手指韻律操

新學期開學以來，濱海新區教體局嚴格落實保障學生每天不低於2小時綜合體育啟用時間要求，鼓勵各學校充分利用“小課間”“大課間”和課後服務時間，開發各類有趣又有效的體育運動專案，讓校園真正成為學生健康成長的樂園。

“丁零零……”下課鈴響起，濱海新區的校園變成了一片歡樂的海洋，投沙包、鑽山洞、跳皮筋、丟手絹……孩子們盡情玩耍。“我校將學生體質健康測試內容融入日常教學，推出‘體育公能超市’‘微操場’等課間活動和10多種課間遊戲供學生選擇。採取‘錯峰出行’的方式，對全校班級進行合理劃分，鼓勵同學們分區分批充分運動。”天津生態城南開小學副校長杜建東介紹說，老師們還集思廣益，設計了“蘿蔔蹲”“青蛙跳”“接力跑”等遊戲，校園的各個角落被巧妙利用，每一寸空間都縈繞著歡聲笑語。學校還充分利用大課間和課後服務時間，組建了田徑、足球、籃球、排球、擊劍、武術等11支訓練隊，在發展學生特長的同時提升學生的體質健康水準，營造了濃厚的校園體育氛圍。

“尊重孩子的自主選擇，無論是戶外的蹦跳玩耍、大汗淋漓，還是室內的興趣活動、閉目養神，都是課間的正確‘打開方式’。”塘沽育才學校相關負責人介紹說，開學之初，學校在學校特色大課間的基礎上，面向全校師生組織開展“我的課間我做主”活動，推出了“特色橋牌”“手指韻律操”“遊戲加油站”等五大類課間活動，讓學生成為課間的“主人”，讓校園空間成為他們探索未知、展示自我的舞臺。

“目前，許多學校設置了多樣的活動場所，打造了動靜相宜的課間。各學校相繼推出了休閒體育類、探索發現類、素養提升類、實踐動手類、社交互動類等多類鍛煉專案，如耕種勞動、益智棋類、課間手指操等，讓每個孩子都可以在學習之餘盡情參與體育鍛煉。”濱海新區教體局相關負責人介紹說，為了讓孩子們的大腦得到放鬆、身體得到舒展，各學校還積極將傳統體育專案引入校園，面向全體學生推廣八段錦、武術、太極扇、毽球等運動專案。

太極扇運動

在大港第六小學，隨著蒼勁有力的《中國功夫》音樂響起，一把把顏色鮮豔的扇子緩緩展開，如行雲流水般自然。發力時，扇面揮舞有力，一招一式，剛柔並濟。“這是我們新推出的太極扇運動專案，我們利用大課間組織集中練習。經過這段時間的訓練，孩子們越發喜歡和嚮往中華武術，在潛移默化中傳承中華優秀文化。”學校教師劉淑梅說。

大港東城小學的大課間，“長繩短繩跳起來”活動也成為一道亮麗的風景線。同學們默契配合，輕盈地躍入，腳步輕快地跳躍，身姿靈動。“156、157……”五彩繽紛的繩子在空中劃出絢麗的弧線。

多彩的體育活動吸引著學生走出教室，向“小胖墩”“小眼鏡”說不，學生體質健康水準也得到了整體提升。在2025年2月最新發佈的天津市中小學生體質健康監測報告中，濱海新區中小學生體質健康標準優良率提升了17.15個百分點，為74.82%，排名也從全市第9位躍升至第2位。

記者 岳立傑 竇永濱 戴梟翔 哈喆 攝影報導