چانهه ۾ چانهه پوليفينولز ۾ سخت خاصيتون هونديون آهن ۽ خاص طور تي روزي جي صورت ۾ پيٽ تي هڪ خاص حوصلہ افزائي اثر هوندو آهي.
گرين چانهه هڪ غير خمير ٿيل چانهه آهي، جنهن ۾ وڌيڪ چانهه پوليفينول مواد ۽ مضبوط اينٽي آڪسيڊنٽ صلاحيت آهي، پر ان کي خالي پيٽ تي پيئڻ سان پيٽ کي وڌيڪ ظاهر ٿيندو.
ذريعو: هڪ نقشو
ڪاري چانهه کي خمير ۽ ڀڄايو ويندو آهي، ۽ ان ۾ چانهه پوليفينولز خمير جي عمل دوران آڪسائيزيشن رد عمل مان گذرندا آهن، ۽ مواد کي خاص طور تي گهٽايو ويندو آهي.
سبز چانهه جي مقابلي ۾، ڪارو چانهه واقعي پيٽ کي گهٽ تڪليف ڏيندڙ آهي. پر ان جو مطلب اهو نه آهي ته ڪاري چانهه ۾ پيٽ جي پرورش جو ڪم آهي، ۽ ٻئي هڪ ئي تصور نه آهن، تنهنڪري اصطلاح "ڪاري چانهه پيٽ جي پرورش ڪري ٿي" سخت نه آهي.
ان کان علاوه، اهو پڻ ياد رکڻ گهرجي ته سرخ چانهه سڀني چانهن ۾ سڀ کان وڌيڪ ڪيفين مواد سان چانهه آهي، ۽ ان جي ڪيفين جو مواد سبز چانهه کان 3 ڀيرا آهي.
(صحت ۽ تندرستي)