사회가 발전함에 따라 유방 과형성증의 발생률은 점점 더 높아지고 젊어지고 있습니다. 사실, 유방 증식증은 매우 끔찍한 질병이 아니며 가장 끔찍한 것은 유방암입니다. 그러나 유방 증식증을 잘 관리하지 않으면 여전히 유방암의 발병으로 이어질 수 있습니다. 다음은 유방 과형성 발생률이 높은 사람들에 대한 소개이며, 사전에 예방 및 통제 조치를 취할 수 있기를 바랍니다.

범주 4 여성은 유방 과형성을 예방해야 합니다.

1. 유방 증식증은 수년 동안 치유되지 않습니다.

유방 증식증은 만성 질환이며, 유방 증식증의 모든 사례가 악성으로 발전하는 것은 아니지만, 사람들이 유방 관리와 치료를 적극적으로 수행하도록 유도하는 둘 사이에는 많은 연관성이 있습니다.

팁: 유방 증식증은 고령, 병력이 길고, 덩어리가 크고, 덩어리와 월경 사이의 관계가 중요하지 않은 환자에서 악성 변형이 발생하기 쉽습니다. 유방 증식증의 악성 변형 가능성을 고려하여 지체없이 가능한 한 빨리 컨디셔닝을 개선하는 것이 좋습니다.

2. 반복적인 낙태 수술

많은 여성들이 낙태를 하기 전에 항상 의사에게 다음과 같이 묻습니다: 낙태가 신체에 얼마나 영향을 미치나요? 그들은 일반적으로 신체에 대한 손상과 통증을 언급하며, 통증 없는 호르몬 변화가 인체에 미치는 영향을 인식하지 못합니다.

3. 일반적으로 사용되는 호르몬 약물 또는 화장품

연구에 따르면 에스트로겐 함유 보충제를 남용하면 유방암을 유발할 수 있습니다.

4. 유방암 가족력이 있는 경우

유전적, 환경적 요인을 제외하면, 우리 각자는 대가족의 한 갈래이며, 척추의 건강은 우리의 미래에 다양한 정도로 영향을 미칠 것입니다.

유방 과형성을 예방하기 위한 셀프 마사지

유방과 유방을 정기적으로 마사지하면 뇌하수체와 난소에서 에스트로겐 분비 기능을 강화할 수 있으며 기와 혈액의 순환이 좋아 유방 증식의 발생을 피할 수 있습니다. 가슴 마사지는 일반적으로 다음과 같은 방법을 사용합니다.

3. 마찰 방법 : 네 손가락을 모으고 엄지 손가락을 벌리고 손바닥이 피부에 닿습니다. 목과 어깨에서 겨드랑이까지 문지른 다음 가슴 아래에서 바깥쪽과 위쪽으로 밀어 주위에서 겨드랑이 림프절까지 문지릅니다. 가볍게 한 번 문지른 다음 가볍게 문지른 다음 가볍게 문지릅니다. 동시 마찰 0회.

5. 반죽 방법 : 네 손가락을 모으고 엄지 손가락을 벌려 집게 모양으로 손가락과 손바닥을 피부에 가깝게 만듭니다. 주무르는 것부터 시작하여 목, 어깨, 가슴에서 가슴까지 가볍게 초점을 맞춘 다음 림프 방향을 따라 각 근육 그룹을 주무르고, 주무르고, 꼬집고, 잡고, 꼬집고, 마지막으로 겨드랑이 림프절로 돌아가는 식으로 0~0분 동안 계속합니다. 반죽 할 때 손바닥 근육의 힘을 사용하여 깊은 근육과 인대를 관통해야합니다.

3. 점 압력 방법: 엄지 또는 검지 손가락 및 중지를 사용하고, 당신은 또한 크고 작은 흉부, 목의 뿌리 및 어깨의 모든 부분에 있는 회전 안마를 하기 위하여 thenar를 이용할 수 있고, 그 후에 물동이 경혈 Qihu 경혈, 재무부 경혈, Jizhong 경혈, 우유 뿌리 경혈, 등과 같은 관련된 침술 점을 가르킵니다. 누를 때는 먼저 회전한 다음 누르고 경혈을 0초 동안 누르고 0~0회 반복한 후 마지막으로 반죽으로 다시 마사지합니다. 스폿 압력이 있는 가슴은 피하는 것이 가장 좋으며, 가슴에 수술을 하고 싶다면 가벼운 힘을 가해야 합니다.

가슴과 가슴을 마사지하십시오, 가급적이면 취침 전, 기상 후 및 목욕 후; 피부 손상을 방지하기 위해 마사지하기 전에 손을 씻고 손톱을 깎으십시오.