王大姐平常最喜歡做的事就是鍛煉養生，對自己的血糖、血壓和血脂一直都十分關注。

為了防止自己突發併發症，每天都會關注自己的身體狀況，健康飲食和鍛煉活動已經是王大姐的日常習慣。

最近王大姐外出工作的孩子回來了，王大姐很高興，在熱鬧的氛圍里王大姐忍不住多吃了許多平常不會碰的高糖高油脂食品。

第二天早上王大姐測量血糖看到高達7點的血糖被嚇了一大跳，立馬跑到醫院檢查，但是醫生說王大姐只是血糖高，不是糖尿病。

血糖高和糖尿病的區別

糖尿病和血糖高的統一表現特徵都是，空腹或者餐后兩小時的血糖指數遠遠高於正常指數。而且患病癥狀也十分相似，表現為多飲、多食、多尿。

而且兩者都可以依靠相同的藥物進行治療，可是這些並不能說明糖尿病就等同於血糖高。

更恰當的說明一下，就是兩者的病發誘因相同，可是特徵細節並不完全一樣。兩者之間存在許多不同，特別是病因。

糖尿病的病因最主要的就是身體的對胰島素的利用接受能力弱化甚至是消失，或者是身體完全無法生產胰島素。

胰島素是身體攝取、利用、轉化葡萄糖的主要物質，身體無法正常利用胰島素就會引發胰島素以及胰島素併發症。

而血糖高的病因多種多樣，可以從多方面引發身體血糖波動高於正常值。

例如，情緒異常波動，身體負責新陳代謝的激素分泌異常，睡眠不足等等會影響到身體系統進行新陳代謝的誘因，都會導致血糖高。

並且，糖尿病作為基礎慢性疾病，需要病人常年多種方案治療，而且還需要調整作息習慣。

可是血糖高還是一次性的血糖高，在經歷完血糖波動，血糖恢復到正常值，患者就可以正常生活並且是短時間經歷血糖波動的。

雖然二者的表現癥狀十分相似，可是糖尿病所導致的併發症，例如視網膜病變脫落、糖尿病足和腎臟病變等疾病，高血糖並不會誘發。

高血糖通常出現的三多一少的表現癥狀在血糖恢復到正常值以後會統統消失，並且不會產生額外的併發症。

兩者的治療手段和預後也不相同，因為糖尿病是身體器官受損無法正常工作，就需要外力説明。

二甲雙胍、胰島素是最常見的治療糖尿病的手段，同時患者還需要調整作息習慣，嚴格控制含糖高或者升糖指數高的食品，並伴隨加強鍛煉的要求。

血糖高在遠離誘發源頭后，血糖就會自己恢復到正常值，不需要過多關注。

雖然有許多疾病可以導致血糖高，可是單純的血糖高並不能被直接定義為糖尿病，需要對引發源頭進行解決，但是同時也要配合作息規律和飲食的調整。

兩者最關鍵的區別，血糖指數

除了上面的各種不同外，最關鍵的也是最直觀可以看到自己是否有無糖尿病的方法，就是持續性檢測自己空腹血糖指數和餐后兩小時指數。

糖尿病的表現是空腹血糖指數大於7，餐后兩小時指數大於11。血糖高的指數為空腹在6.1到7之間，餐后兩小時在7.8到11.1之間。

並且需要長期多次檢測后的指數保持在某一個範圍內，才可以判斷自己是否為血糖高或者糖尿病。

如果只是突然有一天血糖指數高於正常值，但是在以後的測量中血糖又自行恢復了，那麼就說明身體沒有問題，血糖高只是正常的身體波動而已。

可以看出血糖高的判斷指數要低於糖尿病，這也意味著血糖高的危害程度要低於糖尿病。

但是也不能就以為血糖高真的沒有危害，如果血糖長期保持在高血糖的範圍內，在調整飲食作息都無法降糖后，就需要去醫院進行檢查，查明真正的誘發原因。

導致血糖高的疾病

除了糖尿病這種因為血糖高導致的基礎性代謝疾病，還有其他的疾病會造成血糖高的現象。

血糖是內分泌系統的主要組成部分之一，那麼內分泌疾病也會對血糖造成影響。

比如甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質功能異常、嗜鉻細胞瘤等內分泌疾病都會造成血糖問題，這些疾病會直接誘導身體抵抗胰島素或是降低糖分代謝的效果來引發血糖高。

糖代謝紊亂雖然帶有內分泌紊亂類疾病的名稱特徵，但是肝臟疾病也會造成糖代謝紊亂的問題。

糖類正常攝取轉化的途徑中，有一項就是轉化為肝糖原，儲存在肝臟中作為糖分儲備。

如果肝臟代謝能力異常發生疾病，糖分被攝取的途徑少了一項，糖分在血液裡面的存留量變多，血糖增高。

腎臟疾病在大家的傳統印象中是會造成身體水鈉瀦留，導致水腫的問題。可是腎臟疾病也會導致血糖高，因為腎臟也是代謝器官的組成部分，一旦患病對血糖的正常代謝同樣存在影響。

胰腺疾病是大家瞭解最少的疾病類，但是它對胰島細胞的損傷是必須被重視的。

胰島細胞生存在胰腺中，胰腺受損必然導致胰島細胞的缺少和受損，所以在進行胰腺手術或者經歷胰腺疾病后就需要增加對血糖的關注，防止血糖高影響後續身體的恢復。

除去上述的各類疾病外，身體在經歷重大疾病、創傷手術后，身體激素水準激增對血糖代謝都會發生影響，阻礙胰島素攝取利用血糖。

總結

血糖高並不等於高血糖，只要在長期檢測血糖期間血糖的波動水準保持在，空腹血糖6.1到7，餐后血糖指數7.8到11.1之間，那麼身體只是處於血糖高的狀態。

並且血糖高只是一次性狀態，過後血糖的異常水準現象會逐漸消失。

所以如果身體的高血糖狀態一直存在，可胰島素或是胰島細胞沒有問題的話，那麼就需要繼續檢查身體的其他部位，排除身體的異常狀況。

血糖高水準是高血糖的前期癥狀，雖然沒有糖尿病那樣危險，但是對身體的傷害不能被輕視，所以身體長期處於高血糖狀態就要打起精神了。

校對 莊武