لا يصاب الناس بتكيسات الكلى بدون سبب؟ تذكير: قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من تكيسات الكلى الطويلة 4 أسباب وراءهم

مجتمع دروس الحياة لا داعي له ألم الظهر رأس صبغ

تحديث يوم: 33-0-0 0:0:0

تعد تكيسات الكلى مشكلة شائعة في الكلى ، وقد يكتشف الكثير من الأشخاص أن لديهم كيسا كلويا أثناء الفحص البدني ولكنهم لا يعرفون ما هو.

يعتقد بعض الناس أن هذه "مشكلة بسيطة" ولا داعي لإيلاء اهتمام خاص لها ، في الواقع ، تكوين تكيسات الكلى ،قد تكون هناك بعض الأسباب وراء ذلك لا يمكن تجاهلها.

إذا لم ننتبه إليها ، فقد تؤثر هذه الأسباب على صحة الكلى وحتى تؤدي إلى سلسلة من المضاعفات. إذن ، لماذا يصاب بعض الناس بتكيسات الكلى؟

المستقره

كان هناك مريض ذكر في الأربعينيات من عمره كان مشغولا بالعمل وقضى الكثير من الوقت في المكتب ، تقريبا دون ممارسة الرياضة طوال اليوم.

نظامه الغذائي غير منتظم أيضا ، ويفضل الأطعمة الغنية بالدهون والملح.وجد الأطباء العديد من الخراجات في كليتيه ، متفاوتة في الحجم.

لم يكن المريض يعاني من أي إزعاج واضح في الكلى في البداية ، بل شعر بصحة جيدة ، ومع ذلك ، زاد العبء على الكلى بهدوء في ظل الخمول المطول وقلة ممارسة الرياضة ، مما أدى إلى ظهور تكيسات الكلى.

مخاطر الجلوس لفترة طويلة ، ربما تكون قد سمعت الكثير ، والجلوس لفترة طويلة ، خاصة عندما تكون مستقرا ، تصبح الدورة الدموية لجسم الإنسان ضعيفة ،تدفق الدم إلى الكلى غير كاف ، مما يؤثر على وظيفة إزالة السموم من الكلى.

قد لا تفرز الفضلات الأيضية والسموم المتراكمة في الدم في الوقت المناسب عن طريق الكلى ، مما يزيد من العبء على الكلى ، وبمرور الوقت ، ستتلف خلايا الكلى تدريجيا ، وقد تتشكل الخراجات.

أظهرت الدراسات أن قلة ممارسة الرياضة على المدى الطويل لا تؤثر فقط على صحة القلب والأوعية الدموية ، ولكنها ترتبط أيضا ارتباطا وثيقا بتدهور وظائف الكلى ، ونمط الحياة الخامل هو عامل مهم في تدهور وظائف الكلى.

這種情況在現代社會越來越普遍，尤其是那些從事辦公室工作的職員、程式師以及長時間開車的司機，都會面臨這樣的問題。要避免腎囊腫的發生，最有效的辦法就是在日常生活中增加運動量，至少每天走一萬步，يزيد من تدفق الدم إلى الكلى ويساعد الكلى على التخلص من السموم بشكل أفضل.

ارتفاع ضغط الدم

عندما يتعلق الأمر بالكلى ، يفكر الكثير من الناس في ارتفاع ضغط الدم ، والذي يعرف باسم "القاتل غير المرئي للكلى".

كان لدي ذات مرة مريض يبلغ من العمر حوالي 60 عام ، ولم يشعر عادة بأي إزعاج كبير ،ومع ذلك ، تم العثور على كيس كلوي أثناء الفحص البدني.

بعد مزيد من الفحص ، وجدنا أن ضغط دمه قد وصل إلى معايير ارتفاع ضغط الدم ، على الرغم من أنه لم يعاني من الصداع أو أي إزعاج آخر.

تتأثر الأوعية الدقيقة الكلوية لمرضى ارتفاع ضغط الدم بتدفق الدم عالي الضغط لفترة طويلة ، مما يسهل إلحاق الضرر بجدار الأوعية الدموية.تنخفض وظائف الكلى تدريجيا ، مما يؤدي بدوره إلى تكيسات الكلى.

يرتبط ارتفاع ضغط الدم ارتباطا وثيقا بأمراض الكلى ، كما تعلمون ، الكلى مسؤولة عن تصفية فضلات الدم ، عندما يكون ضغط الدم مرتفعا جدا ،يمكن أن تتلف الأوعية الدموية الدقيقة للكلى ، مما قد يؤثر على الوظيفة الطبيعية للكلى.

ما يبدأ على شكل أكياس صغيرة قد تتشكل في الكلى، ومع مرور الوقت قد تصبح هذه الخراجات أكبر وتؤثر على الوظيفة الطبيعية للكلى، خاصة أولئك الذين لم يتحكموا في ضغط الدم لفترة طويلة، ويزداد خطر الإصابة بأمراض الكلى بشكل كبير.

أظهر عدد من الدراسات أن ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر مهم لتكيسات الكلى ، ويمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم طويل الأمد إلى تلف الأوعية الدموية في الكلى وتكوين الخراجات.معدل الإصابة بأمراض الكلى لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم أعلى بكثير من الإصابة بمرضى ضغط الدم الطبيعي.

لذلك ، يعد التحكم في ضغط الدم ومراقبة ضغط الدم بانتظام إجراء رئيسيا لتجنب تكيسات الكلى وأمراض الكلى الأخرى.

نظام غذائي غير لائق

عادات الأكل السيئة هي سبب آخر لتكيسات الكلى ، كان هناك مريض ، يبلغ من العمر 50 سنوات ، ذكر ، فضل الطعام الدهني في حياته ،يفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والملح ، وخاصة الأطعمة المقلية.

لم يكن لديه نظام غذائي جيد، وشعر أنه لا يهم ما يأكله طالما أنه لم يكن جائعا، حتى ذهب إلى المستشفى لإجراء فحص بسبب بعض التشوهات في الفحص البدني، وقيل له إن لديه كيسا في كليته.

الأطعمة الغنية بالدهون والملح والبروتين في النظام الغذائي لها تأثير كبير على الكلى ، ومن السهل الاحتفاظ بالمياه الغذائية الغنية بالملح على المدى الطويل بالماء والصوديوم في الجسم ، مما يزيد من عبء إفراز الكلى. ستزيد الأطعمة الغنية بالدهون والبروتين من عبء التمثيل الغذائي على الكلى ، مما يجعل الكلى في حالة حمل عال لفترة طويلة.غالبا ما تعزز عادات الأكل السيئة هذه تكوين الخراجات في الكلى.

قد لا يكون للكيسات الكلوية أعراض كبيرة في المراحل المبكرة ، ولكن إذا لم تكن حذرة ، فعندما ينمو الكيس ، فمن المحتمل جدا أن تسبب المزيد من الضرر للكلى وحتى تؤدي إلى الفشل الكلوي.

أظهرت بعض الدراسات أن اتباع نظام غذائي غني بالملح يرتبط ارتباطا وثيقا بحدوث أمراض الكلى ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى ،لا شك أن اتباع نظام غذائي غني بالملح يضيف الوقود إلى النار ، مما قد يؤدي بسهولة إلى تدهور وظائف الكلى.

للوقاية من تكيسات الكلى وأمراض الكلى الأخرى ، يجب على الناس تجنب الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالملح والدهون والبروتين للحفاظ على نظام غذائي صحي.

العوامل الوراثية

عندما يتعلق الأمر بالعوامل الوراثية ، يجب ألا نتجاهل تأثير العوامل الوراثية على تكوين تكيسات الكلى ، فقد رأيت ذات مرة امرأة شابة لديها تاريخ من تكيسات الكلى في كلا الوالدين.واكتشفت أيضا أنها مصابة بكيس في الكلى خلال فحص طبي حديث.

بعد مزيد من الفحص ، تبين أن الكيس في كليتها لم يكن ناتجا عن أسباب أخرى ، ولكن بسبب عوامل وراثية ، ولم يكن من غير المألوف أن تعاني عائلتها من حالات مماثلة في كل جيل تقريبا.

وفقا للبحث ، يرتبط حوالي 15٪ إلى 0٪ من حالات تكيس الكلى ارتباطا وثيقا بالعوامل الوراثية ، وخاصة التاريخ العائلي لتكيسات الكلى.ثم ستزداد فرص إصابة النسل بالمرض بشكل كبير.

على الرغم من صعوبة تغيير العوامل الوراثية ، إلا أنه يمكننا اكتشاف تكيسات الكلى في الوقت المناسب من خلال الفحص المبكر ، وبالتالي تقليل تلف الكلى وتأخير تطور المرض.

في بعض الأحيان يكون تكوين تكيسات الكلى "مقدرا مسبقا" وقد لا يتم تجنبه من خلال تغيير نمط الحياة ، ولكن معرفة تاريخ عائلتك وإجراء فحوصات الكلى المنتظمة لا تزال تدابير وقائية فعالة.

قد لا تسبب تكيسات الكلى أعراضا خطيرة في المراحل المبكرة ، ولكن بمرور الوقت ، قد تؤثر على وظائف الكلى بل وتسبب مضاعفات أكثر خطورة. لذلك ، يجب أن نولي اهتماما كافيا لها ، من خلال تحسين عادات نمط الحياة ، والتحكم في ضغط الدم ، وتناول الطعام بشكل معقول والتحقق بانتظام ، يمكننا منع حدوث تكيسات الكلى بشكل فعال وضمان صحة الكلى.