பிஸியான காலையில் உங்கள் குடும்பத்தின் காலை உணவைப் பற்றி நீங்கள் இன்னும் கவலைப்படுகிறீர்களா? குக்கீ-கட்டர் பன் பஜ்ஜிகளால் சோர்வாக இருக்கிறதா? இன்று, நான் எளிய மற்றும் சுவையான ஒரு புதிய காலை உணவு விருப்பத்தை வெளிப்படுத்தப் போகிறேன் - செலரி மாவு சோம்பேறி காலை உணவு கேக்குகள். இது 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும், மேலும் உங்கள் காலை புத்துயிர் பெற 2 எளிய படிகளில் இதைச் செய்யலாம்!
தேவையான பொருட்கள்:
செலரி, பச்சை மற்றும் சிவப்பு மிளகுத்தூள், ஐந்து மசாலா தூள், மிளகு, உப்பு, ஸ்டார்ச், வெற்று மாவு, தண்ணீர், சமையல் எண்ணெய், கருப்பு எள்
குறிப்பிட்ட நடைமுறைகள்:
1. அனைவருக்கும் வணக்கம், இன்று நான் செலரி மற்றும் மாவு ஒரு சோம்பேறி காலை செய்முறையைப் பகிர்ந்து கொள்கிறேன், உணவு ஒரு தொட்டியில் வெளியே வருகிறது, மேலும் இது அசை-வறுக்கவும் விட மணம் கொண்டது. செலரியைக் கழுவி, இலைகளை அகற்றி, குளிர்ந்த டிரஸ்ஸிங் அல்லது சூப்புக்காக வைத்திருக்கலாம், பின்னர் செலரியை நறுக்கவும்.
2. பச்சை சிவப்பு மிளகின் விதைகளை அகற்றி முதலில் பட்டாக வெட்டவும், பின்னர் கத்தியை துண்டு துண்தாக வெட்டி செலரியில் வைக்கவும்.
80. ஐந்து மசாலா தூள் ஒரு சிறிய ஸ்பூன், மிளகு, சரியான அளவு உப்பு, நன்கு கிளறி, பின்னர் 0 கிராம் ஸ்டார்ச், 0 கிராம் மாவு சேர்த்து, பின்னர் தேவையான அளவு தண்ணீர், மாவு அளவு சேர்க்கவும் நீங்கள் பயன்படுத்தப்படும் செலரி அளவிற்கு ஏற்ப சரிசெய்யலாம், இறுதியாக இந்த பிசுபிசுப்பு பேஸ்டுக்கு அதை சரிசெய்யலாம்.
4. மின்சார பேக்கிங் பாத்திரத்தை முன்கூட்டியே சூடாக்கி எண்ணெய் துலக்குதல், எண்ணெய் சூடான பிறகு பானையில் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் மாவை ஸ்கூப் செய்யவும், ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் மாவு மற்றும் ஒரு கேக், நீங்கள் அனைத்தையும் ஒரு பெரிய ஒன்றில் ஊற்றலாம், அதை ஒரு வட்டமாக ஒழுங்கமைக்கலாம், சில கருப்பு எள் விதைகளை மேற்பரப்பில் தூவலாம், மூடியை மூடி இரண்டு நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் சுடலாம், அடிப்பகுதி பொன்னிறமானது, மேலும் இரண்டு நிமிடங்கள் சுடப்படுகிறது, முழு செயல்முறையும் சுமார் நான்கு நிமிடங்கள் ஆகும், கேக் இருபுறமும் தங்க நிறத்தில் இருக்கும், மற்றும் பத்திரிகை மீள் இருக்கும்.
5. இந்த செலரி சோம்பேறி கேக்கை செய்யுங்கள், முழு செயல்முறையும் கைகளால் தொட வேண்டிய அவசியமில்லை, இது அசை-வறுக்கவும் விட எளிமையானதாக உணர்கிறது, இது சாப்பிட மிகவும் மென்மையானது மட்டுமல்ல, வலுவான செலரி வாசனையையும் கொண்டுள்ளது, கடந்த முறை நான் செய்த லீக் கேக், சில நண்பர்கள் நான் வேலைக்குச் சென்று பஸ்ஸில் செல்லும்போது விக்கல் பயப்படுவதாகக் கூறி ஒரு செய்தியை விட்டுச் சென்றனர், நான் செலரியுடன் செய்திருந்தால் அதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, பத்து நிமிடங்களில் காலை உணவைப் பெறலாம், என் நண்பர்கள் அதை சேகரிக்க முடியும், நன்றி.
Zhuang Wu மூலம் சரிபார்த்தல்