알코올성 간 질환의 발병은 주로 알코올 섭취와 관련이 있지만, 음주가 간 질환을 유발하는 것은 아닙니다. 일반적으로 건강한 사람들은 적당히, 소량, 적당히 술을 마시면 몸에 해롭지 않으며 특정 상황에서 건강 관리 또는 치료에 특정 역할을 할 수 있으며 일부 심각한 알코올 중독자조차도 반드시 간 질환을 일으키는 것은 아닙니다. 즉, 알코올로 인한 간 손상의 정도가 있으며, 여기에는 특정한 조건적 요인이 있다. 알코올성 간 질환의 주요 위험 요인은 음주량, 음주 기간, 성별, 유전, 영양, B형 및 C형 간염 바이러스 감염 등과 관련이 있습니다.

알코올성 간 질환을 일으키는 요인

1. 영양 요인 : 영양 실조와 단백질 결핍이 발생하면 알코올 독성이 시너지 효과를 낼 수 있습니다. 충분한 영양 섭취의 경우, 음주가 일정 범위 내에서는 간 손상을 일으키지 않지만, 알코올 중독의 기준치를 넘으면 식이 조절에 의해 보호 효과가 있습니다.

30. 유전적 요인: 중증 알코올 중독자의 2/3는 알코올성 간으로 발전하지 않으며, 결국 간경변으로 발전할 수 있는 환자는 0%-0%에 불과하며, 이는 알코올 중독 및 알코올성 간에 대한 감수성이 유전과 관련이 있음을 시사합니다.

210. 성별 요인 : 외국의 관점에서 여성은 남성보다 알코올에 더 민감하고 안전한 음주 용량(주당 0g)이 남성(주당 0g)보다 낮습니다. 여성 알코올 중독자는 남성보다 급성 및 만성 알코올 관련 질환을 앓을 가능성이 더 높고, 남성보다 알코올성 간이 발생할 가능성이 더 높으며, 치료 후 재발하기 쉬운데, 이는 두 가지 이유 때문일 수 있습니다. 하나는 여성의 평균 체중이 남성보다 낮고 신체에 상대적으로 수분이 적고 지방이 많기 때문에 같은 양의 알코올을 마실 때 여성의 혈중 알코올 농도가 남성보다 높다는 것입니다. 두 번째는 여성이 남성보다 위알코올 탈수소효소가 낮다는 것입니다.

4. B형 및 C형 간염 바이러스 감염: B형 및 C형 간염 바이러스 감염은 알코올성 간 질환의 중증도를 증가시킬 수 있으며, 마찬가지로 B형 및 C형 간염 바이러스 감염 환자는 알코올 사용 위험이 더 높습니다.

알코올성 간을 예방하려면 무엇을 먹어야 하나요?

다양한 비타민과 다양한 미량 원소를 함유한 포도는 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 간 세포의 복구에 도움이 되며 간 세포에 대한 다른 요인의 손상을 줄일 수 있습니다.

열매는 설탕, 단백질, 비타민, 지방, 구연산 및 기타 미량 원소가 풍부하여 알코올성 간 환자의 식욕을 촉진하는 데 도움이 되며 심장을 튼튼하게 하고 신경을 진정시키며 비장과 간을 튼튼하게 하는 효과도 있습니다.

단백질, 설탕, 칼륨, 비타민, 식이 섬유 등이 풍부한 바나나는 간 세포의 재생을 촉진하는 데 도움이 되며 알코올성 간 환자의 면역력을 향상시키고 간을 보호할 수도 있습니다.

레몬은 간 세포의 복구와 재생에 도움이 되고 단백질 합성을 촉진할 수 있으며 간에 영양을 공급하고 비장을 강화하며 독과 해독을 예방하는 효과가 있는 알코올성 간 식단으로 먹어야 합니다.

매실 : 간이 약해지면 소량의 알코올로도 숙취가 발생할 수 있으며, 숙취를 예방하기 위해서는 먼저 간을 강화하여 간의 해독 효과를 강화해야 합니다. 숙취를 예방하는 방법도 간을 강화하는 것으로, 아침에 통증을 느꼈을 때는 속효성 방법인 블랙 매실 달인에 설탕과 함께 마시는 것이 좋습니다.