隨著天氣回暖，不少人開始計劃徒步、登山等戶外活動。但是戶外出遊探險面臨地形複雜、天氣多變等未知風險和安全隱患，近期發生了多起徒步登山引發的安全事件。
3月17日，一名女子和同伴在安徽池州九華山景區登山遊玩時不慎摔倒，造成身體多處受傷。
據這名女子的同伴介紹，事發時女子一人先沿著石階往下走，途中一時不注意不慎摔倒導致受傷被困，背部和腳部均有受傷，無法自己行動。在現場醫護人員的指導下，消防員將女子放置在救援擔架上，做好固定后，將其抬下山送醫救治。
類似的情況也發生在浙江。前不久，在浙江金華武義縣一景區，幾名年輕小夥相約爬山，在爬山過程中，其中一人不慎從半山腰跌落，身上多處受傷。因受傷人員所處位置在半山腰處的陡崖，車輛無法通行，消防員攜帶救援裝備徒步前往被困人員所在位置。
到達半山腰後，消防員發現受傷男子跌落的位置距離地面垂直落差達20多米，男子蜷縮在下面的灌木叢中，腰部和腿部受傷，所幸意識清醒。消防員根據地形地貌和現場情況，利用繩索搭建救援通道，由救援經驗豐富的消防員利用繩索下降至被困人員處，為受傷男子穿戴好防護裝備實施救援。
消防員與醫護人員將受傷男子固定后，利用繩索和擔架將其轉移到山下，送醫治療。
據瞭解，受傷男子當天與好友一行八人來到該地爬山，爬至半山腰處時，其餘七人在亭子里休息，男子獨自一人上山時，不慎失足墜落陡崖。所幸救援及時，目前，男子已無生命危險。
國家應急醫學研究中心專家 邵楠：遊客在登山遊玩時，如果發生危險，懷疑出現骨盆或脊柱骨折，千萬不要背著或抱著傷患移動位置，以避免造成二次傷害。一定要先固定好頸部和身體，平躺位送醫。
針對軟組織摔傷，可以先局部冷敷，起到收縮血管、止痛止血的作用。如果關節扭傷，先固定為主，不要輕易去搬動、複位傷患，原位固定、立即送醫。從高處墜落受傷，有可能傷到脊髓、脊柱骨、頭部或其他重要部位，不要貿然活動，想辦法喊專業的急救人員救治、送醫。
男子登山突發急性肌肉痙攣
消防部門介紹，戶外登山遇到的意外事件多為摔傷、迷路等，而在登山的過程中，一旦突發疾病或者遇到毒蟲、毒蛇和野生動物等險情，要及時報警求助。
近日，一名男子和同伴在四川廣安高興鎮登山遊玩時，雙腿突然抽筋，並且出現失溫癥狀，喪失行動能力。因報警人無法確定受困者位置，消防員在報警人引導下徒步前往事發地。
經現場評估，受傷男子意識清醒，但兩條大腿及小腿肌肉嚴重痙攣，無法站立，消防員隨即通過電話聯繫當地醫院醫生進行遠程會診。醫生判斷該癥狀或因劇烈運動后乳酸堆積引發急性肌肉痙攣，隨即指導消防員對男子實施腿部拉伸、穴位按摩及局部熱敷。經過緊急處置，男子疼痛緩解，但仍無法自主行走。
考慮到山區日落後氣溫驟降、能見度降低，消防員決定使用擔架轉運男子下山。途中，男子在短暫休整后恢復了行動能力。隨後，消防員攙扶男子緩慢轉移至山下。
遊客登山被蛇咬傷
近日，在浙江寧波奉化一景區的山上，6名遊客結伴登山時也突遇險情，其中一人被蛇咬傷右腿，肢體腫脹無法行動。消防員到場后瞭解到，傷者是被一條蝮蛇咬傷。同行人員中的醫務工作者立即用衣物幫其綁紮傷口減緩毒素擴散。
由於這6人徒步行走的是野路，距離最近的公路較遠，隊友果斷選擇報警求助。消防員利用繩索作牽引，大家採用人背和擔架抬的方式，一點點將傷者向山下轉移，歷經近2小時，終於將傷者安全轉移至山腳處，送醫救治。
后經瞭解，傷者治療后已無生命危險。消防員提醒，遇到險情要及時報警求助。
牢記安全指南 登山有“景”無險
戶外登山安全受多重因素影響，比如天氣、地形、個人身體素質等等，無論是爬山親子游還是年輕人結伴而行，做好安全預防措施必不可少。
登山前做好評估
在戶外登山前，要對自己的心理和身體狀況進行充分了解評估。其次，要詳細瞭解目的地的情況，比如天氣、溫度、路線情況、風俗、有哪些潛在風險，是否需要帶露營裝備等。開展戶外活動前，做好充分熱身。結束後，及時拉伸，避免受傷。
掌握正確的登山姿勢
安徽省宿州市消防救援支隊消防員 楊望魁：登山要量力而行，合理運用登山杖，運用正確的行走方式進行徒步。比如，上山時，可以用外八字的方式進行登山，同時注意重心的轉移；下山時，不宜過快跑動或者邁大步，可以用小碎步或者小步伐的形式下山，使用雙手持杖的方式減輕身體對膝蓋的壓迫以及保持身體的平衡。
注意溫差 合理穿搭
春季登山溫差較大，要備好相應的戶外服裝，把握好“熱了就脫，冷了就穿，濕了就換”的穿衣規則，隨時保持身體的保暖和乾爽，根據溫度，還要戴上手套和帽子。
做適應性訓練 備好救生毯
出行前，可以做一些適應性訓練，對自己的身體進行評估，比如野外生存識圖用圖和緊急求救的知識技能。戶外運動愛好者可以準備一張救生毯，在惡劣天氣下能起到很好的保護作用。
攜帶高熱量食物
還要攜帶一些高熱量食物，比如堅果、巧克力、穀物能量棒和電解質水等，遇險時要保持冷靜，認真分析周邊環境，要盡可能離開所處的危險境地，以防意外再次發生。
來源：央視新聞