多吃這4種鹼性蔬菜,緩解乾燥上火,改善睡眠品質,一覺到天亮
更新于:2025-04-11 03:01:52

1⃣ 茄子:肉沫茄子

2⃣ 四季豆:清炒四季豆

3⃣ 西蘭花:蒜蓉西蘭花

4⃣ 豆腐:香煎豆腐