冬天要使勁吃它，比芋頭便宜、比紅薯營養，強筋骨健脾胃，中老年人更要常吃！
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2025-04-07 05:05:10
夏天是脾胃需要陽氣的季節，建議多吃4種食物，把脾陽補一補
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2025-04-06 10:49:26
人到四十以後，要少吃油膩食物，多吃炒菜，簡單好吃易吸收
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2025-04-02 16:37:37
春天吃它比山藥更滋補！一斤芋頭抵10斤山藥，潤肺通便又美味
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2025-03-26 12:13:41