"신장 질환이 있다면 산을 덜 먹어야 합니까? 의사의 조언: 신부전을 원하지 않는다면 한 입에 4가지 종류의 산을 먹을 수 없습니다."
"노자왕, 당신의 신장 상태가 정말 걱정됩니다." 류즈강(劉志溉) 박사는 노왕의 진료 기록을 훑어보며 한숨을 쉬었다.
"식습관에 주의를 기울이지 않으면 정말 투석실에서 만나야 할 것 같아 두렵습니다."
신장 질환 진단을 받았음에도 불구하고 Lao Wang은 오늘 특히 기분이 좋습니다. 그는 자신의 병이 삶에 대한 사랑에 영향을 미치도록 내버려 두지 않았습니다.
당시 그는 위층에 사는 이웃인 리 자매의 새 집에서 열리는 마지막 파티를 위해 가구를 옮기고 있었다.
리 자매는 오랜 세월 동안 건물 내 이웃을 돌봐 온 따뜻한 사람입니다.
이번에 그녀는 아들이 새로 구입한 부동산으로 이사를 앞두고 있으며, 이사하기 전에 특별히 친한 이웃을 작별 인사로 저녁 식사에 초대했습니다.
저녁 식사가 시작되었고, 식탁은 온갖 종류의 진미로 가득 찼다. 노왕(觀王), 샤오장(小張), 샤오리(小李)는 탁자에 둘러앉아 각자의 사소한 일들에 대해 이야기를 나눴다. 모두의 행복한 모습을 보고 리 자매의 마음은 마지못해 보였다.
"샤오왕, 몸은 어때요?" 리 자매는 걱정스러운 표정으로 물었다.
"이봐, 여전히 똑같아, 신장 질환은 만성 질환이야." 노자는 손을 흔들었고 그렇게 말했지만 여전히 얼굴에 미소를 띠고 있었다. "하지만 오늘 이 자리에 서게 되어 기쁘고, 모두가 함께 모여서 환호하는 것은 드문 일입니다!"
"샤오 왕, 당신은 당신의 몸에 주의를 기울여야 합니다, 신장 질환 환자는 신 것을 먹을 수 없다고 들었습니다, 그렇지 않으면 건강에 좋지 않습니다." 샤오 장이 상기시켰다.
"맞아요, 의사가 그렇게 말했어요." 노자는 고개를 끄덕였다. "말이 나왔으니 말인데, 이 산성 식품이 신장 질환에 얼마나 영향을 미치나요?" ”
"당신은 올바른 사람에게 묻고 있습니다." 리 자매는 미소를 지으며 "제 며느리가 의사인데, 이틀 전에 저에게 설명해 줬어요. ”
"오? 그것에 대해 이야기합시다. 모든 사람들이 즉시 관심을 갖게 되었고 주의 깊게 들었습니다.
리 자매는 차를 한 모금 마시고 목청을 가다듬으며 "신장 질환 환자는 반드시 산성 식품의 섭취를 줄여야 하며, 여기서 '산성'은 신맛이 나는 음식뿐만 아니라 체내에서 신진대사를 거쳐 산성 물질을 생성하는 식품을 의미합니다. ”
"어떤 음식이 있습니까?" 노자는 진지한 얼굴로 물었다.
"예를 들어, 고기, 달걀 노른자, 치즈, 동물 내장 등 이러한 식품은 신체에서 더 많은 산성 물질을 생성합니다." 리 자매는 "이런 음식을 너무 많이 먹으면 신장에 부담이 가해져 질병을 통제하는 데 도움이 되지 않습니다. ”
"네, 전에도 의사들한테서 비슷한 조언을 들은 적이 있어요." "하지만 어떤 영향을 미칠까요? ”
"이것은 인체의 산-염기 균형과 관련이 있습니다." 리 자매는 "우리 몸 안에는 매우 중요한 균형 메커니즘, 즉 산과 염기의 균형이 있습니다. 일반적으로 신체의 혈액은 pH가 45.0에서 0.0 사이인 약알칼리성입니다. ”
"그래서 산성 음식을 먹으면 이 균형이 깨지나요?" 노자가 호기심 어린 눈빛으로 물었다.
"맞아요." 리 자매는 "우리가 산성 식품을 과도하게 섭취하면 신장을 통해 배설해야 하는 요소, 젖산 등과 같은 산성 대사 산물이 체내에서 더 많이 생성됩니다. ”
"그러나 신부전 환자의 경우 신장의 배설 능력이 약화되었습니다."
"이것은 이러한 산이 체내에 축적되어 대사성 산증으로 이어질 수 있음을 의미하며, 이는 신장 기능을 더욱 손상시킬 수 있습니다." ”
"다이어트 외에 주의해야 할 다른 것이 있습니까?" 노자가 물었다.
"사실, 일상 생활의 일부 습관도 그만큼 중요합니다." "예를 들어, 규칙적인 일과 휴식 시간을 유지하고, 과로를 피하고, 적당히 운동하고, 행복한 기분을 유지하는 것은 모두 유익합니다. ”
"정말 좀 더 조심해야 할 것 같은데." 노왕은 사려 깊게 말했다.
"사실, 건강은 소중하며 진지하게 받아들여야 합니다." 리 자매는 진지하게 말했다. "특히 당신 같은 신장 환자는 이런 삶의 세세한 부분에 더 주의를 기울여야 합니다." ”
모두들 주의 깊게 들었고 많은 유익을 얻었다고 말했습니다. 노자는 마음속으로 만감이 교차했고, 모두의 걱정에 감사할 뿐만 아니라 이전의 부주의에 대해 자신을 탓했다.
식사가 끝난 후 모두들 즐겁게 이야기를 나눴고, 시간은 눈치채지 못할 정도로 흘렀다. 눈 깜짝할 사이에 밤이 찾아왔다.
모두에게 작별 인사를 한 후 노자는 집으로 돌아갔다. 침대에 누워 그는 리 자매의 말을 되새기며 앞으로 음식과 생활 습관에 더 신경을 쓰기로 결심했다.
이튿날 아침 일찍, 노자는 일찌감치 주치의 류즈강(劉志溉)을 방문했다. 노자의 진지한 표정을 본 류 박사는 미소를 지으며 "왕 노자님, 오늘 왜 이렇게 일찍 찾아오셨습니까?" ”
"Liu 박사님, 저는 어제 이웃들과 이야기를 나누면서 신장 질환 관리에 대해 많은 것을 배웠는데, 이전에는 이러한 측면을 소홀히 한 것 같습니다." 노자는 엄숙하게 말했다. ”
"물론입니다." 류 박사는 "사실 당신의 상태는 이전에 비교적 안정적이었으니 식단과 생활 습관에 더 주의를 기울이면 상태를 더 잘 조절할 수 있습니다"라고 동의하며 고개를 끄덕였습니다. ”
"그렇다면, 신장 질환이 있다면 어떤 음식을 피해야 할까요?" 노자가 물었다.
"우선, 고단백 식품입니다." "예를 들어, 붉은 고기, 동물의 내장, 치즈 등과 같은 식품은 신체의 요소 생성을 증가시켜 신장에 대한 부담을 증가시킬 수 있습니다. ”
"다음은 인 함량이 높은 음식입니다." "여기에는 청량 음료, 가공 식품, 유제품 등이 포함되는데, 이러한 것들은 인 함량이 너무 높아 신장 질환 환자의 신장이 효과적으로 배설할 수 없으며 쉽게 고인산혈증을 유발할 수 있습니다. ”
"그리고 나트륨이 많은 음식도요." "예를 들어, 피클, 절인 제품, 패스트푸드 등은 나트륨 함량이 높아 쉽게 고혈압을 유발할 수 있고 신장에 더 많은 손상을 줄 수 있습니다. ”
"그렇다고 해서 이 음식들 중 어떤 것도 먹을 수 없다는 뜻인가요?" 노자가 물었다.
"꼭 그렇지는 않아요." 류 박사는 고개를 저으며 "적당히 섭취하는 것도 괜찮지만 핵심은 섭취량을 조절하고 너무 많이 섭취하지 않는 것입니다. ”
"다이어트 외에 주의해야 할 다른 것이 있습니까?" 노자는 계속 물었다.
라우 박사는 "좋은 생활 방식을 유지하는 것도 똑같이 중요합니다"라고 강조합니다, "규칙적인 일상을 유지하고, 과로를 피하고, 적당히 운동하고, 긍정적이고 낙관적인 마음가짐을 유지하는 것이 당신의 상태를 더 잘 관리하는 데 도움이 될 것입니다." ”
"신장 질환이 있는 우리 환자에게 적합한 운동은 무엇입니까?" 노자가 호기심 어린 눈빛으로 물었다.
"걷기, 태극권, 요가와 같은 충격이 적은 운동은 모두 좋은 선택이지만, 신체 상태에 따라 선택하고 지나치게 격렬한 활동을 피해야 합니다"라고 라우 박사는 참을성 있게 대답했습니다. ”
"정말 주의해야 할 것이 많은 것 같습니다." 노자는 감정이 북받쳐 말했다.
"네, 건강은 매우 중요하며 진지하게 받아들여야 합니다." "특히 당신과 같은 신장 질환 환자의 경우, 이러한 삶의 세부 사항에 주의를 기울여야 합니다." ”
노자는 주의 깊게 들었고, 때때로 고개를 끄덕이며 동의했다. 그는 의사의 세심한 지도에 감사하는 한편, 이전에 자신이 태만했던 것에 대해 자책하는 한편, 복잡한 감정으로 가득 찼다.
집으로 돌아온 Wang은 앞으로 식단과 생활 습관의 조정에 더 많은 관심을 기울이기로 결심했습니다.
[30] 양 리우. 만성 신부전을 동반한 CRRT 환자의 세균 감염 발생에 영향을 미치는 독립 위험 요인 분석, Chinese Journal of Health Care Medicine, 0-0-0
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