يجب أن يراه لعشاق الطعام! لا تقلق بشأن ما تأكله بعد العمل ، 5 أطباق سريعة تتيح لك الاستمتاع بالطعام المغذي واللذيذ ببساطة وبسرعة
في السنوات الأخيرة ، مع تسارع وتيرة الحياة الاجتماعية ، يشعر المزيد والمزيد من العاملين في المكاتب بالانزعاج من اختيار العشاء بعد العمل. لحل هذه المشكلة ، قدمنا لك 5 أطباق بسيطة ولذيذة ليست لذيذة فحسب ، بل تلبي احتياجاتك الغذائية أيضا. اجعل من السهل عليك الترحيب بعشاء لذيذ وتوفير وقتك خارج أوقات العمل.
بيض مخفوق مع طماطم: هذا طبق كلاسيكي مطبوخ في المنزل ولا يستغرق تحضيره سوى بضع دقائق. نقطع الطماطم إلى مكعبات ونخفق البيض ونسخن المقلاة بالزيت البارد ونقلب بسرعة ، والتي لا تحتفظ بالمذاق الطازج للمكونات فحسب ، بل تمزج أيضا رائحة البيض الغنية للبيض ، وهو خيار بسيط ولكنه لذيذ.
وعاء حار: إذا كنت تحب المذاق الحار ، فإن Spicy Pot هو السبيل للذهاب. قم بإعداد جميع أنواع الخضار واللحوم مسبقا ، وقم بإعداد قاعدة شوربة حارة ، وقم بتقليب المكونات بسرعة في القدر ، ويتم التحكم في الحرارة بشكل صحيح ، والنكهة الحارة غنية ، والحساء لذيذ.
خيار بارد: الخيار البارد المنعش هو طبق صيفي سريع. نقطع الخيار إلى شرائح رفيعة ونضيف الثوم المفروم وزيت السمسم والخل والتوابل الأخرى ونقلب جيدا. مع قوام ورائحة هشة ، إنها وجبة خفيفة لذيذة وصحية.
نودلز الطماطم والبيض: لطالما كانت المعكرونة هي الخيار الأفضل لتناول وجبة. ما عليك سوى سلق المعكرونة ، وتقليب البيض ، وإضافة مكعبات الطماطم الطازجة ، وتتبيلها بكمية صغيرة من صلصة الصويا الخفيفة والملح ، والتقليب بسرعة ، ويكتمل وعاء من نودلز بيض الطماطم اللذيذة.
أضلاع لحم الخنزير الحلو والحامض: بالنسبة لأولئك الذين يحبون النكهات الحلوة والحامضة ، فإن أضلاع لحم الخنزير الحلو والحامض هي طبق كلاسيكي لمرافقة الوجبة. تنقع أضلاع لحم الخنزير أولا في النشا ، وتقلى في مقلاة ساخنة وتقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا ، ثم تضاف مع الصلصة الحلوة والحامضة ، وتقلى بالتساوي ، وتفيض الرائحة ، بحيث يكون لديك مذاق لا نهاية له. هذه الأطباق اللذيذة والسريعة ليست سهلة التحضير فحسب ، بل إنها ترضي أيضا الحنك. بعد يوم عمل مزدحم ، انغمس في وجبة وامنح نفسك إجازة ممتعة من العمل. سواء كنت طاهيا محترفا أو بدأت للتو ، ستتمكن من إتقان هذه الأطباق الشهية وجلب المزيد من براعم التذوق اللذيذة لعائلتك.
تدقيق لغوي بواسطة Zhuang Wu