很多女性都很熱衷於黃瓜的,經常買來做成黃瓜果汁呀,黃瓜敷面膜呀,涼拌黃瓜等等之類,而雞蛋同樣也是受到人民群眾的喜愛,物美價廉,營養豐富,平日里用來炒飯下面,煮湯當搭配其它菜餚,或者當做早餐以及閑時候填肚子無疑都是最合適的,兩者這麼受歡迎的食材一相碰就造就了無與倫比的木犀瓜片,來走進這木犀瓜皮的世界吧!
材料:雞蛋150克、黃瓜150克、大蔥10克、花椒3克、料酒5克、鹽3克、大豆油30克、味精2克。
做法:將雞蛋磕在碗內攪勻,黃瓜洗凈,切成菱形片,炒勺上火加熱,倒入雞蛋液炒熟,盛入碗內,炒勺內加油燒熱,放入蔥花炝鍋,倒入黃瓜片,放入料酒、浸泡花椒的水、精鹽翻炒幾下;,倒入炒好的雞蛋炒勻,加入味精裝盤即成。
功效:雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,含有多種維生素,是護膚美容的佳品,可以有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產生,並可防治唇炎、口角炎;因其中還含有鉻等微量元素,有降血糖的作用。
尤其對於不少愛美的女性老說,這道木犀瓜片就能讓你們越來越年輕,越來越活力的,所以說想要變美變靚麗不是夢,多買雞蛋和黃瓜一起搭配煮煮,就是抗衰老的寶物了,一些身體虛弱的人群也是要多吃吃的,可以補血安神了,多吃這道木犀瓜片,也會發現自己的身體在不知不覺中越來越強壯健康了哦!