美食教程:七道美味下飯菜,承包你一個星期的菜譜
更新于:2025-04-07 15:58:23

回鍋肉

成分:五花肉、青紅椒、姜蒜~

做法:五花肉皮朝上,涼水下鍋,加蔥薑料酒,花椒煮熟后撈出放涼切片備用~

鍋燒熱放五花肉,炒至肉片微卷,加薑蒜,豆豉,豆瓣醬炒香,再放青椒小米辣翻炒片刻后加雞精,炒至辣椒斷生即可~

泡椒鴨血豆腐

成分:豆腐、鴨血、韭菜、姜蒜~

做法:水開加料酒放鴨血焯水後撈出,鍋里倒油,油熱加花椒,姜蒜泡椒,豆瓣醬炒出紅油後,淋入料酒,加鴨血~

翻炒一分鐘,放少量鹽和生抽,大火煮開后加豆腐,煮5分鐘后加雞精和韭菜段翻炒均勻即可~

蔥爆羊肉

成分:羊肉、大蔥、姜~

做法:羊腿肉洗凈切薄片,加胡椒粉,一勺生抽,一勺香油抓勻,最後放薑絲抓勻醃制15分鐘~

油燒熱放羊肉炒熟撈出備用,鍋留底油加大蔥炒軟,倒入羊肉,調味放生抽,鹽,翻炒入味后,沿鍋邊淋入醋翻炒均勻即可~

成分:涼粉、蔥蒜~

做法:油熱放蒜末和剁椒,炒香後倒入涼粉,翻炒片刻加鹽,生抽,雞精,翻炒入味出鍋前撒上蔥花即可~

肉沫豌豆

成分:豌豆米、瘦肉、姜蒜、小米辣~

做法:瘦肉洗净剁碎,加少量鹽,胡椒粉,生抽,抓勻醃制15分鐘~

油熱放肉末炒香變色,加薑末,蒜末,小米辣炒香後加豌豆,豌豆炒熟後放調味料,加鹽雞精,生抽翻炒均勻即可~

空心菜炒牛肉

成分:牛肉、空心菜、姜蒜~

做法:牛肉逆著紋路切片,加鹽,澱粉,生抽,料酒抓勻醃制20分鐘~

油熱放牛肉炒至變色加薑蒜炒香,放空心菜炒軟,加鹽雞精翻炒入味即可~

韭菜香乾炒豆芽

成分:豆芽、香乾、青紅椒、韭菜、蒜~

做法:油熱放蒜,青紅椒炒香,放香乾翻炒片刻后倒入豆芽,調味加鹽,生抽,炒至豆芽變軟後放韭菜段,放雞精翻炒均勻即可~

每道菜不僅僅是味覺上的感受,更是一次獨特的烹飪之旅。