黃豔

武術是中華民族的文化瑰寶，傳承著自強不息的民族精神。在“雙減”政策的推動下，近年來潁上縣第七中學(第十六小學)將傳統武術融入大課間活動，學生們揮拳踢腿、整齊劃一的武術操場景成為校園新風景。這一創新舉措不僅強健了學生體魄，更讓傳統文化在校園煥發了活力，為校園增添了一抹獨特的“中國風”。

航拍“武術操”大課間活動現場。

“叮鈴鈴”，隨著大課間鈴聲敲響，三千余名學生迅速列隊集結。伴隨著激昂雄壯的武術操音樂，學生們化身為一個個小小的“武林高手”，挺拔跨立，時而氣沉丹田，時而吼聲震天，弓步沖拳、側身踢腿、轉身劈掌……一招一式整齊劃一、剛勁有力，展現出蓬勃的朝氣與活力，將中國傳統武術的恢巨集氣勢演繹得淋漓盡致。

武術操，是將武術的基本動作與課間操的韻律相結合，形成的一種新型體操形式。它不僅保留了武術的剛勁有力、形神兼備的特點，還融入了適合學生身心發展的節奏與編排。自2024年開始，學校積極回應“體教融合”政策，將大課間時長延長至30分鐘，並融入了這套近5分鐘的《英雄少年》武術操，學生每日練習，以“抱拳禮”彰顯武德教育，成為傳承民族文化的重要載體。

學校邀請了專業武術教練編排動作，從基礎動作開始練習到馬步、弓步、踢腿和揮拳，每一個動作都確保科學性與安全性。學校還嚴格規定教師不得佔用課間時間，切實保障學生每日運動時長。目前，武術操已成為學生最喜愛的體育活動之一。學生們紛紛表示，學習武術操，身體素質有了顯著提升，自信心和責任感也得到了明顯增強，更體驗到武術的博大精深，還能增強班級凝聚力和集體榮譽感。

從傳統廣播操到武術新風尚，潁上縣第七中學(第十六小學)的課間活動成為傳統文化與現代教育融合的生動縮影。下一步，當地將充分發揮中華傳統武術所特有的文化與教育功能，將中華武術作為立德樹人、強健體魄的重要載體，把更多武術優秀傳統文化元素融入校園教育教學之中，擴大武術在年輕一代中的接觸面，使青少年在武術運動中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘鍊意志的同時，為校園文化注入新的活力，讓中華武術文化在校園生根發芽。

以文化人，以武養德，滋養少年心。如今，課間追逐打鬧的身影變成了互相切磋拳法的場景，青春與武術相遇，活力與文化共舞，傳統文化正以青春的姿態書寫新的傳承篇章……(沈雲鵬 寧黎明 文/圖)