여성은 자신감을 갖고 매일 행복할 수 있도록 죽어서도 아름다워야 합니다. 왜 우리는 아름다워지는 방법을 모르고 그것을 유지하는 방법을 모릅니다, 왜냐하면 당신은 유지 관리에 대해 덜 알기 때문에 노화로 이어질 것입니다. 여성은 더 많은 미용 음식을 먹어야 더 아름다워질 수 있으니 한 번 살펴볼까요?

10. 날짜. 붉은 대추는 고대부터 기와 혈액에 영양을 공급하는 최고의 음식 중 하나였습니다. 그 기질은 따뜻하고 달콤하며 비장을 강화하고 혈액을 보충하는 효과가 있으며 장기간 섭취하면 얼굴을 장밋빛으로 아름답게 만들 수 있습니다. 붉은 대추야자는 죽을 만들고, 패스트리를 만들고, 수프를 만들고, 차를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 한 번에 0-0 알을 먹는 것이 좋으며 0 알을 넘지 않는 것이 좋으며 혈당이 높고 변비가 있는 여성은 적게 먹어야 합니다. 여성이 대추를 더 많이 먹으면 기와 피를 보충하는 효과가 있어 미용과 아름다움에 좋고 안색을 더 붉게 만들 수도 있습니다.

8. 용안, wolfberry. 용안은 혈액과 심장에 영양을 공급하는 좋은 과일이며, 봄은 혈액에 영양을 공급하고 건강을 유지하기에 가장 좋은 시기이기도 합니다. 0에서 0 용안과 쌀을 함께 넣고 약한 불에서 수십 분 동안 끓이면 장기간 섭취하면 여성이 피가 넘치고 빛나게 만들 수 있습니다. Goji 열매는 또한 훌륭한 영양 공급이 될 수 있으며, 0-0 wolfberries는 뜨거운 물에 차를 만들어 간에게 영양을 공급하고 노화를 방지하며 주름을 방지 할 수 있습니다. Longan과 wolfberry는 기와 혈액을 보충하는 효과를 가질 수 있으며 노화 방지 및 주름 예방에 특정 이점과 효과가 있습니다.

50. 동물의 간. 중국 전통 의학에서는 봄이 간에 영양을 공급하기에 가장 적합한 시기라고 믿고 있으며, 이 시기에 더 신경을 쓰면 안색에 대해 생각하기 어렵습니다. 동물의 간은 철분이 풍부하여 가장 이상적인 혈액 보충 식품 중 하나입니다. 국물에 절이거나 볶거나 끓일 수 있으며 녹색 채소와 짝을 이루는 것이 좋습니다. 젊은 여성은 일주일에 0-0회, 매번 0-0g을 먹을 수 있으며 0세 이상의 여성은 적게 먹어야 합니다. 동물의 간에는 철분과 칼슘이 풍부하게 보충되어 철분과 혈액을 보충하는 효과가 있을 수 있으며 아름답고 아름다울 수도 있습니다.

여성이 얼굴을 아름답게 하고 영양을 공급하고 싶다면 일부 음식은 좋은 선택이며, 이러한 음식은 건강 관리 및 효과에 좋은 역할을 할 수 있으며, 체력 향상과 기와 혈액 보충에 좋으며, 용안, 구기자 및 동물 내장을 자주 먹을 수 있으며, 좋은 선택이며, 건강에 좋은 음식을 자주 먹을 수 있습니다.