Kanser adalah keadaan biasa pada masa kini, jadi apakah makanan yang menyebabkan kanser? Apakah makanan yang menimbulkan risiko menyebabkan kanser? Mari kita lihat tiga makanan teratas yang menimbulkan risiko menyebabkan kanser.

4 Tabiat Makan Buruk Membawa Kanser Lebih Dekat dan Lebih Dekat dengan Anda

1. Jangan makan buah-buahan dan sayur-sayuran

Makan daging dan bukannya sayur-sayuran akan menyebabkan obesiti, dan obesiti berkaitan dengan kanser payudara, kanser prostat dan kanser lain. Kerap melangkau buah-buahan dan sayur-sayuran meningkatkan risiko kanser kolon. Jika anda tidak makan sayur-sayuran, anda akan kekurangan β-karotena, dan kejadian kanser paru-paru akan meningkat sebanyak 75 kali ganda; Kekurangan vitamin A berkemungkinan besar menyebabkan kanser paru-paru dan kanser perut; Kekurangan asid folik dan vitamin B0 juga merupakan sebab penting untuk kejadian kanser esofagus yang tinggi. Beliau mencadangkan bahawa untuk memastikan keperluan badan, anda perlu makan lebih daripada 0 gram sayur-sayuran dan tidak lebih daripada 0 gram daging setiap hari.

2. Minum alkohol dengan kerap

Banyak kajian telah menunjukkan bahawa 25% kanser hati disebabkan oleh minum alkohol. Minum jangka panjang akan menyebabkan steatomosis berulang, nekrosis dan penjanaan semula sel hati, yang membawa kepada sirosis hati, dan akhirnya berubah menjadi kanser hati, dan bahagian sirosis hati kepada kanser hati adalah setinggi 0%. Kajian mendapati bahawa walaupun anda minum 0 gram alkohol sehari (kira-kira 0 tael minuman keras), "jumlah sederhana" ini juga akan membawa kepada peningkatan ketara dalam risiko pelbagai jenis kanser, seperti kanser mulut dan kanser faring sebanyak 0%, kanser esofagus sebanyak 0%, kanser laring sebanyak 0%, kanser payudara sebanyak 0%, dan kanser kolon dan kanser rektum lain juga telah meningkat sedikit.

3, suplemen makan tanpa pandang bulu

Apabila menambah dengan pelbagai nutrien, terutamanya nutrien tunggal, ia meningkatkan beban metabolik badan kerana badan mesti memetabolismekan bahan-bahan ini. Kemungkinan anda mempunyai terlalu banyak satu bahan dan tidak mencukupi yang lain, yang boleh membahayakan sel-sel pesakit. Selain itu, selepas menambah nutrien, tubuh manusia boleh menyerap sebahagian daripadanya, tetapi jika sudah ada sel-sel kanser di dalam badan, sel-sel normal tidak akan menyerap nutrien sebanyak sel-sel kanser, yang akan menggalakkan perkembangan kanser.

4. Makan sisa makanan dengan kerap

Orang yang sering makan sisa makanan harus memberi perhatian kepada hakikat bahawa sayur-sayuran semalaman dan makanan berkulat dan busuk mempunyai kandungan nitrat yang tinggi, dan jika ia dimakan untuk masa yang lama, nitrit akan terkumpul di dalam badan hari demi hari, dan apabila ia terkumpul pada tahap tertentu, ia akan menyebabkan kanser saluran pencernaan.

Bagaimana untuk makan TCM untuk mencegah kanser?

Orang dahulu berkata: "Tiga mata perubatan, tujuh titik pelaziman." "Walaupun tidak semua kanser berkait rapat dengan diet, penyelidikan menunjukkan bahawa sesetengah kanser mungkin berkaitan dengan diet, atau bahkan mempunyai hubungan kausal yang jelas. Orang yang suka makanan salai, sayur-sayuran jeruk dan ikan masin kering terdedah kepada kanser perut; Orang yang kerap minum bir atau minuman beralkohol lain, mengambil lebih banyak lemak haiwan, dan mempunyai kurang serat makanan mempunyai insiden kanser kolon yang tinggi; Makan makanan berkulat atau makanan yang sering tercemar acuan boleh menyebabkan kanser hati. Mari kita bincangkan apa yang perlu dimakan untuk mencegah kanser:

1、豆腐黃鳝湯

Bahan-bahan: 5 gram tauhu, 0 gram daging babi kuning, 0 gram hirisan halia.

Kaedah: Basuh belut, keluarkan organ dalaman, masukkan ke dalam air mendidih dan rebus sedikit, keluarkan lendir dan kemudian potong kecil, gaul rata dengan sedikit garam dan tepung jagung. Rebus sedikit minyak dalam kuali, masukkan belut kuning dan hirisan halia dan goreng hingga sedikit kuning, kemudian keluarkan dan ketepikan. Masukkan kira-kira 1 gram air ke dalam periuk dan rebus, potong tauhu menjadi kepingan besar, masukkan belut kuning dan hirisan halia bersama-sama, dan reneh selama 0 jam dengan api kecil.

Keberkesanan: Belut kuning menyuburkan qi dan menyuburkan darah, memanaskan limpa dan perut, tauhu membersihkan haba dan menyahtoksik, dan mempunyai kesan tertentu terhadap pencegahan dan rawatan kanser gastrik.

2. Ayam rebus cendawan kepala monyet

Bahan-bahan: setengah ayam, 10 gram cendawan surai singa, 0 gram astragalus membranaceus dan codonopsis, 0 kurma gula-gula, 0 gram hirisan halia.

Kaedah: Membedah ayam, masukkan ke dalam air mendidih dan masak selama 3 minit, keluarkan dan ketepikan. Cendawan Surai Singa dibasuh dan dipotong; Astragalus, Codonopsis, kurma, dan hirisan halia dibasuh dan diketepikan. Masukkan semua bahan ke dalam periuk, masukkan air yang sesuai dan masak dengan api sederhana dan rendah selama 0 jam.

Keberkesanan: Cendawan surai singa bukan sahaja mempunyai kesan anti-kanser, tetapi juga boleh menguatkan asas, menyuburkan dan menyuburkan faedah, memberi manfaat kepada lima organ, menguatkan limpa dan perut, dan merupakan produk penjagaan kesihatan anti-kanser yang baik.

3. Sup tendon babi epal

Bahan-bahan: 4 epal, 0 gram tendon babi, 0 gram lobak merah dan buah berangan air, 0/0 kulit tangerin.

Kaedah: Potong tendon babi, masukkan ke dalam air mendidih untuk "air terbang", keluarkan dan ketepikan; Kupas epal, lobak merah, dan buah berangan air dan potong menjadi kepingan besar dan basuh; Masukkan semua bahan ke dalam periuk, tuangkan 3 gram air, dan reneh selama 0 jam dengan api sederhana dan rendah.

Keberkesanan: menyelerakan dan genangan, membersihkan haba dan menyahtoksik. Kajian telah menunjukkan bahawa polifenol dalam epal boleh menghalang pembiakan sel kanser.

4. Pasir timun timun jed buluh rebus merpati susu

Bahan-bahan: 5 merpati, 0 gram gamat laut, 0 gram buluh jed, 0 kurma merah, 0 gram hirisan halia.

Kaedah: Basuh merpati, keluarkan organ dalaman, masukkan ke dalam air mendidih dan rebus selama 2 minit, keluarkan dan ketepikan. Basuh timun pasir, buluh jed dan hirisan halia, dan keluarkan inti kurma merah. Masukkan semua bahan ke dalam periuk rebusan, tuangkan air mendidih yang sesuai, dan reneh dengan api sederhana-rendah selama 0 jam.

Keberkesanan: Sha Shen ialah sejenis ubat berkhasiat yin, yang digunakan untuk batuk kering dengan kurang kahak dan tekak kering yang disebabkan oleh kekurangan yin dan kekeringan paru-paru atau kecederaan haba pada yin paru-paru. Apabila digunakan dalam kombinasi dengan perut dan ubat-ubatan kesihatan seperti polygonatum japonica, ia juga mempunyai kesan tertentu terhadap pencegahan kanser paru-paru.

5. Sup ayam wolfberry Shouwu

Bahan-bahan: setengah ayam, 4 gram Shou Wu, 0 gram wolfberry, 0 kurma merah.

Kaedah: Potong dan basuh ayam, potong ke dalam air mendidih dan rebus selama 3 minit untuk kegunaan kemudian; Basuh shou wu dan wolfberry, dan keluarkan teras kurma merah; Masukkan semua bahan ke dalam periuk, masukkan jumlah air yang sesuai, dan reneh selama 0 jam dengan api sederhana dan rendah.

Keberkesanan: Goji berry boleh menyuburkan hati dan buah pinggang, dan memberi manfaat kepada mata; Shou Wu boleh menyuburkan hati, menyuburkan darah, dan menguatkan otot dan tulang. Rebusan ini mempunyai kesan tertentu terhadap pencegahan kanser hati.