伏天最愛這5道蒸菜,10分鐘搞定,既省時又美味,喚醒家人好胃口!
第一道:【香菇釀肉】
主要食材:香菇,豬肉。
調味料:食用油,食鹽,香蔥,老薑,料酒,生抽,大蒜,剁椒。
第二道:【蒜蓉粉絲蒸雞翅】
準備雞翅中、粉絲、蒜瓣、香蔥、小米椒、料酒、生湊、蠔油、食鹽、食用油、澱粉。
1、雞翅洗乾淨,表面劃幾刀,更容易入味,加入食鹽、生湊、料酒、蠔油、澱粉,用手抓拌均勻,腌制半小時。粉絲用冷水泡軟,瀝干水分備用。
2、蒜瓣去皮切末,香蔥切蔥花,小米椒切圈。起鍋燒油,放入蒜末小火炒成金黃色後關火。把泡軟的粉絲鋪在盤子裡,放入腌好的雞翅,剩餘的料汁也倒進來,上面澆上蒜蓉。
3、蒸鍋加水燒開,放入蒜蓉粉絲雞翅蒸20分鐘,出鍋撒上蔥花、小米椒,燒一些熱油澆在上面炝出香味,就可以吃了。
第三道:【蒸藕夾】
蓮藕去皮洗凈,切成薄片,一點要薄不要厚。切好后清洗兩遍,再入鍋煮半分鐘,煮好后瀝干待用。
豬肉剁成肉末,胡蘿蔔碎、洋蔥碎準備好,放進肉末中,再加入料酒、鹽、白胡椒粉、生抽、澱粉攪拌均勻,醃制五分鐘。
醃制後,取適量肉餡放進藕片中,再輕輕向內捏一捏放進盤內,逐個挨著擺好。中間放個蛋黃更美觀。
處理好后入鍋蒸十五分鐘,等蒸好后,給炒鍋內加入生抽、蠔油、清水攪拌均勻,再倒入少許澱粉水勾芡。
最後將芡汁澆在盤內,撒些熟芝麻或者蔥花點綴,就可以食用了。
第四道:【清蒸鱸魚】
第五道:【粉蒸豆角】