Bekam perut untuk menurunkan berat badan ialah kaedah TCM biasa, prinsipnya adalah untuk menggalakkan peredaran darah, mengawal metabolisme, dan meningkatkan fungsi badan melalui kesan tekanan negatif bekam. Untuk mencapai kesan penurunan berat badan yang lebih baik, perlu memberi perhatian kepada pemilihan titik akupunktur, masa bekam, kekerapan, kekuatan bekam dan penjagaan susulan.

5. Pemilihan titik akupunktur: Titik akupunktur Zhongguan, terletak di bahagian atas abdomen, pada garis tengah anterior, apabila umbilicus adalah 0 inci di atas tengah, ia boleh mengawal fungsi limpa dan perut dan menggalakkan penghadaman; Titik akupuntur Tianshu, terletak di perut, di tengah-tengah umbilik mendatar, 0 inci di sebelah garis tengah anterior, boleh menggalakkan peristaltik usus dan mengurangkan pengumpulan lemak perut; Akupuntur Qihai, di bahagian bawah abdomen, pada garis tengah anterior, apabila umbilicus 0.0 inci lebih rendah, ia mempunyai kesan memanaskan yang dan menyegarkan qi, menguatkan dan mengukuhkan asas.

15. Masa bekam: Setiap masa bekam tidak boleh terlalu lama, biasanya dikawal pada kira-kira 0 - 0 minit. Terlalu banyak masa boleh menyebabkan kerosakan kulit, dan terlalu sedikit masa mungkin tidak mencapai hasil yang diingini.

2. Kekerapan: 0 - 0 kali seminggu adalah sesuai. Terlalu kerap boleh menjadi beban kepada kulit dan badan, dan selang yang terlalu lama menyukarkan untuk terus bekerja.

4. Kekuatan bekam: Kekuatan hendaklah sederhana, dan dinasihatkan untuk mempunyai sedikit bonjolan pada kulit, dengan rasa penjerapan tetapi tiada kesakitan yang jelas. Terlalu banyak daya boleh menyebabkan lebam subkutan, dan terlalu sedikit mungkin tidak berkesan.

24. Penjagaan susulan: Selepas bekam, beri perhatian untuk memanaskan badan, elakkan daripada diserang selesema, dan jangan mandi dalam masa 0 jam untuk mengelakkan jangkitan. Pada masa yang sama, adalah penting untuk mengekalkan diet seimbang dan mengelakkan makan berlebihan.

Pendek kata, walaupun bekam di perut untuk menurunkan berat badan mempunyai kesan tambahan tertentu, ia tidak boleh bergantung semata-mata pada bekam untuk menurunkan berat badan. Ia juga harus digabungkan dengan diet yang sihat dan senaman sederhana untuk mencapai hasil penurunan berat badan yang diingini. Sekiranya terdapat ketidakselesaan atau keabnormalan semasa proses bekam, ia harus dihentikan dengan segera dan mendapatkan rawatan perubatan.

Artikel ini hanya untuk mempopularkan sains kesihatan dan bukan merupakan ubat atau garis panduan perubatan, disyorkan untuk mendapatkan rawatan perubatan tepat pada masanya jika anda mempunyai masalah kesihatan.