Pada awal pagi, kepentingan sarapan pagi tidak boleh dilebih-lebihkan. Di tengah-tengah kehidupan yang sibuk, bagaimana untuk menyediakan sarapan pagi yang berkhasiat dan lazat dengan cepat? Hari ini, saya akan berkongsi 6 cara untuk membuat mi sarapan pagi dan bangun lebih awal untuk memasak semangkuk mi panas dan lazat. Ia bukan sahaja mudah dibuat dan berkhasiat, tetapi ia juga mudah dihadam dan diserap, jadi anda boleh makan dengan baik dan kenyang pada waktu pagi yang sibuk sambil menjimatkan banyak masa.
Telur dadar dan sup mi lobak yang lazat dan hangat perut, dengan lobak segar dan telur dadar manis, dan sup disertakan dengan sedikit lada pedas, yang hangat selepas makan.
Bahan-bahan: telur, mi, lobak putih, bawang hijau
Kaedah:
1. Goreng telur dalam lemak babi terlebih dahulu, kemudian masukkan bawang merah dan lobak putih cincang dan tumis, 0 sudu teh garam dan sedikit sos tiram secukup rasa
1. Masukkan jumlah air mendidih yang sesuai, lepaskan semula permukaan dan reneh selama 0 minit, tambah 0 sudu teh lada dan sedikit monosodium glutamat secukup rasa.
Jika anda sentiasa hidup acuh tak acuh, maka hidup pasti akan acuh tak acuh tak acuh kepada anda. Kehidupan yang baik, tidak pernah takut masalah, rasa ritual dalam hidup tidak munafik, tetapi penuh dengan harapan untuk diri sendiri. Makan sarapan pagi yang baik setiap hari dan mulakan hari anda dengan permulaan yang sihat.
Bahan-bahan: mi berongga, cendawan shiitake kecil Yunnan, udang Qingdao, telur, sayur-sayuran hijau, bawang putih, halia
Kaedah:
1. Basuh cendawan dan rendam dalam air suam untuk kegunaan kemudian
2. Keluarkan dari kuali, panaskan kuali dengan minyak, goreng telur dengan api kecil, dan goreng hingga perang keemasan di kedua-dua belah pihak
3. Masukkan bawang putih dan halia ke dalam periuk dan tumis hingga wangi, kemudian keluarkan cendawan shiitake dan tumis ke dalam periuk untuk membuat wangian
3. Tuangkan air untuk merendam cendawan shiitake ke dalam periuk, masukkan sedikit air suam, sedikit garam, rebus air dan masukkan mi berongga dan udang Qingdao untuk memasak selama 0 minit, matikan api dan masukkan sayur-sayuran. Semangkuk mi berongga dengan kening segar tidak mengapa. Nota: Oleh kerana mi berongga mudah dimasak, ia dimasak terus dengan udang
Sangat selesa untuk menikmati semangkuk mi sup jernih pada waktu pagi.
Bahan-bahan: udon, 2 biji telur, okra, batang ketam, rumpai laut cincang
Mangkuk perasa: 1 sudu kicap ringan, 1/2 sudu sos ikan, jumlah kesegaran pain yang sesuai, jumlah lada putih yang sesuai, 1/2 sudu besar gula
Kaedah:
5. Okra rebus selama kira-kira 0 minit, potong dan ketepikan. Sebarkan telur ke dalam kulit telur
3. Rebus air dan rebus mi udon selama 0-0 minit
3. Tuangkan jumlah sup mi yang sesuai ke dalam mangkuk perasa, kemudian tuangkan mi, masukkan okra, kulit telur, batang ketam, dan rumpai laut cincang
Daging lembunya halus dan lembut, sosnya pedas dan menyeronokkan, dan daging lembu tumis penuh dengan periuk, dan mi melekit wangi dan wangi dalam satu gigitan, yang membuatkan orang ramai mahu berhenti.
Bahan-bahan: daging lembu, mi, bawang hijau cincang dan bawang putih cincang, lada cili kering parut, asas periuk panas
Kaedah:
1. Potong daging lembu menjadi kepingan nipis, pegang dengan air halia, masukkan lada untuk menggenggam dan gaul, masukkan sedikit air ke dalam tepung kentang merah untuk dicampurkan ke dalam serbuk air (anda juga boleh menggunakan soda kecil), tuangkan pada daging lembu untuk menggenggam dan gaul sama rata, dan akhirnya kunci air dengan minyak masak.
2. Rebus mi dan keluarkan untuk kegunaan kemudian; Masukkan minyak ke dalam kuali, masukkan bahan-bahan, tumis minyak merah, masukkan daging lembu dan tumis dengan cepat, masukkan serbuk jintan manis, sos tiram kicap ringan, sedikit garam dan esen ayam secukup rasa.
3. Masukkan mi ke dalam periuk, jangan toskan air sepenuhnya, anda boleh membawa sedikit air sebagai sos; Pada masa ini, gunakan penyepit untuk cepat kacau rata.
4. Kurangkan garam, jika tidak, ia akan menjadi sangat masin; Anda juga boleh memutuskan sama ada untuk menambah garam mengikut rasa masin yang biasa anda makan. Jangan masak mi benar-benar lembut, jika tidak, ia akan mudah menjadi simpulan pendek apabila digoreng, dan kacau tidak akan sekata. Keseluruhan proses ditumis, dan yang mempunyai gas periuk lebih lazat.
小時候偏愛各種米粉和麵食類，父母就會開玩笑說：“你是我們撿來的，父母是北方人”“大概是出生時在醫院抱錯了，抱來個愛吃麵的北方孩子”八零后的父母是不是都愛開這種玩笑逗自己的小孩。
Bahan-bahan: Mi somen tangan, telur ayam, sos babi, kicap ringan, kicap gelap (pilihan), lada hitam (pilihan)
Memasak:
1. Sediakan dua periuk, satu untuk merebus mi dan satu untuk mendidih telur, rebus air dan rebus mi selama satu minit; Dalam periuk lain, pecahkan telur keseluruhan dalam air mendidih, tutup dan reneh sebentar
2. Sediakan asas sup apabila tiba masanya untuk merebus mi, sesudu lemak babi, bawang hijau cincang, dua sudu kicap ringan, sedikit kicap gelap, dan sedikit lada hitam tanah
3. Sebarkan mi rebus, tuangkan air mendidih yang baru direbus (gunakan cerek mendidih untuk merebus periuk lain untuk menjadikan asas sup lebih jelas), dan akhirnya sapukan telur rebus
Mi potong pisau sangat lazat! Mi kenyal dipadankan dengan asas sup masam dan pedas, dan gigitan ini sangat memuaskan!
Bahan-bahan: mi yang dicukur pisau, kacang tanah, bijan putih, bawang hijau, bawang putih, ketumbar
Kaedah:
1. Masukkan bawang putih cincang dan bawang hijau cincang, biji bijan putih, serbuk cili, gerimis minyak panas dengan 2 sudu cuka, 2 sudu besar kicap ringan, 2 sudu besar sos tiram, jumlah garam dan gula yang sesuai
2. Masak mi dan keluarkan air sejuk, masukkan beberapa sudu sup mi ke dalam sos, masukkan mi, dan taburkan beberapa bawang hijau cincang
Komited untuk menggunakan bahan-bahan paling mudah untuk berkongsi hidangan yang paling lazat untuk anda, kaedah mi sarapan 6 hidangan yang dikongsi di atas, adakah anda semua belajar, belajar untuk mencuba membuatnya di rumah.