Cha mẹ là người thầy đầu tiên và không thể thay thế của con cái, con cái không thể tách rời mối quan hệ thân thiết với cha mẹ trong suốt cuộc đời. Sinh viên đại học đang ở giai đoạn cuối của tuổi dậy thì, đây là giai đoạn quan trọng đối với việc cai sữa tâm lý. Cũng giống như cai sữa sinh lý, cai sữa tâm lý cũng có thể mang lại nhiều xung đột tâm lý cho sinh viên đại học. Lo lắng tương tác là một trong những khía cạnh quan trọng.

Sinh viên đại học phải đối mặt với thách thức khó khăn khi bước vào xã hội người lớn và tồn tại và phát triển trong đó, và các mối quan hệ phức tạp giữa các cá nhân khiến nhiều sinh viên đại học có mức độ lo lắng khác nhau. Vậy, phong cách nuôi dạy con cái có ảnh hưởng đến sự lo lắng xã hội của sinh viên đại học không? Nếu vậy, những phong cách nuôi dạy con cái nào có lợi hoặc bất lợi cho việc hình thành tâm lý xã hội lành mạnh và tích cực cho trẻ?

4 hành vi của cha mẹ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của trẻ

Thiên

Cha mẹ sẽ thể hiện sự cưng chiều, thích nghi và thiên vị quá mức đối với con cái của họ, điều này sẽ dẫn đến sự hình thành những tính cách ích kỷ và cố ý ——— "tự trọng". Bằng cách này, trẻ sẽ quá tự cho mình là trung tâm trong quá trình giao tiếp giữa các cá nhân, không quan tâm đến cảm xúc của người khác, không có kiên nhẫn lắng nghe người khác, không sẵn sàng chịu trách nhiệm, không sẵn sàng hợp tác với người khác và không thể hòa nhập vào nhóm. Theo thời gian, họ sẽ bị mọi người hắt hủi, từ chối và cô lập, và dần dần họ sẽ phát triển chứng lo âu xã hội, luôn lo lắng liệu người khác có chấp nhận họ hay không. Ngày nay, nhiều trẻ em là con một, và cha mẹ dồn hết tình yêu thương của họ vào con cái của họ. Nếu bạn không yêu con mình đúng cách, nó cũng có thể gây lo lắng về các tương tác của con bạn.

Bảo vệ quá mức, can thiệp

Do kỳ vọng cao đối với con cái, cha mẹ rất dễ bảo vệ và can thiệp quá mức cho con cái. Cha mẹ bắt đầu nghĩ về tương lai của con khi còn rất nhỏ, và họ sợ rằng con mình sẽ bị ảnh hưởng bởi những suy nghĩ xấu, hành vi xấu nên họ áp đặt quá nhiều hạn chế về phạm vi hoạt động của mình, thậm chí đưa ra nhiều quy định về việc chọn bạn bè. Ngoài ra, nhiều phụ huynh rất quan tâm đến sự phát triển trong tương lai của con cái, để con tránh được những đường vòng, thất bại, họ làm mọi thứ, sắp xếp mọi thứ cho con một cách hoàn hảo, từng bước đi đều rất chu đáo. Điều này có vẻ là một điều tốt cho trẻ, nhưng không phải vậy. Sự bảo vệ và can thiệp quá mức này của cha mẹ khiến trẻ khó có cảm giác tin tưởng và an toàn cho lần tiếp xúc đầu tiên, và sự thiếu tin tưởng và an toàn này sẽ phát triển và tiếp tục theo sự phát triển của trẻ cho đến khi chúng trở nên bất an về con người và thế giới xung quanh, do đó ảnh hưởng đến sự tương tác trơn tru giữa con cái và những người khác khi trưởng thành, dẫn đến thái độ né tránh và do dự hơn và thiếu chủ động trong các tương tác của chúng. Đồng thời, những đứa trẻ phụ thuộc quá nhiều vào cha mẹ, thiếu tập thể dục cần thiết, không có đủ hiểu biết về khả năng của bản thân, dễ bị thấp lòng tự trọng và từ bỏ bản thân, hình thành các đặc điểm yếu đuối và thiếu tự chủ.

Từ chối, từ chối

Những đứa trẻ thường xuyên bị mẹ từ chối có thể trở nên rụt rè, không tự tin, thận trọng trong các tương tác, sợ bị đổ lỗi, thậm chí có lòng tự trọng thấp và có xu hướng tránh các tương tác xã hội để không "thể hiện sự xấu xí của mình". Bằng cách chú ý quá nhiều đến lời nói và hành động của chúng, và cố tình che giấu bản thân với hy vọng được thế giới bên ngoài công nhận, những đứa trẻ này tỏ ra lo lắng, chật chội và vụng về hơn trong các tương tác xã hội, khiến bản thân rơi vào trạng thái lo lắng và sợ hãi. Vì vậy, các mẹ nên dành cho con sự hỗ trợ và khẳng định nhiều hơn. Chỉ khi nhận được sự trân trọng của cha mẹ, con cái sẽ trân trọng bản thân, rồi đánh giá cao và nhận ra mọi người, và một người thực sự biết trân trọng bản thân và người khác thì dễ bị trái phải trong mối quan hệ, giống như một con cá trong nước, và sẽ bớt lo lắng không cần thiết hơn rất nhiều.

Không nên đối xử với con bạn một cách nguyên khối

Tình yêu thương và thấu hiểu của cha mẹ đối với con cái là cơ sở để trẻ phát triển niềm tin và tình cảm tốt đẹp đối với người khác, điều này có thể giúp trẻ hiểu rõ hơn về bản thân và hình thành những đặc điểm tính cách tích cực, tự tin. Đồng thời, trẻ cũng học cách thể hiện tình yêu thương và thấu hiểu với người khác trong các tương tác của mình, và nếu chúng tử tế với người khác thì chúng sẽ dễ dàng được người khác chấp nhận, và đương nhiên chúng sẽ không có quá nhiều lo lắng về các tương tác. Vì vậy, cha mẹ không nên khăng khăng đi theo con đường riêng của mình và sử dụng các biện pháp độc đoán hoặc thậm chí bạo lực để giải quyết vấn đề với con cái, cũng không nên thờ ơ và có thái độ tự do mà nên giao tiếp và trao đổi với con cái nhiều hơn, hỗ trợ và khuyến khích chúng.

Cách hướng dẫn trẻ phát triển trí tuệ lành mạnh

(1) Xác định quan điểm và thế giới quan về giá trị là đúng đắn và hợp lý.

Với một cái nhìn đúng đắn về cuộc sống và thế giới, những người trẻ tuổi sẽ có thể có sự hiểu biết đúng đắn về cuộc sống, thế giới và xã hội, đồng thời sẽ có thể quan sát và phân tích chính xác những điều khách quan và xử lý mọi thứ một cách bình tĩnh và đúng đắn. Cải thiện khả năng chịu đựng sự thất vọng và xung đột tâm lý, từ đó ngăn ngừa sự xuất hiện của các rối loạn tâm lý.

(2) Đừng mong đợi quá nhiều từ cách mọi thứ sẽ được xử lý.

Trên cơ sở hiểu biết đầy đủ về khả năng và đặc điểm của bản thân, các bạn trẻ nên đặt mục tiêu cho việc học, công việc hoặc các khía cạnh khác. Và loại mục tiêu này nên đạt được thông qua sự chăm chỉ, đừng mù quáng xác định một số mục tiêu ngoài thực tế chỉ với ý định tốt và nhiệt huyết, chứ đừng nói đến việc mù quáng tham gia vào cuộc cạnh tranh không thực tế, và đừng đặt kỳ vọng quá cao cho bản thân, nếu không mục tiêu sẽ thất vọng, chịu thất bại và dễ bị rối loạn tâm lý.

(3) Giỏi nắm vững những thay đổi trong cảm xúc tự điều chỉnh.

Trong cuộc sống thực, thanh thiếu niên chắc chắn sẽ gặp phải những cảm xúc tiêu cực do kích thích xấu, đau khổ sau thất bại trong kỳ thi và tức giận sau khi bạn cùng lớp cãi nhau ...... Đối với những điều này, ngoài việc tìm người thân, bạn bè, bạn cùng lớp, giáo viên để tâm sự với họ thông qua những cuộc nói chuyện từ trái tim đến trái tim, họ nên nhắc nhở và cảnh báo bản thân để kiểm soát cảm xúc của mình kịp thời. Ngoài ra, chúng ta nên cố gắng hết sức để tham gia vào một số hoạt động văn hóa, thể thao tích cực để ngăn chặn sự xuất hiện của tâm trạng tiêu cực và thư giãn tâm trí. Nó cũng rất có lợi cho việc duy trì sức khỏe tinh thần của bạn.