有人曾說："思想決定行為，行為塑造習慣，習慣成就性格，性格影響命運。"

深表贊同！

可以說，我們的生活始終受到習慣的影響。當我們養成了好的習慣，才能擁有更好的人生。

實際上，我們生活中的每一個角落都充斥著習慣的痕跡，無論是日常的吃飯、說話，還是待人接物、做決策等，都有個人習慣的影子。

心理學認為，習慣是一種在一定情境下自發進行某種行為的傾向，是長期培養而成的行為模式。

簡單來說，我們的許多行為都是由習慣驅動的。比如，為什麼有些人的房間總是整潔有序，而另一些人的房間卻雜亂無章？關鍵就在於習慣的不同。

一旦習慣形成，我們在生活中往往會不自覺地遵循這些習慣來做出決定。因此，我們絕不能低估習慣對我們的影響力。

有一個關於老鼠的實驗：訓練老鼠反覆走迷宮，直到它形成習慣。隨後通過改變獎勵的位置來打亂其習慣，但當獎勵恢復到原來的位置時，老鼠的習慣又重新顯現。

這表明，一旦形成習慣，想要改變並非易事。即使有時我們會刻意去改變，但它仍會在潛意識中等待被啟動。

正如一句名言所言："不論我們是誰，從事何種職業，我們都是自己習慣的產物或犧牲品。"

你是否有過這樣的經歷：睡覺時必須保持特定的姿勢，否則難以入睡？這其實也是一種習慣的表現。

可見，習慣對我們的意義重大。它潛移默化地影響著我們。很多事情都是由習慣決定的。

所以，養成良好的習慣對我們至關重要。就像學生時代學過的魯迅的“早”字。

魯迅因家中有事遲到了，老師嚴厲批評了他。他沒有辯解，第二天早早到校，在桌子上刻下“早”字以自勉，提醒自己要養成早起的習慣。

生活中的許多事例也告訴我們同樣的道理：要改變命運，除了努力和運氣外，更重要的是養成好習慣。

因為只有良好的習慣才能引導我們做出正確的決策，而壞習慣則可能導致不良後果，比如拖延症。

通常在不重要的情況下，我們可能不覺得拖延是問題，但在關鍵時刻卻可能因此而遭受損失。

這就是為什麼即使是同樣的小事，不同的人做出來的結果卻大相徑庭。原因在於每個人的做事習慣不同，自然得到的結果也不同。

因此，在日常生活中，我們不能忽視習慣對人生的影響。努力培養良好的生活習慣對於我們的人生極為重要。必須承認，雖然習慣看似微不足道，但它的影響卻是深遠的。