جگر انساني جسم جو هڪ اهم عضو آهي، چپ چاپ ڪيترن ئي ڪمن جهڙوڪ ڊيٽاڪسيفڪيشن، ميٽابولزم ، ۽ توانائي اسٽوريج. اهو هڪ محنتي "صاف ڪندڙ" وانگر آهي، چپ چاپ جسم جي معمولي ڪارڪردگي کي بچائي ٿو.
اهو "صاف ڪندڙ" ناقابل تسليم نه آهي، ۽ ان کي مختلف سببن جي ڪري مسئلا پڻ ٿي سگهن ٿا. بدقسمتي سان، جگر پاڻ کي درد جي اعصاب جي کوٽ آهي، ۽ جيتوڻيڪ اهو خراب ٿي ويو آهي، اهو سڌو درد پيدا نه ڪندو، ۽ اڪثر ڪري نظرانداز ڪرڻ آسان آهي، ۽ جڏهن علامات ظاهر ٿي وڃن ٿيون، مسئلو اڳ ۾ ئي شديد ٿي سگهي ٿو. حقيقت ۾، جڏهن جگر "مدد لاء روئي ٿو"، جسم اڳواٽ ڪجهه ٻاهر موڪليندوابتدائي ڊيڄاريندڙ نشانيونجيڪڏهن اسان احتياط سان انهن غير معمولن کي ڳولي سگهون ٿا ۽ جلدي مداخلت ڪري سگهون ٿا، جگر جي صحت کي بحال ڪري سگهجي ٿو.
جڏهن جگر جي ڪارڪردگي ۾ گهٽتائي شروع ٿئي ٿي، جسم کي ٿڪ ۽ ٿڪ جي احساس جو تجربو ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ ٿڪاوٽ روزمره جي زندگي ۾ هڪ عام واقعو آهي، ڇا جيڪڏهناڻ ڄاڻايل ٿڪاوٽجيڪڏهن اهو برقرار رهي ٿو ۽ آرام سان نجات نه ڏئي سگهجي ٿو، ان کي سنجيدگي سان وٺڻ گهرجي. هن قسم جي ٿڪ عام محنت کان مختلف آهي، اهو "هڏن مان نڪرندڙ ٿڪ جو احساس" آهي، ۽ ڪجهه ماڻهو شايد پنهنجي عضون ۾ ڪمزور به محسوس ڪري سگهن ٿا ۽ پنهنجن روحن کي کڻڻ کان قاصر آهن. اهو ان ڪري آهي ڇاڪاڻ ته جگر جي ميٽابولک فنڪشن جي گهٽتائي کان پوء، جسم وقت ۾ ميٽابولک فضول پيداوار کي ختم نٿو ڪري سگهي، ۽ زهر جسم ۾ جمع ٿئي ٿو، جيڪو سڌو سنئون سيلز جي معمولي آپريشن کي متاثر ڪري ٿو.
چمڙي جگر جي صحت جو "ڊسپلي" آهي، ۽ جيڪڏهن جگر سان ڪجهه غلط ٿي وڃي ٿو، چمڙي اڪثر ڪري "الارم" ڪرڻ لاء پهريون آهي. مثال طور، چمڙي سست، سست، ۽ اڃا تائين ضد خارش ٿي ويندي آهي. ڇاڪاڻ ته جگر کي نقصان پهچائڻ کان پوء، بيليروبن ميٽابولزم غير معمولي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ جسم ۾ بيليروبن جي سطح ۾ اضافو ٿئي ٿو، ۽ اکين جي چمڙي ۽ گورن کي زرد ڪرڻ، طبي طور تي يرقان جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. خارش، ٻئي طرف، بائل ايسڊ ميٽابولزم جي بيماري سان لاڳاپيل ٿي سگھي ٿو، جيڪو چمڙي ۾ ٺاهي ٿو ۽ اعصاب جي ختم ٿيڻ کي تڪليف ڏئي ٿو، بي آرامي پيدا ڪري ٿو.جيڪڏهن چمڙي زرد آهي ۽ خارش برقرار رهي ٿي، اهو نه سوچو ته اهو صرف "باهه تي" يا چمڙي جو مسئلو آهي، اهو ٿي سگهي ٿو ته جگر مدد لاء سڏي رهيو آهي.
جگر جا مسئلا پڻ هضم جي نظام ۾ غير معمولي پيدا ڪري سگھن ٿا. جگر هڪ اهم هضمي عضو آهي، ۽ جڏهن ان جي ڪارڪردگي ۾ گهٽتائي اچي ٿي، ڪجهه ماڻهن کي بھوک جي نقصان جو تجربو ٿئي ٿو، ڦوڪڻ، ۽ اڃا تائين متلي ۽ الٽي. انهن علامتن جي ثابت قدمي، خاص طور تي اهم غذائي مسئلن جي غير موجودگي ۾، جگر جي بائل کي ترتيب ڏيڻ جي صلاحيت ۾ گهٽتائي سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو. بائل چربي جي هضم لاء هڪ اهم مادو آهي، ۽ جڏهن ترکیب گهٽجي ويندي آهي، ته چربي کي مڪمل طور تي ٽوڙڻ ڏکيو هوندو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ بدهضمي ٿيندي آهي. جيڪڏهن اها حالت ڊگهي عرصي تائين قائم رهي ٿي، ته اهو فيٽي جگر يا سيروسس جو سبب به بڻجي سگهي ٿو.
گهڻا ماڻهو شايد نه ڄاڻن ته جگر جا مسئلا پڻ گردش واري نظام کي متاثر ڪري سگهن ٿا، هن طرح ظاهر ٿئي ٿو:کجين جي لالي(خاص طور تي انگوٹھي ۽ ننڍڙي آڱر جي بنياد تي)، هن واقعي کي "پالمر جگر" جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. ان کان علاوه، جگر جي بيماري وارا ماڻهو نڪ، ڳلن ۽ سيني جي پل تي مڪڙ جي انجيوما کي ترقي ڪري سگھن ٿا، ننڍن لال رت جي برتن سان جيڪي مڪڙ جي جالن وانگر ڦهلجي وڃن ٿا. جڏهن اهي علامتون ٿين ٿيون، جگر کي نقصان پهچي سگهي ٿو ۽ شايد دائمي جگر جي بيماري يا سيروسس جي ممڪن خطري کي به ظاهر ڪري سگهي ٿو.
جگر جا مسئلا پڻ جسم جي مدافعتي نظام تي ٽول وٺي سگهن ٿا. هڪ عام مظاهرو انفيڪشن جي حساسيت آهي، خاص طور تيبار بار زکام يا انفيڪشن جو علاج ڪرڻ ڏکيو آهي。 جگر جسم جي مدافعتي نظام جو حصو آهي، ۽ جڏهن اهو گهٽجي ويندو آهي، تڏهن مدافعت به ٿئي ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ جسم جي جراثيم سان وڙهڻ جي صلاحيت ڪمزور ٿئي ٿي. جيڪڏھن اوھان کي معلوم ٿئي ٿو ته اوھان کي تازو "ٿڌي پڪڙڻ" ڪيو ويو آهي, اوھان کي چيڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ڇا توهان جي جگر سان ڪجهه غلط آهي.
ننڊ جي معيار ۾ گهٽتائياهو پڻ جگر جي مسئلن جي نشاني آهي. جگر جي بيماري وارا ڪيترائي ماڻهو رات ۾ بي خوابي جي رپورٽ ڪن ٿا يا بي چين احساسن سان ننڊ ڪن ٿا. اهو جگر جي رت ۽ ميٽابولزم کي منظم ڪرڻ جي صلاحيت ۾ گهٽتائي سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو، اعصاب سسٽم جي بيمارين جو سبب بڻجي ٿو جيڪو عام سرڪيڊين تال کي متاثر ڪري ٿو. ان کان علاوه، ڪجهه مريضن کي رات جي پيٽ جو به تجربو ٿئي ٿو، جيڪي جسم جي اضافي زهر جي ڇڏڻ جي نشاني آهن.
روزمره جي زندگي ۾، جيڪڏهن توهان کي معلوم ٿئي ٿو ته توهان جو وزن اڻڄاتل سببن جي ڪري وڃائڻ شروع ٿئي ٿو، توهان کي جگر جي بيماري جي امڪان کان به خبردار ٿيڻ جي ضرورت آهي. جگر جي بيماري پروٽين، چربي ۽ شگر جي معمولي ميٽابولزم کي متاثر ڪري ٿي، جنهن جي ڪري تيز وزن ۾ گهٽتائي ٿئي ٿي. ڪجهه مريضن کي به هيٺين حد تائين ايڊيما کي ترقي ڪري ٿو، جيڪا جگر جي البومن کي ترتيب ڏيڻ جي صلاحيت ۾ گهٽتائي جي ڪري آهي، جنهن جي نتيجي ۾ پلازما ڪولائيڊل آسموٽڪ دٻاء ۾ گهٽتائي ٿئي ٿي، ۽ رت جي برتن مان ايڊما ٺاهڻ لاء وچولي جڳهه ۾ مائع ليڪ ٿئي ٿو.
جگر جي مسئلن جا سبب مختلف آهن، سڀ کان وڌيڪ عام طور تي وائرل هيپاٽائٽس، ڊگهي عرصي جي شراب جي غلط استعمال، موٹاپا جي ڪري فيٽي جگر، ۽ دوائن يا زهر کان نقصان.جگر هڪ خاموش عضو آهي، پر اهو بنا سبب غلط نه ٿيندو آهيهڪ غير صحتمند طرز زندگي اڪثر ڪري ڏوهاري آهي. مثال طور، ڊگهي عرصي تائين دير سان رهڻ، چٽو غذا کائڻ، ۽ تمام گهڻو شراب پيئڻ جگر کي مغلوب ڪري ڇڏيندو.
جگر جي بيماري جي بچاء ۽ علاج اسان کي اسان جي روزمره جي زندگي کان شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. پهريون هڪ صحتمند غذا آهي، وڌيڪ ويٽامن سان ڀرپور سبزيون ۽ ميوا کائو، ۽ اعلي چربي، اعلي شگر جي کاڌي کان پاسو ڪريو؛ ٻيو اهو آهي ته اعتدال سان ورزش ڪريو، توهان جي وزن کي مناسب حد ۾ رکو، ۽ موٹاپا جي ڪري فيٽي جگر کان پاسو ڪريو؛ انهي سان گڏ، شراب جي مقدار کي گهٽائڻ ضروري آهي، ۽ ڊگهي عرصي جي پيئڻ جي ڪري جگر کي نقصان ناقابل تبديل آهي؛ آخرڪار، باقاعده جسماني امتحان، خاص طور تي جگر جي فنڪشن ٽيسٽ، اسان کي وقت ۾ مسئلن کي ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
جگر جي صحت سڄي جسم سان لاڳاپيل آهي، ۽ ان جي "تڪليف سگنل" اڪثر ڪري فطري ۽ فطري آهن.جڏهن جسم ۾ غير معمولي علامتون هونديون آهن جهڙوڪ غير واضح ٿڪاوٽ، چمڙي جي زرد يا خارش، بدهضمي ۽ کجين جي لالي، جگر جي بيماري جي امڪان کان خبردار رهڻ ضروري آهي.。 جگر جي بيماري جي شروعاتي مرحلن کي واضح طور تي بي درد ٿيندو آهي، پر ان جو مطلب اهو نه آهي ته اهو غير ضروري آهي. جيترو جلدي اهو معلوم ٿئي ٿو ۽ جيترو جلد ان جو علاج ڪيو ويندو آهي، جگر جي پاڻ کي مرمت ڪرڻ جي صلاحيت حيرت انگيز آهي.
جگر "خاموش عضو" آهي، پر اها خاموشي ان جي صحت کي نظر انداز ڪرڻ جو سبب نه هجڻ گهرجي. جسم ۾ هر غير معمولي ٿي سگهي ٿو ته اهو اسان کي سگنل موڪلي رهيو آهي.توهان جي صحت جي بهتر حفاظت لاء توهان جي جسم کي ٻڌڻ سکيو。
ببلوگرافي: