尿尿是很正常的一件事，人通過尿液將體內一些物質代謝出去。因為尿是在人體迴圈一周之後的排泄物，所以對身體健康特別是腎臟健康是很有發言權的。有一些人有疑惑的是尿量多是代表腎不好嗎？有哪些信號能說明腎不好呢？

尿多就是腎不好 真真假假你要分清

其實這個說法是不正確的。尿量是多變的，比如天氣熱出汗多，尿自然會減少，但要是水喝多了，尿也就會增加。 而且，腎不好更多的表現恰恰是尿少。至於尿多，經常是只在一些急性腎功能損傷的過程中會短暫出現。 當尿少到不能滿足人體需要時，抽血檢查就會發現腎功能異常，如果一直少下去，甚至可能發生尿毒癥。 當然，確實還有些疾病會讓尿變多，但不一定是腎病，比如如糖尿病、尿崩症等。

正常人每天排多少尿

一般情況來說，我們人體的尿量，每天應該是1500毫升到2000毫升的樣子。也就是3到4瓶礦泉水那麼多。如果在24小時之內，尿量少於400毫升，就是裝不到一瓶礦泉水的樣子，叫做少尿。如果少於100毫升，則稱為無尿。后兩者是比較明確的疾病指征。

七個信號說明腎不好

腎臟損傷的癥狀並不會很明顯，需要一段時間才能注意到，但是到那個時候才發現已經是有點嚴重了！那麼，腎不好會有哪些信號呢？

1、沒勁兒

腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出往，會出現精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟題目。

2、不想吃

不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先往到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫生，結果耽誤了病情。

3、尿有泡沫

尿里有泡沫的原因有多種，其中假如蛋白質從腎臟漏到了尿里，尿就會起很多泡沫。

4、腰痛

腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時，會感到腰痛。

5、尿多尿少

健康的人天天排尿次數大約4—6次，尿量約800—2000毫升，假如排尿次數和尿量過多或過少，就要留意了。

6、水腫

飲水太多，或者是睡眠時間過長、過於肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現稍微的水腫，假如不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了題目。

7、尿蛋白和尿潛血

尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規就可以明確。但有時非腎病專業的醫生會忽視這一點，建議最好找腎病專業醫師諮詢。

引發腎功能不全的原因 你注意了嗎

腎臟疾病

如急性、慢性腎小球腎炎，腎盂腎炎，腎結核，化學毒物和生物性毒物引起的急性腎小管變性、壞死，腎臟腫瘤和先天性腎臟疾病等。

腎外疾病

如全身性血液迴圈障礙（休克、心力衰竭、高血壓病），全身代謝障礙（如糖尿病）以及尿路疾患（尿路結石、腫瘤壓迫）等。

當一個人頻繁小便，或剛喝完水就想尿，往往會認為是不是腎不好。在很多人眼中，尿頻尿多就是腎不好。使得，腎不好確實會引起尿多，但此外，還可能是泌尿系統疾病、糖尿病等疾病發出的信號。