아침 식사는 하루의 중요한 시작이며, 영양가 있고 맛있는 아침 식사는 하루 종일 활력의 기초를 놓습니다. 오늘, 저는 독특하고 매력적인 아침 식사 옵션인 오일과 설탕이 없는 옥수수 머핀을 공유하려고 합니다. 여분의 지방과 설탕이 없는 옥수수 가루 한 그릇만 있으면 10분 만에 쉽게 만들 수 있습니다. 이 옥수수 머핀은 건강하고 영양가가 높을 뿐만 아니라 맛있고 편리합니다. 황금색으로 매력적이며 겉은 바삭하고 속은 부드럽고, 잊을 수 없는 은은한 옥수수 향이 납니다. 번거로운 단계도, 여분의 향신료도 없이, 간단한 재료와 빠른 생산 과정만 있으면 자연이 주는 이 선물을 즐길 수 있습니다.

재료:

옥수수 가루, 일반 밀가루, 이스트 파우더, 따뜻한 물

구체적인 사례:

600. 우선, 옥수수 가루 0g을 준비하고,이 맛을 더 부드럽게 만들기 위해 밀가루 0g을 넣고 밀가루를 붓고 잘 저어 반죽이 여드름이 나지 않도록 한 다음 효모 5g, 따뜻한 물 약 0-0ml를 넣고 더 얇은 반죽으로 조정합니다.

30. 반죽을 조절한 후 이렇게 뽑아낸 직후 사라지거나 비닐 랩으로 덮고 밀봉하여 0분 이상 부풀어 오르거나 냉장 및 하룻밤 동안 발효시킬 수 있습니다.

3. 반죽을 골고루 저어 배기시키고 팬의 온도가 너무 높지 않아야 하며 약한 불로 반죽을 전체 과정에 붓고 기름을 사용할 필요가 없으며 눌어붙지 않는 팬을 사용하여 태운 다음 뚜껑을 덮고 약 1분 동안 끓입니다. 뚜껑을 열고 냄비에서 약간 태웁니다.

4. 옥수수 가루는 두껍고 얇고, 부드럽고 달콤하고, 기름이 없고 설탕이 없고, 맛있고 건강하며, 마음에 들면 빨리 시도하십시오.

감수: Huang Hao