تيل جي هڪ قطري کي شامل ڪرڻ کان سواء هڪ چربي گهٽائڻ وارو کاڌو
تي اپڊيٽ ڪيو ويو: 10-0-0 0:0:0
گهٽ چربي واري کاڌي لاء اجزاء
- Millet Spicy 2pcs
- سيلري 100 گرام
- لہسن 1 لونگ
- 20 گرام ڪٽيل سبز پياز
- کائڻ واري شراب 15g
- اسٽيم ٿيل مڇي سويا ساس 15g
- تل تيل 5g
- انگن 2 pcs
- 1 ڪڪڙيون
- مشروم 100 گرام
- سڄي گيهه جي ڀاڄي واري روٽي 50 گرام
- چيري ٽماٽا 6 pcs
- مڇي 150 گرام
چربي جي گهٽتائي جي کاڌي جي مشق
مرحلو 1: سڀ کان پهريان، سڀني اجزاء کي صاف ڪرڻ کان پوء، ابليل انگن ۽ سيليري ۾ رکو ۽ انهن کي بعد ۾ استعمال لاء پکايو.
مرحلو 2: سمنڊ باس کي مرينيٽ ٿيڻ کان پوء، ان کي پين ۾ رکو ۽ ان کي فرائي ڪريو، تيل شامل نه ڪريو، صرف پاڻي رکو.
مرحلو 3: آخرڪار، کاڌو پليٽ ڪيو ويو آهي
