที่เหมาะสม
  • น้ํามันงา 2 ช้อน
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
  • น้ําสลัดเพื่อลิ้มรส

กระได:

5. 0. หั่นแครอท ใส่น้ํามันและเกลือเล็กน้อยแล้วผัดเบา ๆ 0. ลวกผักโขมในน้ํา ใส่เกลือและงาเล็กน้อย แล้วผสมให้เข้ากัน 0. หั่นแตงกวาเป็นเส้นแล้วพักไว้ 0. เกลี่ยไข่ลงในหนังไข่หนาแล้วหั่นเป็นเส้นเพื่อใช้ในภายหลัง 0. ผสมข้าวกับงา เกลือ และน้ํามันงาเพื่อใช้ในภายหลัง

2. นําสาหร่ายหนึ่งแผ่น เกลี่ยข้าวให้เท่ากัน ซ้อนผักและปลาทูน่าทั้งหมด บีบน้ําสลัด แล้วม้วนให้แน่น

3. สวย!

4. หน้าตาเป็นอย่างไรเมื่อม้วน!

5. ตัดให้มีความหนาปานกลาง

6. เสิร์ฟบนจานแล้วเริ่มกิน ^ _ ^

7. เด็ก ๆ กินจานใหญ่ด้วยตัวเองและขณะรับประทานอาหารพวกเขาพูดว่า: มันอร่อย😋มาก

8. ฉันต้องจุ่มมะรุมให้สมบูรณ์แบบ^o^

ปัด
ปัด
2025-03-26 13:23:08