“我會不會死？”

吳女士看著自己的檢查報告，淚如雨下。

最近半年來，吳女士身上頻繁出現腹痛癥狀，她以為是吃壞了肚子所致，沒有太當回事。現想著自己還年輕，平常雖然不控制飲食，但一直有運動、多喝水的好習慣，身體肯定不會有問題。

每次出現腹痛就自己吃些助消化的葯，忍忍就過去了。但隨著時間的發展，身上的癥狀越來越嚴重，已經影響到了正常生活。這才讓她引起重視去了醫院檢查，經檢查發現腸道內存在異常病灶，病理活檢為腸癌。

這個結果令她措手不及，怎麼好好的會得腸癌呢？

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一、腸癌是“吃”出來的？這個“腸癌大戶”比煙酒還毒！

腸癌是一種常見的惡性腫瘤，在50歲以上的人群身上較為高發，但近年來發病人群有年輕化的趨勢。

美國癌症協會發佈的一項研究顯示，年齡<50歲的人群腸癌發病率在逐漸上升，2014年的佔比達到了12.2%。預計到2030年，美國20~34歲年齡段的人群腸癌發病率將增加90%，直腸癌發病率將增加124%。

近年來腸癌的發病率越來越高，令很多人談及色變，這到底是什麼原因所致的呢？

美國期刊《細胞·通訊》發表的一項研究證實：高脂飲食或會讓癌在腸道“發芽”。

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研究人員發現，長期攝入高脂飲食會讓小鼠腸道內的膽汁酸組成多樣性下降，這樣一來膽汁酸會在體內大量累積，影響到腸道幹細胞幹增值，持續增加腸道的炎症水準。一旦幹細胞不在正常更新，會導致突變累積，增加癌症的發生風險。

數據顯示，經常攝入高脂肪食物的人，罹患腸癌的風險較其他人增加了2~3倍。

人體脂肪的消化需要膽汁來參與，長期攝入大量高脂肪食物會讓膽汁分泌增加。過量的膽汁酸會損傷腸道黏膜，誘發上皮細胞增生，導致腸息肉形成。腸息肉素來有癌症“種子”的稱號，約有70%的腸癌是由它演變而來的。

簡而言之，如果將腸道黏膜比喻做土壤，那麼息肉就是腸道內的雜草，高脂飲食則是促進息肉生長的肥料。

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二、腸癌多是“拖”出來的，身體若有5種異常要重視

值得提醒的是，腸癌的發生並非一蹴而就，從無到有需要一個漫長的過程。誘發腸癌的主要原因為腺瘤性息肉，而從腺瘤性息肉發展到腸癌，一般需要經過5~15年的時間。可以說，腸癌是逐漸“拖”出來的。

而且，早期的5年生存率為90%，發生遠端轉移的患者5年生存率不足15%。可見早發現早治療對延長存留期的重要性，日常一定要多關注身體表現，這幾個癥狀很可能是腸癌的早期信號。

1、腹痛

腸道功能紊亂、腸梗阻都會引起腹痛癥狀，很多人在出現腹痛時的第一反應就是吃壞了東西，忍忍就過去了，這個行為其實非常不可取。很多腸道疾病都會出現腹痛癥狀，初期可能表現為間歇性隱痛、腹脹，後來會逐漸演變成持續性疼痛，痛感也會越來越強。

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2、便血

便血也是腸癌較為典型的信號之一，但很多人會將便血下意識認為是痔瘡，實際上兩種疾病所致的便血有明顯區別。

痔瘡所致的便血一般會在便後出現，顏色較為鮮紅，呈點滴、噴射狀；而腸癌引起的便血，顏色多比較深，且會附著在糞便內部，粥凳內海帶有粘液。

3、排便習慣改變

部分腸癌患者會出現排便次數增加、腹瀉便秘交替出現的癥狀，這是由於病灶持續增大導致糞便通過受阻引起，隨著病程發展癥狀會越來越嚴重。

4、腹部包塊

腸道內的病灶不斷變大，很可能會在腹部摸到明顯的包塊，包塊的質地多比較堅硬、形狀不規則，可能隨著腸管有一定活動度。

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5、全身癥狀

罹患癌症會給身體帶來很大的消耗，患者會出現貧血、消瘦、乏力等全身性癥狀，還可能有異常的持續低熱癥狀，服用藥物后病情很快又會捲土重來。

三、院士忠告：做一次腸鏡，或能保你5年沒問題

《柳葉刀》的相關文獻表明，無論什麼類型的腸息肉都會增加腸癌風險。發現腸息肉主要通過腸鏡檢查，但我國群眾的腸鏡篩查意識十分薄弱，導致大多數息肉無法及時發現，最終拖成了腸癌。

《2018胃腸鏡篩查認知與行為調研報告》中顯示，我國有80%的人群拒絕進行腸鏡檢查，其中有44%擔心不舒服、33%擔心儀器會損傷消化道、31%認為沒必要做檢查。

為啥很多人不願意做腸鏡呢？

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主要與幾個原因相關，一是腸鏡檢查前需要大量服用瀉藥清腸，很多人甚至最後會喝到吐，給沒進行過檢查的人帶來了較大抗拒感；

二是腸鏡檢查需要從肛門進入，這是非常隱私的部位，很多人心理上過不去那關；

三是檢查時可能會有腹脹、腹痛的癥狀，對患者來說是未知的恐懼。

但是，中國工程院院士李兆申教授曾公開表示過，做一次高品質的腸鏡檢查可管5~10年不得結直腸癌。腸鏡檢查可幫助及時發現腸道內的異常，是診斷腸癌以及多種腸道疾病的“金標準”，該檢查十分安全。

所以，無論男女，都建議在45歲後進行一次腸鏡檢查，一些家族內有腸癌病史的，建議將檢查年齡提前。

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腸癌在癌症中是比較“懶”的一種，在其發展的過程中及時發現並切除，即可預防癌症發生，而這僅需要一次腸鏡檢查，何樂而不為呢？

參考資料：

[1] 《腸癌多半是吃出來的？提醒：這4類常見高脂肪食物，切勿貪嘴》.健康160 2023-12-11

[2] 《腸癌的4種“預警信號”，常常被忽略！》.健康天津 2023-08-29

[3] 《為什麼很多人不願做腸鏡？》.張中海中醫腫瘤 2022-06-25

本內容為虛構小故事，如有雷同，純屬巧合，所有人物、地點和事件均為藝術加工，請理性閱讀，切勿對號入座