黃瓜別再涼拌了，農村老奶奶教我神仙吃法，1次3斤不夠吃，太好吃了！
超簡單的家常小炒黃瓜炒雞蛋，成分簡單，做法更簡單，零基礎一看就會，顏色清爽，幾分鐘就能上桌，喜歡的姐妹一起來做~
成分：黃瓜1根，雞蛋3個，蔥花少許
做法：黃瓜洗净切片，雞蛋打散起鍋熱油炒熟盛出備用
留少許底油爆香蔥花，放入黃瓜翻炒至開始變軟放入雞蛋，加入半勺鹽少許糖1勺生抽快速翻炒均勻出鍋！
莧菜分綠色紅色兩種，小時候常聽到“米細”長大後才知道原來是因為上海人特別稱它為”米莧”。
想要品嘗一盆軟糯的紅米莧需剪去纖維較硬的葉桿，加一些蒜片稍稍調味即可。
和大部分嫩葉蔬菜一樣，它也是一燒一個大縮水。
紅米莧天生含有的莧菜紅色素在烹飪界也是印證了近朱者赤這個道理。
食材：薏米、銀耳、山藥、蓮子百合
這些食材都是對女生非常友好的食材!薏米去濕，還能養顏，銀耳補水又潤膚~再加上百合，蓮子、對女生太好了。
特別是經常熬夜的姐妹可以試試!!膠糯膠糯!清甜潤滑!真的好喝!還低卡!
鮮嫩營養超好喝～菠菜豬肝湯這樣做怎麼喝都不膩！豬肝鮮嫩，太香啦！
豬肝焯水要開水下鍋，不要煮太久，時間久了容易老，菠菜焯水可以去除草酸，不要偷懶哦！
做法：
偶爾吃點內臟還是很不錯的！快去試試吧！