Penerangan: Saya secara tidak sengaja mendapati bahawa timun mempunyai fungsi mengeluarkan minyak, dan saya fikir tidak hairanlah resipi kecergasan memilikinya. Dapat dilihat bahawa kesan timun pada pembersihan usus dan mengikis minyak tidak boleh dipandang remeh. Carian dalam talian juga mendapati bahawa timun juga merupakan sayuran berkalori terendah, dan ia termasuk dalam Guinness Book of Records. Tidak perlu dikatakan, serat mentah dan rasa jagung manis yang berkhasiat pada asasnya disukai oleh kanak-kanak. Kesegaran dan kemanisan jagung, kereupan timun, rasa sosej yang lembut, manis, garing dan tidak berminyak, kanak-kanak makan seperti makanan ringan, gembira dan aktif.
1. Penyediaan: Basuh dan potong timun, potong sosej, rebus biji jagung manis dalam air mendidih, dan keluarkan air dengan cepat.
2. Panaskan periuk, tuangkan sedikit minyak untuk melembapkan kuali, masukkan bawang hijau dan sosej dan tumis minyak.
3. Masukkan biji jagung dan biji timun secara bergilir-gilir, tumis secara merata di atas api tinggi, dan masukkan garam.
4. Kebetulan terdapat snek kacang tanah rangup dengan garam dan lada sulah, jadi saya menambahnya untuk menjadikan rasa lebih kaya. Jika anda tidak memilikinya, ia tidak akan memberi banyak kesan.
5. Keluarkan dari kuali dan hidangkan. Bukankah ia mudah? Kuncinya ialah cepat, mudah untuk memasak timun dengan lembut dengan tangan yang perlahan, bukan sahaja kehilangan nutrien yang serius, tetapi juga rasanya juga banyak.
Tips:
2. Sosej boleh direbus dalam air dan kemudian dipotong menjadi kiub, dan banyak garam dan gris boleh dibasuh untuk kanak-kanak; Atau kukus selepas memotongnya menjadi kiub dan kemudian tumis, yang tidak berminyak. 0. Garam boleh dicampur ke dalam bijirin timun terlebih dahulu, yang bukan sahaja mudah tetapi juga menjadikan timun lebih berperisa dan rangup.