لماذا يمكنك معرفة ما إذا كانت الأوعية الدموية لديك سليمة بمجرد النظر إلى أداء ساقيك قد لا يكون سؤالا لم تفكر فيه من قبل.

بصفتي طبيبا عملت في المستشفى لسنوات عديدة ، رأيت الكثير من المرضى الذين تفاقمت حالتهم بسبب تجاهل أداء أرجلهم.

غالبا ما تكون التغيرات في الساقين ، وخاصة مشاكل الأوعية الدموية ، علامة على انسداد الدورة الدموية في أجزاء أخرى من الجسم ، لذلك يجب أن يؤخذ الانزعاج في الساقين ، وخاصة الأعراض المتكررة ، على محمل الجد.

إذا لم نجد طريقة لحلها بسرعة ، فقد تكون العواقب خطيرة ، وقد تعرض حياتنا للخطر ، وسيكون الأوان قد فات للندم على ذلك.

في مسيرتي المهنية ، عملت مع العديد من المرضى الذين تأخروا في العلاج بسبب مشاكل الأوعية الدموية ، مثل تورم الساق والألم والخدر وما إلى ذلك ، والتي قد تكون بسبب مشاكل في الأوعية الدموية.

قد لا تحدث هذه الأعراض فجأة ، ولكنها تتطور تدريجيا ، ويعتقد الكثير من الناس أن عدم الراحة في الساق ناتج ببساطة عن الوقوف لفترات طويلة أو المشي كثيرا أو التعب.

ومع ذلك ، في الواقع ، يمكن أن تكون هذه المظاهر علامة تحذير على انسداد الأوعية الدموية ، لذلك دعونا نتحدث عن بعض مظاهر الساق وكيفية تحديد مشاكل الأوعية الدموية حتى لا تفوتك أفضل وقت للعلاج.

تورم الساق

الانتفاخ هو أحد الأعراض الشائعة بين عامة السكان ، خاصة للأشخاص الذين يجلسون أو يقفون لفترة طويلة ، وقد يشعر الكثير من الناس أن تورم الساقين ناتج فقط عن العمل المتعب للغاية وعدم الراحة الكافية.

خاصة في فترة ما بعد الظهر أو في المساء ، يكون تورم الساقين أكثر وضوحا ، لكن هل تعلم أن الانتفاخ في الساقين يمكن أن يكون في بعض الأحيان علامة على مشاكل الأوعية الدموية ، خاصة فيما يتعلق بضعف العودة الوريدية.

يحدث العودة الوريدية عندما ينتقل الدم عبر الوريد إلى القلب ، بينما يحتاج الدم في الأطراف السفلية إلى التغلب على الجاذبية ليتدفق لأعلى ، وفي حالة تلف صمامات الوريد أو تضييق الأوعية الدموية ، يمكن أن يتسبب ذلك في احتجاز الدم في الساقين ، مما يسبب التورم.

عادة ما يكون هذا التورم أكثر وضوحا في المساء أو بعد الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، وغالبا لا يكون مصحوبا بألم كبير، وإذا استمر هذا حتى لو كان هناك تورم لا يهدأ تماما أثناء الراحة الليلية، فهذا مدعاة للقلق.

كان لدي ذات مرة مريضة عملت في المكتب لفترة طويلة وجلست لأكثر من 8 ساعة في اليوم وبدأت تعاني من تورم طفيف في ساقيها ، في البداية ، اعتقدت أن السبب في ذلك هو أنها كانت جالسة لفترة طويلة جدا وأنه من الجيد أخذ قسط من الراحة.

لكن انتفاخها ازداد سوءا ، خاصة في الليل ، بل وأثر على نومها ، وبعد الفحص ، تم تشخيص إصابتها بالدوالي.

لحسن الحظ ، تم التحكم في حالتها بشكل فعال بسبب العناية الطبية في الوقت المناسب ، ولكن إذا استمرت في التأخير ، فقد تتطور إلى تجلط الأوردة العميقة ، مما يؤدي إلى عواقب أكثر خطورة.

ألم في الساق

كثير من الناس لديهم هذا الشعور ، بعد الوقوف لفترة طويلة أو المشي لفترة طويلة ، تبدأ الساقين في الشعور بالألم قليلا ، ولكن بعد فترة ، سوف يتبدد الألم ببطء ، كما لو أن الجسم يخبرنا أن نأخذ الأمر ببساطة.

هذه الحالة أكثر شيوعا عند الشباب ، ولكن إذا استمر الألم ، حتى بدون فرط النشاط ، فقد يكون ذلك علامة على انسداد الأوعية الدموية.

إذا لم يكن تدفق الدم في الساقين سلسا ، خاصة في حالة تصلب الشرايين أو جلطات الدم ، يمكن أن تشعر الساقين بالألم والثقل وحتى مصحوبة بعدم ارتياح كبير.

يميل هذا الألم إلى التفاقم بعد النشاط لأن تدفق الدم يزداد أثناء النشاط ، ويمكن أن يحدث الألم إذا تم انسداد الأوعية الدموية ولم يتدفق الدم بسلاسة.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا لاحظت أن ألم ساقك يحدث غالبا في الليل أو أثناء الراحة العادية ، خاصة إذا شعرت بنبض موضعي أو ألم متقطع ، فيجب أن تشعر بالقلق أيضا.

قابلت مريضا كان يعاني من ارتفاع ضغط الدم وفرط شحميات الدم لفترة طويلة ، وعادة ما كان يعمل بجد ، وغالبا ما يعمل لوقت إضافي حتى وقت متأخر من الليل.

في البداية ، لم يشعر أن هناك أي خطأ في ساقيه على الإطلاق ، ولكن في بعض الأحيان عندما يمشي أو يقف لفترة طويلة ، كانت ربلة الساق مؤلمة بعض الشيء ، وشعر أن عضلاته كانت تلعب معه.

ولكن مع مرور الوقت ، بدأ يعاني من ألم شديد عندما كان ينام ليلا ، وحتى لم يستطع النوم ، وبعد الفحص ، وجد الطبيب أن جزءا من الشريان في ربلة الساق قد تم سداده جزئيا ، لكن لحسن الحظ سعى للحصول على عناية طبية في الوقت المناسب لتجنب حالة أكثر خطورة.

خدر أو برودة في الساقين

يعد الخدر أو البرودة في الساقين عرضا شائعا آخر ، خاصة في المراحل المبكرة من أمراض الأوعية الدموية مثل الدوالي أو تصلب الشرايين.

هذا النوع من التنميل هو في الواقع أن الدم لا يسير بسلاسة ، وهناك نقص في الأكسجين ونقص التروية في بعض الأماكن ، ثم يتم ضغط الأعصاب أو إصابتها بجروح طفيفة.

خاصة عندما تقف فجأة أو تتحرك بعد أن تكون في وضع لفترة طويلة ، قد يكون التنميل في ساقيك أكثر وضوحا.

إذا حدث هذا بشكل متكرر ، وكان مصحوبا بإحساس بالبرد أو البرودة في الساقين ، فيجب أن تكون مشكلة ضعف الدورة الدموية مدعاة للقلق.

أخبرتني إحدى المرضى ذات مرة أنها غالبا ما تشعر بتنميل في ساقيها ، خاصة بعد الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن.

اعتقدت أن السبب في ذلك هو أنها كانت جالسة لفترة طويلة ، ولم تكن الدورة الدموية لها سلسة ، ويمكنها أخذ قسط من الراحة ، ولكن في وقت لاحق ، أصبح التنميل في ساقيها أسوأ وأسوأ ، حتى أنها شعرت بالبرد في قدميها ، وبدأت تواجه بعض الصعوبة في المشي.

بعد الفحص ، أظهرت النتائج أن شرايين أطرافها السفلية كانت تظهر بالفعل علامات تصلب وأن تدفق الدم كان مسدودا ، وأوصيتها بإجراء جراحة الأوعية الدموية ، ولحسن الحظ تم علاجها في مرحلة مبكرة ، وإلا فقد يؤدي انسداد الأوعية الدموية إلى خطر البتر.

الأشياء الخاطئة في ساقيك ليست بسيطة مثل التعب أو القيام بالكثير من العمل ، فهي أحيانا مثل جسمك يهمس للشرطة

سواء كانت وذمة أو ألم أو تنميل ، يمكن أن تكون هذه الأعراض علامة على وجود مشكلة في الأوعية الدموية ، خاصة حالات مثل الدوالي أو تصلب الشرايين أو الجلطات الدموية.

لذلك ، لا ينبغي أن نأخذ أعراض الساق هذه على محمل الجد ، إذا كنت تشعر غالبا بعدم الراحة في الساق ، أو حتى تعاني من الأعراض المذكورة أعلاه ، فمن المهم الذهاب إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن للتحقق من مشاكل الأوعية الدموية المحتملة والتدخل في أسرع وقت ممكن.

من خلال الذهاب للفحص والعلاج في أسرع وقت ممكن ، لا يمكن للعديد من المرضى منع المرض من التقدم إلى الجانب الأسوأ فحسب ، بل يمكنهم أيضا جعل الحياة جيدة كما كانت من قبل ، أو حتى أفضل.

الصحة هي أعظم ثروتنا ، انتبه لجسمنا ، انتبه إلى كل إشارة صغيرة ، من أجل حماية أنفسنا بشكل أفضل.

المحتوى أعلاه للإشارة فقط ، إذا كنت تشعر بتوعك ، فيرجى استشارة طبيب محترف في الوقت المناسب

ما رأيك في صحة الأوعية الدموية؟ مرحبا بكم في المناقشة في منطقة التعليقات!

參考資料:

[02] كيبو. الخبرة السريرية للبروفيسور ليو مينغ في تطبيق نظرية علم الأمراض الحرارية في علاج إطالة تجلط الأوردة العميقة في الأطراف السفلية ، المجلة الصينية لجراحة الطب التقليدي والغربي المتكاملة ، 0-0-0.

تدقيق لغوي بواسطة Zhuang Wu