"Nếu bạn bị bệnh thận, bạn nên ăn ít axit hơn? Nhắc nhở bác sĩ: Nếu bạn không muốn suy thận, bạn không thể ăn 4 loại axit trong một miếng ăn"
"Lão Vương, tình trạng thận của bạn thực sự đáng lo ngại." Bác sĩ Liu Zhigas thở dài khi lật qua hồ sơ y tế của Lao Wang.
"Nếu bạn không chú ý đến thói quen ăn uống của mình, tôi e rằng bạn sẽ thực sự phải gặp nhau trong phòng lọc máu."
Mặc dù được chẩn đoán mắc bệnh thận nhưng Lao Wang vẫn có tâm trạng đặc biệt tốt hôm nay. Anh ấy không bao giờ để bệnh tật của mình ảnh hưởng đến tình yêu cuộc sống của anh ấy.
Lúc này, anh đang di chuyển đồ đạc với người hàng xóm trên lầu, chị Lý, cho bữa tiệc cuối cùng của cô ở ngôi nhà mới của cô.
Chị Lý là một người có trái tim ấm áp, người đã chăm sóc những người hàng xóm trong tòa nhà suốt những năm qua.
Lần này, cô sắp chuyển đến căn nhà mới mua của con trai, và trước khi chuyển đi, cô đặc biệt mời một số người hàng xóm thân thiết đến ăn tối như một lời chia tay.
Bữa tối bắt đầu, và bàn ăn đầy đủ các loại món ngon. Lao Wang, Xiao Zhang và Xiao Li ngồi quanh bàn, và mọi người trò chuyện về những vấn đề tầm thường của riêng họ trong cuộc sống. Nhìn thấy vẻ ngoài hạnh phúc của mọi người, lòng chị Lý tràn ngập sự miễn cưỡng.
"Xiao Wang, cơ thể của anh thế nào?" Chị Lý hỏi với vẻ lo lắng.
"Này, nó vẫn như cũ, bệnh thận là một bệnh mãn tính." Lão Vương vẫy tay, mặc dù nói như vậy nhưng vẫn nở nụ cười trên môi. "Nhưng tôi rất vui khi có mặt ở đây hôm nay, hiếm khi mọi người gặp nhau, đến đây, cổ vũ!"
"Tiểu Vương, ngươi phải chú ý đến cơ thể, nghe nói bệnh nhân bị bệnh thận không thể ăn chua, nếu không thì không tốt cho sức khỏe." Xiao Zhang nhắc nhở anh ta.
"Đó là sự thật, đó là những gì bác sĩ nói với tôi." Lão Vương gật đầu, "Nói đến đây, thức ăn có tính axit này ảnh hưởng đến bệnh thận bao nhiêu?" ”
"Bạn đang hỏi đúng người." Chị Lý mỉm cười trả lời: "Con dâu tôi là bác sĩ, hai ngày trước cô ấy đã giải thích cho tôi. ”
"Ồ? Hãy nói về nó. Mọi người ngay lập tức trở nên quan tâm và chăm chú lắng nghe.
Chị Lý nhấp một ngụm trà và hắng giọng, "Đối với những bệnh nhân mắc bệnh thận, thực sự cần phải giảm lượng thức ăn có tính axit, và 'axit' ở đây không chỉ đề cập đến thực phẩm có vị chua, mà còn là những thực phẩm sẽ tạo ra các chất có tính axit sau khi trao đổi chất trong cơ thể. ”
"Có loại thức ăn gì?" Lao Wang hỏi với vẻ mặt nghiêm túc.
"Ví dụ, thịt, lòng đỏ trứng, pho mát, nội tạng động vật, v.v., những thực phẩm này sẽ tạo ra nhiều chất axit hơn trong cơ thể." Chị Lý giải thích: "Quá nhiều loại thực phẩm này sẽ làm tăng gánh nặng cho thận, không có lợi cho việc kiểm soát bệnh. ”
"Vâng, tôi đã nghe lời khuyên tương tự từ các bác sĩ trước đây." "Nhưng nó sẽ có tác động gì? ”
"Điều này liên quan đến sự cân bằng axit-bazơ của cơ thể con người." Chị Lý bắt đầu giải thích chi tiết: "Có một cơ chế cân bằng rất quan trọng bên trong cơ thể chúng ta, đó là sự cân bằng axit-bazơ. Thông thường, máu của cơ thể có tính kiềm nhẹ, với độ pH từ 45,0 đến 0,0. ”
"Vậy ăn thực phẩm có tính axit có làm đảo lộn sự cân bằng đó không?" Lao Wang tò mò hỏi.
"Chính xác." Chị Lý gật đầu khẳng định: "Khi chúng ta tiêu thụ quá nhiều thức ăn có tính axit, trong cơ thể sẽ sản xuất nhiều chất chuyển hóa có tính axit hơn, chẳng hạn như urê, axit lactic, v.v., cần được bài tiết qua thận. ”
"Nhưng đối với những bệnh nhân suy thận, khả năng bài tiết của thận của họ đã bị suy yếu".
"Điều này có nghĩa là những axit này sẽ tích tụ trong cơ thể, có thể dẫn đến nhiễm toan chuyển hóa, có thể làm hỏng chức năng thận hơn nữa." ”
"Có điều gì khác mà tôi cần chú ý ngoài chế độ ăn uống của mình không?" Lao Wang hỏi.
"Trên thực tế, một số thói quen trong cuộc sống hàng ngày cũng quan trọng không kém." "Ví dụ, duy trì thời gian làm việc và nghỉ ngơi đều đặn, tránh làm việc quá sức, tập thể dục vừa phải và duy trì tâm trạng vui vẻ đều có lợi. ”
"Có vẻ như nó thực sự sẽ phải cảnh giác hơn." Lao Wang trầm ngâm nói.
"Thật vậy, sức khỏe rất quý giá và phải được coi trọng." Chị Lý nghiêm túc nói: "Đặc biệt đối với những bệnh nhân thận như cô, cô cần chú ý nhiều hơn đến những chi tiết này của cuộc sống." ”
Mọi người chăm chú lắng nghe và nói rằng họ đã được hưởng lợi rất nhiều. Lão Vương có những cảm xúc lẫn lộn trong lòng, không chỉ biết ơn sự quan tâm của mọi người, mà còn tự trách bản thân vì sự bất cẩn trước đây của mình.
Sau bữa ăn, mọi người nói chuyện vui vẻ, thời gian trôi qua không thể nhận thấy. Trong nháy mắt, màn đêm đã buông xuống.
Sau khi nói lời tạm biệt với mọi người, Lao Vương trở về nhà. Nằm trên giường, anh liên tục nhớ lại những lời của Chị Lý và quyết định chú ý nhiều hơn đến thói quen ăn uống và sinh hoạt trong tương lai.
Sáng sớm hôm sau, Lao Vương đến gặp bác sĩ Liu Zhigang từ sớm. Nhìn thấy vẻ mặt nghiêm túc của Lão Vương, bác sĩ Lưu không khỏi mỉm cười hỏi: "Lão Vương, tại sao hôm nay anh lại đến gặp tôi sớm như vậy?" ”
"Tiến sĩ Liu, tôi đã học được rất nhiều về quản lý bệnh thận bằng cách trò chuyện với hàng xóm của tôi ngày hôm qua, và tôi cảm thấy rằng tôi đã bỏ qua những khía cạnh này trước đây." Lão Vương nghiêm túc nói: "Bạn có thể giải thích cho tôi chi tiết hơn không?" ”
"Chắc chắn rồi." Bác sĩ Lưu gật đầu đồng ý, "Thực ra, tình trạng của bạn đã tương đối ổn định trước đây, chỉ cần bạn chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt, bạn có thể kiểm soát tình trạng của mình tốt hơn." ”
"Vậy, chúng ta nên tránh những loại thực phẩm nào nếu chúng ta bị bệnh thận?" Lao Wang hỏi.
"Trước hết, thực phẩm giàu protein." "Ví dụ, thịt đỏ, nội tạng động vật, pho mát, v.v., những thực phẩm này có thể làm tăng sản xuất urê trong cơ thể, làm tăng gánh nặng cho thận. ”
Tiếp theo là thực phẩm có hàm lượng phốt pho cao." "Chúng bao gồm nước ngọt, thực phẩm chế biến, các sản phẩm từ sữa, v.v., có hàm lượng phốt pho quá cao để thận của bệnh nhân mắc bệnh thận bài tiết hiệu quả và có thể dễ dàng gây tăng phốt phát máu. ”
"Và thực phẩm giàu natri." "Ví dụ, dưa chua, sản phẩm ngâm, thức ăn nhanh, v.v., chứa nhiều natri và có thể dễ dàng gây huyết áp cao và gây tổn thương thêm cho thận. ”
"Điều đó có nghĩa là bạn không thể ăn bất kỳ loại thực phẩm nào trong số này không?" Lao Wang hỏi.
"Không chính xác." Bác sĩ Lưu lắc đầu giải thích: "Tiêu thụ vừa phải là được, nhưng điều quan trọng là kiểm soát lượng tiêu thụ và không quá nhiều. ”
"Có điều gì khác tôi cần chú ý ngoài chế độ ăn kiêng không?" Lao Wang tiếp tục hỏi.
"Duy trì một lối sống tốt cũng quan trọng không kém," Tiến sĩ Lau nhấn mạnh, "duy trì thói quen thường xuyên, tránh gắng sức quá sức, tập thể dục vừa phải và duy trì tư duy tích cực và lạc quan sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng của mình tốt hơn." ”
"Những bài tập nào phù hợp với bệnh nhân mắc bệnh thận chúng ta?" Lao Wang tò mò hỏi.
"Các bài tập ít tác động như đi bộ, thái cực quyền và yoga đều là những lựa chọn tốt, nhưng bạn nên lựa chọn tùy theo tình trạng thể chất của mình và tránh các hoạt động quá vất vả", bác sĩ Lau kiên nhẫn trả lời. ”
"Có vẻ như có nhiều điều thực sự cần được chú ý." Lao Wang nói với cảm xúc.
"Vâng, sức khỏe rất quan trọng và phải được coi trọng." "Đặc biệt đối với những bệnh nhân bệnh thận như bạn, bạn nên chú ý đến những chi tiết này của cuộc sống." ”
Lão Vương chăm chú lắng nghe, thỉnh thoảng gật đầu đồng ý. Anh ấy tràn ngập những cảm xúc lẫn lộn, vừa biết ơn sự hướng dẫn cẩn thận của bác sĩ vừa tự trách bản thân vì sơ suất trước đây của mình.
Trở về nhà, Vương quyết định chú ý hơn đến việc điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt từ bây giờ.
[30] Dương Lưu. Phân tích các yếu tố nguy cơ độc lập ảnh hưởng đến sự xuất hiện của nhiễm trùng do vi khuẩn ở bệnh nhân CRRT suy thận mãn tính, Tạp chí Y học Chăm sóc Sức khỏe Trung Quốc, 0-0-0
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Nội dung bài viết chỉ mang tính chất tham khảo khoa học phổ biến và cốt truyện cụ thể hoàn toàn là hư cấu, nhằm phổ biến kiến thức sức khỏe. Nếu bạn cảm thấy không khỏe, vui lòng tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngoại tuyến.