亞里士多德說：
“要成為優秀的人，我們不能只有優秀的想法或者優秀的感覺，必須優秀地行動。”
今天，和書友們分享《人民日報》推薦的9個改變自己的小建議。
改變自己，沒有想像中那麼難。
只要日日踐行，每天一點點，堅持下來，你將會脫胎換骨，遇見了不起的自己。
01
多一點努力
一直“不溫不火”的張頌文因《狂飆》一夜成名，不少人羨慕他的好運。
殊不知，僅為了演活魚販這個角色，他每天早上去水產市場觀察魚販怎麼賣魚。
仔細琢磨，這才有了劇中精湛的演技。
就連網友都感歎道：“張頌文演的魚販，我能聞見魚腥味。”
這個世上，哪有什麼橫空出世的幸運？
所謂的幸運，不過是化了妝的努力，用自己的汗水，浸透了日日夜夜，澆灌出了繁花似錦。
作家吳曉波說：
“每一件與眾不同的絕世好東西，都以無與倫比的勤奮為前提。
要麼是汗，要麼是血，要麼是大把大把的好時光。”
與其羡慕別人的輝煌，不如依靠自己的力量，用努力埋下幸運的伏筆。
默默蓄力，靜候天時，夢想的種子總會長成參天大樹。
02
多一點堅持
大家對下面這個公式一定不陌生吧？
每天進步一點點，堅持一年取得的成就為37.8；
每天退步一點點，便只剩0.03。
倘若再計算一下，會發現它們實則是1260倍之差。
這還只是一年，如果是十年呢？
一生呢？
很多時候，因為遲遲看不到結果，我們焦慮不安，想要半途而廢。
但人生不是百米衝刺，而是一場考驗耐力的馬拉松，早早跑在前面不算贏，堅持到最後才是真的贏。
貝多芬說：
“涓滴之水終可以磨損大石，不是由於它力量強大，而是由於晝夜不捨的滴墜。”
水能穿石，功在持續不息；
人能有為，貴在持之以恆。
凡事堅持下來，在時間的複利下，再微不足道的進步，也能發生翻天覆地的改變。
03
多一點付出
侯小強在《靠譜》中說：
“當一個人知道他想要什麼的時候，他就知道自己該為此付出什麼。”
道理人人都懂，有付出才有收穫。
但我們有時會缺乏耐心，付出一點，就想滿載而歸；
或覺得竭盡全力了，可結果卻差強人意。
總是急於求成，看不到期望的結果就懷疑付出的意義。
生活其實是公平的，那些命運的饋贈早已被暗中標好了價格。
所有你偷過的懶、逃過的苦，到最後都會變成生活的攔路虎，讓你寸步難行；
所有你熬過的夜，流過的汗，到最後都將變成腳下的路，引領你走向遠方。
每一份付出，都不會被辜負。
也許，此刻你看不到回報，但它們都是你未來耀眼戰績的鋪墊。
也不要問付出有什麼意義，付出本身就是意義，它讓你不知不覺變得更好。
04
多一點自信
你是否也這樣：
不敢表達自我，怕錯了被人嘲笑？
習慣性自我否定，不敢嘗試，害怕改變？
過度關注他人，容易內耗？
人生路上，這些不自信的表現如同絆腳石，常讓我們錯失良機，難以成長。
耶魯大學有6條讓無數人受益匪淺的陽光心態，而無條件的自信排在首位。
生而為人，沒有絕對的完美和優秀。
真正的自信是在不完美中接納和認可自己，並努力去變得更好。
學會自我肯定，芸芸眾生，我們雖平凡如世間的塵埃，卻也是自己獨一無二的英雄；
懂得正視他人，人各有千秋，不必羡慕別人的光芒萬丈，你我亦是耀眼星辰。
蕭伯納說：
“有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。”
人若自信了，便會大膽無畏地去綻放，人生自然熠熠生輝。
05
多一點思考
看過一幅漫畫。
一個饑腸轆轆的囚犯，奮力地用樹枝去勾牢房外的麵包，卻始終沒看一眼旁邊的鑰匙。
而他只要能勾住鑰匙，不但可以吃到麵包，也能獲得自由。
這像不像生活中的我們呢？
人生困境常有，如果按部就班，缺乏思考，便只能束手無策，無法躍遷。
而勇於衝破思維的牢籠，逼自己去深思，便能逢山開路，遇水搭橋，天塹變通途。
打開思維，一切難題都有解答；善於思考，一切危機都有轉機。
香奈兒全球CEO莫琳·希凱說：
“大腦中走得越遠，現實中走得越穩。”
深度思考，才是一個人成長的最快方式。
人生這份試卷，從來沒有標準答案，無需自我設限。
思考越深入，答案就越精彩，出路也就越多。
06
多一點勇敢
《反脆弱》中提到過兩類人：
一是脆弱類，這類人很容易受到外界波動而損傷。
如同玻璃杯，一旦掉到地上，就會摔得粉碎；
二是反脆弱類，這類人受到外界傷害，不僅不會被摧毀，反而變得更強大。
就像希臘神話里的九頭蛇，被砍掉一個頭就會新長出兩個頭。
人生路上，挑戰和困難層出不窮，倘若活得像只玻璃杯，如何經得起風吹雨打？
真正的勇士，應該坦然接受生活的起伏，無畏正視現實的美醜。
像九頭蛇一樣，把磨難當洗禮，把困境當成自我昇華的契機。
生活從不因懦者的萬般退縮而手下留情，卻因勇者的迎難而上而節節敗退。
有人說：“風會熄滅蠟燭，卻能使火越燒越旺。”
在一次次的闖關打怪中，那些打不倒你的，總會讓你反覆運算升級。
07
多一點樂觀
美國成功學院曾對千名世界知名人士進行研究。
結果發現：積極的心態決定了成功的85%。
他們得出結論：
“你用怎樣的心態對待生活，生活就會以怎樣的方式對待你。”
心態消極，產生的負能量會吸引到更多消極因數，生活容易陷入惡性循環。
心態積極，正向磁場會帶動萬物變得有序和美好，人生也會順風順水。
生而為人，康莊大道也好，荊棘叢生也罷，日子都不能挑著過，唯一能挑的就是以何種心態面對。
一位心理學家說：
“心態是橫在人生之路上的雙向門。人們可以把它轉到一邊，進入成功，也可以把它轉到另一邊，進入失敗。”
你的心態，影響你的人生走向。
心態樂觀，即使山重水復，也能走出柳暗花明；
哪怕暴風驟雨，也會迎來風和日麗。
08
多一點感恩
稻盛和夫幼年時，曾去參加一次宗教儀式。
高僧讓他不必爬山涉水前來拜佛，只需每天說：“南曼，南曼，謝謝。”
從此，他對一切懷抱感謝之心。
他曾感慨道：
“我並沒有特別的才能，居然在企業經營領域有了一定的成就。可能就是因為我理解了這句話，並時時將感謝之意掛在嘴邊。”
《皮囊》中有句話：
“路過我們生命的每個人，都參與了我們，並最終構成了我們本身。”
人來人往，緣聚緣散，各有原因，都帶使命。
珍惜對你好的人，因為世上沒有理所當然的好，所有的好，都源於愛。
懂得感恩的人，能接受最好的，也能承受最壞的，人生道路會越走越遠。
09
多一點沉澱
非洲有一種“尖毛草”，半年只有一寸高，看不出生長痕跡，幾乎是草原上最矮的草。
但半年後，只要一場大雨，短短幾天就會竄到2米多高，形成一堵獨特的“草牆”。
原來這6個月，它在不停地紮根，根長約28米，所以能充分吸收水分，瘋狂生長。
人何嘗不是如此呢？
不管自己多麼渺小，只要靜下心來沉澱，厚積薄發，總能一鳴驚人。
而一味向外張望，不懂得向內探求，即便命運垂青，也不見得能抓住機會。
人生最大的貴人，永遠是那個努力向上的自己。
有空的時候，多學技能少混圈子，能力穩了，到哪都有飯吃；
煩悶的時候，多讀書少刷視頻，智慧多了，看什麼都順眼；
失敗的時候，多總結少抱怨，經驗足了，遇什麼都不慌。
▽
稻盛和夫說過一段很勵志的話：
“不要停止變優秀，混一天和努力一天看不出任何差別，三天看不到任何變化，七天也看不到任何距離。
但是一個月後會看到話題不同，三個月後會看到氣場不同，半年後會看到胸懷格局不同，一年後會看到人生道路不同 。”
讓自己變優秀這件事，越早開始越好，不如此刻就行動吧。
你現在投入的每一份努力，都將成為未來某個時刻收穫的驚喜。