هڪ ڇوڪري جي حيثيت ۾، ڇا توهان عام طور تي هن حقيقت کان پريشان محسوس ڪندا آهيو ته توهان جي سينن کي تمام ننڍو آهي، ۽ جيڪڏهن ائين آهي، توهان پنهنجي سينن جي سائيز کي ڪيئن تبديل ڪندا آهيو، ۽ ڇا توهان استعمال ڪرڻ وارا طريقا توهان جي گهربل گهرجن کي پورا ڪري سگهو ٿا؟جيڪڏهن نه، اسان کي اميد آهي ته توهان اچي سگهو ٿا ۽ هن مضمون ۾ سيني جي وڌائڻ جي طريقن جي باري ۾ ڄاڻي سگهو ٿا، ته جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا ته بهترين سيني جي واڌاري لاء ڇا کائڻ گهرجي.

زندگي ۾، ڪيترن ئي قسمن جا کاڌا آهن جيڪي سيني جي وڌائڻ جو اثر حاصل ڪري سگهن ٿا، پر اسان کي ان کي ڳولڻ لاء ذهين اکين جي کوٽ آهي. بهرحال، سينن کي وڌائڻ لاء لال کجور ۽ ڪاري فنگس سوپ کائڻ جو طريقو عورتن ۾ وڌيڪ مشهور آهي، ڇاڪاڻ ته هن کاڌي جي علاج جو اثر مثالي آهي.

قدم / طريقا

1、紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯

اجزاء: 50 گرام ڪارو فنگس، 0 گرام لال کجور، ٿورو شگر.

طريقو: پاٽ ۾ مناسب مقدار ۾ پاڻي شامل ڪري، ڪاري فنگس ۽ لال فنگس شامل ڪري وچولي گرمي تي پکائي، ٿوري شگر شامل ڪريو.

سيني جي واڌاري کي ڪيئن کائڻ: حيض کان اڳ هڪ هفتي کان حيض جي آخر تائين پيئڻ، توهان ان کي هر ڏينهن يا هر ٻئي ڏينهن کائي سگهو ٿا، ۽ توهان ان کي مسلسل 2 مهينن تائين کائي سگهو ٿا ته سيني جي واڌاري ۽ پتلي جي اثر کي حاصل ڪرڻ لاء.

2. لال جوجوب سيني وڌائڻ ڪمال جو ٻج ۽ لال جوجوب سوپ

اجزاء: 2 ٽيل سڪي ڪمال جي ٻج، 0 لال کجور، 0 ٽيل پٿر جي شگر.

طريقو: 10: ڪمال جي ٻج کي 0 ڪلاڪ پاڻي ۾ ۽ 0 منٽن تائين پاڻي ۾ لال کجور کي ٻوڙي وٺو.

ان کان پوء، ٻوڙيل ڪمال جي ٻج کي پاڻي سان هڪ برتن ۾ رکو ۽ تقريبا 10 ڪلاڪ تائين گهٽ گرمي تي ابلڻ کان پوء، لال کجور ۽ پٿر جي شگر شامل ڪريو ۽ ٻيو 0 منٽن تائين پکايو.

3. سويابين مونگ پھلي ۽ لال تاريخ جي سيني جي وڌائڻ لاء سرخ تاريخ ناشتو

اجزاء: 100 گرام مونگ پھلي جو آٽو، 0 گرام پٽيل لال پائوڊر، 0 گرام سويابين آٽو،

طريقو:

1: لال کجورن کي ڪٽيو، مونگ پھلي جي آٽي ۽ سويابين جي آٽي سان چڱي طرح ملائي، ٿورو پاڻي شامل ڪري، انهن کي ننڍن بالن ۾ ڳنڍي، ۽ انهن کي گول آٽي ۾ دٻايو.

150: 0 منٽن تائين تندور کي پري گرم ڪريو ۽ گول آٽي کي 0 ڊگري سينٽي گريڊ تي بيڪ ڪريو.

اتي ڪيتريون ئي عورتون ٿي سگھن ٿيون جيڪي اڃا تائين بهترين سيني جي واڌاري جي اثر لاء ڇا کائڻ جي غلط سمجهه آهي، پر تمام گهڻو پريشان نه ڪريو، جيستائين توهان پنهنجي زندگي ۾ وڌيڪ سيني جي واڌاري جي مضمونن کي پڙهندا آهيو، ۽ توهان جي جسم جي مطابق صحيح طريقو چونڊيندا آهيو، مون کي يقين آهي ته جلد ئي توهان کي مڪمل سينو هوندو. انهي سان گڏ، توهان مضمون ۾ ذڪر ڪيل سيني جي وڌائڻ جي طريقن جي به ڪوشش ڪري سگهو ٿا.