一日三餐是每天的必備，吃完飯之後，就需要刷鍋洗碗。正因為每天都需要做好幾次，習慣成自然，很多人都把洗碗看成了一件微不足道的日常小事。
然而，洗碗這件“小事”裡面，竟然暗藏著健康問題。經常聽人說：“一人洗碗，全家得病”，這句話並非危言聳聽，而是實實在在的事情。
很多家庭在洗碗的時候，都存在一些誤區。奉勸大家一句：這7種洗碗的壞習慣，一定要儘早改掉。否則，容易對家人的身體健康造成不小的影響！
1、“濫用”洗潔精
很多人洗碗的時候進入一個誤區，覺得洗潔精用得越多，就清洗得越乾淨。尤其是看到餐具上面油漬比較多的時候，就會多加一些洗潔精。
洗潔精畢竟是化學成分製作而成，會產生很多的泡沫。如果洗潔精太多了，就容易出現殘留。下次用餐具盛放食物的時候，殘留的洗潔精就可能會沾染到食物上面。
一旦把這些化學殘留吃進肚子裡面，就容易對身體健康造成影響。
洗潔精本身就會有很多的泡沫，只需要擠出黃豆大小，就可以把碗碟表面的油漬清洗乾淨。簡單用清水沖洗，就可以把泡沫都洗乾淨。
2、捨不得用水
很多人都講究節約用水，在洗碗的時候也是如此。
然而，就算再節儉，也需要把碗洗乾淨。否則，洗潔精的化學物質就可能殘留在碗碟上面。長時間攝入這些殘留化學物質，容易對肝臟造成負擔，對家人的健康造成潛在的威脅。
尤其是洗潔精放太多的情況下，更是應該要把清洗乾淨。別為了節約一點自來水，而損害了身體健康。
3、浸泡很久才洗
忙碌的工作生活中，很多人都是朝八晚六，根本就沒時間做家務。早上、中午吃完飯，來不及洗碗就去上班了。或者，有些人解決用水，把碗碟泡在洗碗池裡面，等攢夠了再一起洗。
這種做法看似節約用水，其實對健康是非常不利的。
因為，碗碟上面的剩菜剩飯容易產生細菌，如果長時間浸泡。產生出來的細菌就容易滲透進餐具裡面，尤其是有劃痕、破損的碗碟、筷子。
當我們使用這些餐具的時候，在飯菜的高溫作用下，細菌和病毒就會被釋放出來，滲透進飯菜裡面，從而“病從口入”。
除此之外，木質的筷子、湯勺浸泡在水裡，更是容易發黴，產生出黃麴黴素等致癌物質。
4、洗碗布長時間不更換
當我們用洗碗布、百潔布洗碗碟的時候，油漬、洗潔精、食物殘渣都會滲透進入洗碗布裡面。時間長了之後，就會產生細菌和病毒。
洗碗布長時間不換，每次刷碗的時候，洗碗布上面的污漬、細菌、病毒就會沾染到餐具上面，出現“越洗越臟”的情況。
當我們用這些“沒洗乾淨”的餐具盛飯菜，自然就會對身體健康造成傷害。
一塊洗碗布也沒幾塊錢，我們要養成定期更換的習慣。即便表面看起來還挺乾淨的，半個月到一個月左右，就得更換一次。
5、清潔碗筷不分先後
我們洗碗的時候，也要注意前後順序。
比如，喝稀飯的碗就比較乾淨，表面沒有油漬。盛湯的碗，裝菜的碟子，表面油漬會比較多。我們洗碗的時候，應該先清洗這些油漬少的。
因為，比較髒的碗，洗完之後會有油漬沾染在上面。這個時候再回頭清洗乾淨的碗，就會影響清潔效果，也會增加工作量。
6、洗完摞起來
當我們洗完碗碟之後，不要把它們多摞一起。這樣做看似節省空間，卻不利於晾乾。並且，也容易導致餐具之間的細菌交叉感染。
正確的做法，應該是把碗碟都立起來，放在通風、乾燥的地方，減少細菌滋生。
7、還沒晾乾就收起來
潮濕的環境，容易滋生出細菌和病毒。而潮濕的碗碟，也同樣會滋生細菌和病毒。
如果碗碟還沒有晾乾水漬，就直接放進碗櫃裡面，時間長了就容易發黴，滋生細菌。當我們用這樣的碗碟盛飯盛菜，自然會對身體健康造成損害。
我們洗完餐具之後，一定要放在一旁晾乾。晾乾之後再收納起來，這樣才能保證乾淨、衛生。
健康無小事，如果身邊的親朋好友或者家人，有這些錯誤的洗碗方式，一定要及時糾正。