ผู้คนไม่ได้รับซีสต์ในไตโดยไม่มีเหตุผล? คําเตือน: ผู้ที่มีซีสต์ในไตยาวอาจมีเหตุผล 4 ประการ

สังคม บทเรียนชีวิต ไม่ถูกเรียกร้อง เ lumbago หัว ย้อม

อัปเดตเมื่อ: 33-0-0 0:0:0

ซีสต์ในไตเป็นปัญหาไตที่พบบ่อย และหลายคนอาจพบว่ามีซีสต์ในไตระหว่างการตรวจร่างกาย แต่ไม่รู้ว่ามันคืออะไร

บางคนถึงกับคิดว่านี่เป็น "ปัญหาเล็กน้อย" และไม่จําเป็นต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษในความเป็นจริงการก่อตัวของซีสต์ไตอาจมีเหตุผลบางประการที่อยู่เบื้องหลังที่ไม่สามารถละเลยได้

หากเราไม่ใส่ใจสาเหตุเหล่านี้อาจส่งผลต่อสุขภาพของไตและนําไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เหตุใดบางคนจึงเกิดซีสต์ในไต?

อยู่ประจํา

有一位年逾四十的男人患者，平日工作繁忙，長時間伏案於辦公室，幾乎終日毫無運動之舉。

อาหารของเขาก็ไม่สม่ําเสมอ ชอบอาหารที่มีไขมันสูงและมีเกลือสูงแพทย์พบซีสต์หลายซี่ในไตของเขาซึ่งมีขนาดแตกต่างกันไป

ผู้ป่วยไม่มีอาการไม่สบายไตอย่างเห็นได้ชัดในตอนแรกและรู้สึกมีสุขภาพดีมากอย่างไรก็ตามภาระของไตเพิ่มขึ้นอย่างเงียบ ๆ ภายใต้การอยู่ประจําเป็นเวลานานและการขาดการออกกําลังกายซึ่งนําไปสู่การปรากฏตัวของซีสต์ในไต

อันตรายของการนั่งเป็นเวลานานคุณอาจเคยได้ยินมามากนั่งเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ประจําการไหลเวียนโลหิตของร่างกายมนุษย์จะแย่เลือดไปเลี้ยงไตไม่เพียงพอซึ่งส่งผลต่อการทํางานของการล้างพิษของไต

ของเสียจากการเผาผลาญและสารพิษที่สะสมในเลือดอาจไม่ถูกขับออกทางไตได้ทันเวลา ซึ่งจะเพิ่มภาระให้กับไต และเมื่อเวลาผ่านไป เซลล์ของไตจะค่อยๆ เสียหาย และอาจก่อตัวเป็นซีสต์ได้

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการขาดการออกกําลังกายในระยะยาวไม่เพียง แต่ส่งผลต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด แต่ยังเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการลดลงของการทํางานของไต และวิถีชีวิตอยู่ประจําเป็นปัจจัยสําคัญในการลดลงของการทํางานของไต

這種情況在現代社會越來越普遍，尤其是那些從事辦公室工作的職員、程式師以及長時間開車的司機，都會面臨這樣的問題。要避免腎囊腫的發生，最有效的辦法就是在日常生活中增加運動量，至少每天走一萬步，เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังไตและช่วยให้ไตกําจัดสารพิษได้ดีขึ้น

ความดันโลหิตสูง

เมื่อพูดถึงไตหลายคนนึกถึงความดันโลหิตสูงซึ่งเรียกว่า "นักฆ่าไตที่มองไม่เห็น"

ฉันเคยมีผู้ป่วยอายุประมาณ 60 ขวบซึ่งมักจะไม่รู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสําคัญอย่างไรก็ตาม พบซีสต์ไตระหว่างการตรวจร่างกาย

เมื่อตรวจสอบเพิ่มเติมเราพบว่าความดันโลหิตของเขาถึงเกณฑ์ความดันโลหิตสูงแม้ว่าเขาจะไม่รู้สึกปวดศีรษะหรือรู้สึกไม่สบายอื่น ๆ

หลอดเลือดขนาดเล็กในไตของผู้ป่วยความดันโลหิตสูงได้รับผลกระทบจากการไหลเวียนของเลือดความดันสูงเป็นเวลานาน ซึ่งง่ายต่อการทําลายผนังหลอดเลือดการทํางานของไตค่อยๆลดลงซึ่งจะนําไปสู่ซีสต์ในไต

ความดันโลหิตสูงเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรคไตคุณรู้ไหมว่าไตมีหน้าที่กรองของเสียในเลือดเมื่อความดันโลหิตสูงเกินไปหลอดเลือดขนาดเล็กของไตอาจได้รับความเสียหายซึ่งอาจส่งผลต่อการทํางานปกติของไต

สิ่งที่เริ่มต้นจากซีสต์ขนาดเล็กอาจก่อตัวขึ้นในไตและเมื่อเวลาผ่านไปซีสต์เหล่านี้อาจใหญ่ขึ้นและส่งผลต่อการทํางานปกติของไตโดยเฉพาะผู้ที่ไม่ได้ควบคุมความดันโลหิตเป็นเวลานานและความเสี่ยงในการเกิดโรคไตจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก

การศึกษาจํานวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สําคัญสําหรับซีสต์ในไต และความดันโลหิตสูงในระยะยาวสามารถทําลายหลอดเลือดในไตและสร้างซีสต์ได้อุบัติการณ์ของโรคไตในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงนั้นสูงกว่าผู้ป่วยปกติอย่างมีนัยสําคัญ

ดังนั้นการควบคุมความดันโลหิตและการตรวจวัดความดันโลหิตอย่างสม่ําเสมอจึงเป็นมาตรการสําคัญในการหลีกเลี่ยงซีสต์ไตและโรคไตอื่นๆ

อาหารที่ไม่เหมาะสม

นิสัยการกินที่ไม่ดีเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของซีสต์ในไตมีผู้ป่วยอายุ 50 ปีชายที่ชอบอาหารมันเยิ้มในชีวิตของเขาชอบรับประทานอาหารที่มีโปรตีนและเกลือสูง โดยเฉพาะของทอด

เขาไม่ได้รับประทานอาหารที่ดี และรู้สึกว่าตราบใดที่เขาไม่หิว ก็ไม่สําคัญว่าเขากินอะไร จนกระทั่งเขาไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจร่างกายที่ผิดปกติ และได้รับแจ้งว่าเขามีซีสต์ในไต

อาหารที่มีไขมันสูง เกลือสูง และโปรตีนสูงในอาหารมีผลกระทบอย่างมากต่อไต และอาหารที่มีเกลือสูงในระยะยาวจะกักเก็บน้ําและโซเดียมไว้ในร่างกายได้ง่าย ซึ่งจะเพิ่มภาระในการขับถ่ายไต อาหารที่มีไขมันสูงและโปรตีนสูงจะเพิ่มภาระการเผาผลาญของไตทําให้ไตอยู่ในสภาวะที่มีภาระสูงเป็นเวลานานนิสัยการกินที่ไม่ดีเช่นนี้มักส่งเสริมการก่อตัวของซีสต์ในไต

ซีสต์ในไตอาจไม่มีอาการสําคัญในระยะแรก แต่หากละเลยเมื่อซีสต์เติบโตขึ้นก็มีแนวโน้มที่จะทําให้เกิดความเสียหายต่อไตมากขึ้นและอาจทําให้เกิดไตวาย

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารที่มีเกลือสูงมีความสัมพันธ์อย่างมากกับอุบัติการณ์ของโรคไต โดยเฉพาะอย่างยิ่งสําหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตอาหารที่มีเกลือสูงกําลังเติมเชื้อเพลิงลงในกองไฟอย่างไม่ต้องสงสัย ซึ่งอาจทําให้การทํางานของไตเสื่อมสภาพได้ง่าย

เพื่อป้องกันซีสต์ในไตและโรคไตอื่นๆ ผู้คนควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีเกลือสูง ไขมันสูง และโปรตีนสูงมากเกินไปเพื่อรักษาอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ปัจจัยทางพันธุกรรม

เมื่อพูดถึงปัจจัยทางพันธุกรรมเราต้องไม่เพิกเฉยต่ออิทธิพลของปัจจัยทางพันธุกรรมต่อการก่อตัวของซีสต์ไตฉันเคยเห็นหญิงสาวคนหนึ่งที่มีประวัติเป็นซีสต์ไตในพ่อแม่ทั้งสองและเธอยังพบว่าเธอมีซีสต์ในไตระหว่างการตรวจสุขภาพเมื่อเร็วๆ นี้

เมื่อตรวจสอบเพิ่มเติมพบว่าซีสต์ในไตของเธอไม่ได้เกิดจากสาเหตุอื่น แต่เกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม และไม่ใช่เรื่องแปลกที่ครอบครัวของเธอจะมีกรณีที่คล้ายคลึงกันในเกือบทุกรุ่น

จากการวิจัยพบว่าประมาณ 15% ถึง 0% ของกรณีซีสต์ไตมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับปัจจัยทางพันธุกรรม โดยเฉพาะประวัติครอบครัวของซีสต์ในไตจากนั้นโอกาสที่ลูกหลานจะป่วยจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก

แม้ว่าปัจจัยทางพันธุกรรมจะเปลี่ยนแปลงได้ยาก แต่เราสามารถตรวจพบซีสต์ในไตได้ทันเวลาผ่านการตรวจคัดกรองตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งจะช่วยลดความเสียหายของไตและชะลอการลุกลามของโรค

การก่อตัวของซีสต์ในไตบางครั้งก็ "ถูกลิขิตไว้ล่วงหน้า" และอาจหลีกเลี่ยงไม่ได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต แต่การรู้ประวัติครอบครัวของคุณและการตรวจไตเป็นประจํายังคงเป็นมาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ

ซีสต์ในไตอาจไม่ก่อให้เกิดอาการร้ายแรงในระยะแรก แต่เมื่อเวลาผ่านไปอาจส่งผลต่อการทํางานของไตและอาจทําให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น ดังนั้นเราควรให้ความสนใจกับมันให้เพียงพอโดยการปรับปรุงนิสัยการใช้ชีวิตควบคุมความดันโลหิตการรับประทานอาหารอย่างสมเหตุสมผลและตรวจอย่างสม่ําเสมอเราสามารถป้องกันการเกิดซีสต์ในไตได้อย่างมีประสิทธิภาพและมั่นใจในสุขภาพของไต