1966では、マイケル・ブルームバーグという青年がハーバード大学を卒業しました。

それ以来数十年間、彼はウォール街を歩き回り、政治をかき立て、その過程で障害を克服してきました。

やがて、世界的に有名なブルームバーグ社を設立し、ニューヨーク市長を3回務めました。

彼が最下層の家族から社会の上層部に昇進したことについて、ブルームバーグは感情を込めて次のように述べています。

「ハーバードが私に与えてくれた知識が私を作ったのではなく、特定の考え方で人生に取り組む方法を教えてくれました。」

私たちの多くは、能力が足りないからではなく、精神が安定していないために、うまく生きられません。

結局のところ、この人生では、あらゆる種類の苦しみと無常が私たちにつきまといます。

どんなに能力が大きくても、一歩も動かせない時があり、心が強いときだけ、彼はあらゆる種類の困難に冷静に対処できます。

心理学の専門家であるMu Chengangは、かつてハーバードの人々が一般的に持っている6の考え方をまとめました。

あなたの心をしっかりと育てることは、あなたの上り坂の旅の始まりです。

01

アカデミー賞受賞者のナタリー・ポートマンの物語を語ります。

彼女が13歳のとき、有名な監督が若い俳優を選ぶために学校に来ました。

周囲のクラスメートは彼女が十分に才能がないと考え、撤退しましたが、彼女は志願してサインアップしました。

その時は演技経験も少なく、オーディション前の1ヶ月以上、演技力の勉強に日々励んでいた。

オーディション当日、ニューヨークの2000オーディションの中から目立つ彼女は、監督から一目で選ばれました。

映画が公開されると世界中で人気を博し、彼女の映画のアポイントメントは雪の結晶のように飛んでいきました。

しかし、彼女はまだとても若く、自分の人生は演技に限定されるべきではないと考え、向きを変えて勉強に戻り、学校で勉強を続け、空き時間にセットでたまに走りました。

驚いたことに、彼女が高校生のとき、彼女は論文でインテルサイエンス賞の最終選考に残りました。

高校を卒業するとすぐに、ハーバード大学から招待を受け、無事に入学しました。

普通の人として、演技と勉強のダブルの収穫に直面して、私は満足するでしょう。

可她在此後的十幾年中，卻仍舊不斷地挑戰、突破自己。

ハーバード大学を卒業後、新しい宗教を学ぶために中東に移り、コロンビア大学の教師になりました。

同時にアカデミー賞主演女優賞を受賞した後は監督に転身し、映画の撮影にも挑戦する。

2015では、彼女は卒業式のスピーチのためにハーバードに戻りました。

自身の経験を振り返り、彼女は次のように述べています。

無限の精神は、あなたの未来にもはや制限を持たせることができます。

人生には、自己完結型で慣れ親しんだ環境での生活に慣れることを好む人がたくさんいます。

長い時間が経つと、彼らは何度も何度も自らに課せられた制限の中で、自分たちの未来を中断することしかできません。

アーティスト:小野材、「The Power of Change」

自分を制限しないでください、人生に対する本当に良い態度は、待つのではなく、頼らず、怠惰にならないで、今すぐそれを行うことです。

もし人がさらに先へ進みたいと願うなら、彼に最も必要なのは無限の精神性です。

もし停滞し、自分自身に境界線を引いてしまうと、今この瞬間はすでにあなたの終わりです。

そして、挑戦することを選択することは、常にあなたの究極の限界をテストすることです。

ボトルネックを突破し、常に境界を広げようと努力すると、最終的にはより素晴らしい人生の到来を告げることができます。

02

有名な経営の第一人者であるスティーブン・R・コヴィーは、かつて次のように述べています。

ゲームマインドセットとは、人生をゲームとして捉える姿勢であり、挑戦を楽しむという本質的な特徴を持っています。

現実には、困難を恐れる人は多く、一度挫折に遭遇すると、やり直す勇気を失ってしまいます。

そして、ゲーム精神を持つ人々は、現実に何度も打ちのめされた後でも、すぐに再編成して前に進むことができます。

アメリカのゲームデザイナー、ジェーン・マクゴニガルはかつて自動車事故で脳にダメージを受け、一日中吐き気とめまいに悩まされていました。

周りの誰もが、彼女が落ち込んで二度とゲームをデザインできないと思っていました。

思いがけず、1年後、彼女は自分の経験について本を書き、世界中に販売することになった。

その直後、彼女はTEDトークに参加し、人生のピークに戻りました。

これには驚く方も多いでしょう。

「病気ってゲームの中の怪物みたいじゃないの? 逃げられないので、癒しの過程はモンスターと戦ってレベルアップするゲームとして扱いましょう! ”

この種のゲームの心が、彼女がすぐに精神を安定させ、より大きな成果を達成することを可能にします。

この世界では、より多くのことが裏目に出て、スムーズに進むことは少なくなります。

心理太過脆弱的人，一遇難事就逃避，輕易便陷入困境不能自拔。

人生と遊ぶことを学べば、あなたの心はずっと厳しくなるでしょう。

転んだら起き上がり、失敗したらまた最初からやり直す。

結局のところ、どんなに深く落ちても、底を打って立ち直ることができます。

03

20世紀70年代，哈佛有位名叫約翰·科爾曼的新晉老師，工作時總不在狀態。

ある日、彼は病院長に長期休暇を求め、そして姿を消しました。

3ヶ月後、学校に戻り、それまでの怠惰なスタイルを変え、急に真面目になった。

わずか数年で、彼はいくつかの質の高い論文を書き、教授に昇進しました。

その間、彼は南部の農場で働くためにお忍びでいたことが判明しました。

牛乳屋、除草機、ポーター、ゴミ出しなどとして働いた......

彼が数日間すべての仕事をしないと、彼は上司によって解雇されます。

彼の仕事の効率が低すぎて、他の移民労働者よりもはるかに低いからです。

後にコールマンは、出稼ぎ労働者が生活上の困難から他人に取って代わられることを恐れているため、常に心に危機感を抱き、ますます一生懸命働くことを知りました。

ハーバードに戻った後、コールマンはこの「移民労働者の考え方」を持ち、教授職まで昇進しました。

ハイアールのZhang Ruimin社長の文章を思い出します。私たちは常に良心的で良心的であり、薄氷の上を歩かなければなりません。

変化の激しい時代において、すべての人の能力は日々低下しています。

仕事があって安全だと思っているのに、次の瞬間に簡単に交代するかもしれないとは思っていないのです。

出稼ぎ労働者としてのメンタリティを持ち、常に危機を心に抱くことによってのみ、常に自分を成長させ続けることができるのです。

余暇には、知識を広げ、認知力を向上させるために、より多くの本を読んでください。

働くときは、より多くのスキルを勉強し、業界のトップレベルまで実践するよう努めてください。

警戒を怠らず、成長し続けることができれば、自然と時代の激流の中に常に居場所を持つことができるでしょう。

04

そんな経験はありませんか?

月末に試験があると聞いていましたが、月末まで待たないうちに、自分はうまくやれるのか不安になります。

月曜日に出勤していたのですが、日曜日が終わる前に、次の週の仕事がスムーズに進むかどうか心配し始めました。

ようやくお金が貯まり、家を買ってすぐに家の値段が下がるのではないかと心配するようになりました。

私たちは常に無意識のうちに明日の悩みを進め、その場の気分を無駄にしています。

ハーバード大学のダニエル・ギルバー教授は、ある話をしました。

彼にはダラスに小さな加工工場を所有し、良いビジネスをしていたジェリーという友人がいました。

ジェリーは勇気と知恵を持っていますが、彼は変えられない悪い問題を抱えているだけで、彼は文句を言うのが大好きです。

彼が会った人は誰でも「とても疲れた」と言うでしょう。

工場を設立して以来、ジェリーはいつも顧客を失うことを心配してきました。

一度顧客を失うと、工場は廃業し、長年蓄積してきた貯金が無駄になってしまいます。

ジェリーはとても心配していて、その時、全人も落ち込んでいました。

ギルバート教授は、この状況を知ったとき、彼を慰めました。

この瞬間、あなたのビジネスは活況を呈しており、あなたの家族は調和しており、あなたは明らかに非常に幸せです、心配することは何ですか。

ジェリーは、前もって心配するよりも、今日を楽しむ方が良いことに気づきました。

これがギルバー教授が提唱する「今日のメンタリティ」であり、今ここでの人と状況だけに焦点を当てています。

多くの場合、人を停滞させるのは現実の困難さではなく、あなたの心の中の想像力です。

明日の仕事のことを考えながら食事をしていると、どんなに美味しい食事でも味が悪くなってしまいます。

旅行中に帰りの旅に不安があると、渋滞が発生し、どんなに景色が綺麗でも頭に浮かぶのが難しくなります。

詩人のオヴィドはこう言いました、今日楽しい時間を過ごせなかった人は、明日はもっと悪い生活を送ることになります。

この時間を大切にし、今日をつかむことを学び、生き生きと人生を生きることができるようにしましょう。

05

スティーブ・ジョブズはかつて言いました:過去33年間、私はほぼ毎日自分自身に問いかけてきました、それは私が自分の本能を克服するのを助けました。

子供の頃、彼はよく友達と凧を揚げました。

あるとき、彼は他の人よりも低く飛んでいたので、家に帰ると、怒って凧を隅に投げました。

これを見て、父親は彼に言いました。

子供よ、あなたが何をするにしても、2つの疑問符があることを忘れないでください。

なぜ他の人は私よりも成功できないのですか?

なぜ他人に負けるのですか?

ジョブズは父の言葉に深く心を打たれ、それ以来、失敗に直面したとき、彼は自滅から反省へと心境を変えました。

仕事が成功したかどうかはともかく、イベントが終わった後、彼はまず事件全体を思い出す。

次に、何をするのが正しいのかを自問し始めます。 何がそんなに問題ですか。

最後に、問題の解決策、それをどのように回避または修正するかについて深く考えてください。

このクエスチョンマークの考え方が、彼が将来数え切れないほどの困難を克服するのを助けました。

ソクラテスもこう言っています、吟味されない人生は生きる価値がありません。

反省する方法を知らない人々は、人生の一つの穴から別の穴へと落ちるだけです。

人生の失敗に直面したとき、あなたはどこでも自分自身に疑問符を付けなければなりません。

的を絞った思考を実行し、質問に一歩一歩答えることで、困難を克服することができます。

クエスチョンマークの考え方を養い、時々自分を見直すと、すべての間違いが最終的に経験にまとめられ、将来の成長の機会に変わります。

06

ハーバード大学の元学長であるローレンス・バルコは、かつて開会のスピーチで次のように述べています。

思いもよらなかった機会を与えてくれた方々に感謝します。 私をこの重荷に乗せてくれた人々に感謝します。 お世話になった方々、ありがとうございました......

皆さん一人一人に感謝します。なぜなら、皆さんは希望と楽観主義の源であり、皆さんの校長を務めることは私の生涯の名誉でした。

感謝は、すべての新入生にとって彼の最初のレッスンです。

人生では、感謝の気持ちが不足しているため、人生が物足りないと常に感じる人がいます。

ハーバード・ビジネス・レビューに記事が掲載されました。

主人公のアンナが最初に会社に加わったとき、彼女の上司はしばしば彼女を批判し、彼女が慎重に不適切に仕事をしなかったと言いました。

PPTを作成する場合でも、要約レポートを作成する場合でも、少しの間違いがある限り、上司が大騒ぎするために使用します。

物足りない仕事に直面して、彼女は不満だらけだったので、大学の家庭教師に文句を言いました。

メンターは微笑んで、「批判は一種の修正ではありません。上司に感謝すべきです」と言いました。

アンナはこれに促され、過去の不満の反抗心が突然消え去りました。

それどころか、上司に感謝するようになり、オープンマインドで指導を受け入れるようになった。

そして、上司はアンナの変化を見て、批判ははるかに柔らかく、多くの励ましさえ与えました。

両者の活発なコミュニケーションにより、アンナの仕事能力は急速に向上しました。

作家のバーンは次のように述べています。

あなたが誰であろうと、どのような状況にいても、感謝の気持ちはあなたの人生に完全な違いをもたらします。

感謝の気持ちを持つと、人生には成長の機会がたくさんあることに気づくでしょう。

高貴な人はあなたに助けを与え、悪い人はあなたに警告を与えることもあります。

良い時間はあなたが始めるのを助け、逆境はあなたが強さを蓄積するのを助けることもできます。

感謝の気持ちで人に接すれば、世間は静かにプレゼントをくれるでしょう。

▽

「ハーバード・マインドセット・レッスン」は次のように書いています。

マインドセットは、あなたに一定のエネルギーの流れを与えることができる信じられないほどの力です。

本当にパワフルな人は、人生の浮き沈みに対処するために、常に自分のメンタリティを調整する方法を知っています。

これらの6ハーバードの考え方を養い、将来を心配せず、現在に怠惰にならないようにしてください。

即便人生紛繁多變，你也能從容面對，攀至人生更高處。