現在生活條件好了，很多人吃香喝辣，覺得吃得好才是對自己好，而廣東的一個五口之家，一頓卻只吃三個菜，分量也不算多，女主人陳涵之覺得有點丟人，卻引發網友熱議，說這才是生活原本的樣子。

陳涵之是家庭主婦，要養育三個孩子，而老公常年在外奔波，一個人養活一個家庭。他們沒有父母做靠山，也沒有什麼過硬的背景，陳涵之能做的事情就是竭盡全力讓老公和孩子們吃好。

這個砂鍋裡裝的是魚，是新鮮的魚頭，單買魚頭會比買整條魚便宜一些，而且魚頭肉多，還很鮮美，再加上個頭大分量足，一家五口足夠吃，把魚頭醃制入味，在砂鍋里焗熟，油潤而不膩，撒上芹菜，更是去腥提味，肉質鮮美還沒有刺，孩子們都愛吃。

這個香菇釀肉的做法很簡單，肉餡本身和香菇加攪拌均勻，塞在香菇里，上鍋蒸熟，鮮美而入味，清淡而爽口，孩子們很愛吃。陳涵之只做了六個，一個孩子可以吃兩個，要是他們吃不下，就自己和老公來包底，保證不會浪費。最後是油麥菜，清炒即可，清清淡淡很脆口，而且葷素搭配有營養，這樣的三道菜就是他們的晚餐，五個人吃得飽還能吃得好。

這一頓做的是煎魚，小魚會比大魚便宜一些，因為都是一些雜魚，新鮮可口。自己拿回家處理乾淨，裹上鹽，再油煎一下，魚肉就很鮮甜，吃起來一點也不腥。還有這個花甲，處理得很乾淨，加蔥段來焗，吃的就是本身的味道，鮮甜而有韌性，小孩子像嗑瓜子一樣，一口一個吃得津津有味，最後是炒菜心，這個便宜，兩元一大把可以吃兩頓，綠油油的脆爽而不膩。

當然，陳涵之也會做一些湯水給孩子們滋補。大塊的脊骨比排骨便宜，而且肉還多，加上胡蘿蔔和山藥，燉得湯底很鮮甜，脊骨肉瘦而不柴，喝起來很爽口，清清淡淡地潤肺清腸。

還有這個胡椒鴨，做法也很簡單，但是味道卻出奇地好，裹上胡椒粉淋點花生油，可以鎖住鴨肉的水分，腌制半小時再上鍋蒸熟，還要加薑片去腥。蒸出來的鴨肉很奇特，是一種獨特的鮮嫩清香，一點也不苦而且很軟爛，關鍵是沒有膻味，孩子們都說比白切鴨好吃。

就這樣陳涵之努力地做出孩子和老公喜歡的味道，這樣簡單的五口之家，洋溢著幸福，對此你怎麼看呢？（素材源自網路，如有侵權，聯繫刪除）