咬嘴唇可能由不良習慣、精神因素、口腔疾病、營養缺乏、牙齒咬合問題等因素引起。

1. 不良習慣：有些人在無聊、思考問題或放鬆時，會不自覺地咬嘴唇，久而久之形成了習慣。這種習慣可能在兒童時期就開始養成，若不及時糾正，可能會持續到成年。

2. 精神因素：當人處於緊張、焦慮、壓力大等情緒狀態時，可能會通過咬嘴唇來緩解內心的不安。例如，在考試、面試等重要場合，有些人會不自覺地咬嘴唇。長期的精神壓力還可能導致咬嘴唇的行為更加頻繁和嚴重。

3. 口腔疾病：口腔潰瘍、唇炎等口腔疾病會導致嘴唇不適，使人不自覺地咬嘴唇。口腔潰瘍會在口腔黏膜上形成潰瘍面，產生疼痛；唇炎則會使嘴唇出現乾燥、起皮、瘙癢等癥狀，患者可能會通過咬嘴唇來緩解這些不適。

4. 營養缺乏：缺乏維生素B族、鐵、鋅等營養素，可能會引起嘴唇乾裂、脫皮等問題，從而導致咬嘴唇的行為。維生素B族對維持皮膚和黏膜的健康非常重要，缺乏時會影響嘴唇的正常代謝；鐵和鋅等微量元素也參與了身體的多種生理過程，缺乏時可能會導致嘴唇出現異常。

5. 牙齒咬合問題：牙齒排列不整齊、上下牙咬合關係不良等問題，可能會導致嘴唇與牙齒的位置不協調，使人在咀嚼或說話時容易咬到嘴唇。例如，齙牙、地包天等牙齒畸形，都可能增加咬嘴唇的幾率。

咬嘴唇是由多種原因引起的行為。不良習慣和精神因素通常可以通過自我調節和心理疏導來改善；口腔疾病需要及時就醫，進行針對性的治療；營養缺乏則需要調整飲食結構，必要時補充相應的營養素；牙齒咬合問題可能需要到口腔科進行正畸治療。如果咬嘴唇的情況持續存在或嚴重影響生活，建議及時到正規醫院就診，以便明確原因並採取相應的治療措施。

本文僅為健康科普，不構成用藥或醫療指南，建議出現健康問題請及時就醫。