天氣轉暖,這6道菜要常吃,鮮美十足,多吃身體好
更新于:2025-04-06 15:27:16

天氣轉暖,這6道菜要常吃,鮮美十足,多吃身體好。這次分享的都是適合春天食用的菜餚,喜歡的朋友可以收藏起來試一試。

牛肉炒竹筍

材料:牛肉,竹筍,大蒜,小米辣,泡椒,生抽,蠔油,雞精,蒜苗。

醃制:一勺生抽,料酒半勺,蠔油老抽,一勺澱粉,攪拌均勻,加一勺食用油醃制10分鐘。

大蒜燒鱸魚

材料:鱸魚,蔥段,生薑,鹽,胡椒粉,生抽,醋,澱粉,生薑,大蒜,蔥頭,大蒜葉。

糖醋鳳梨排骨

材料:排骨,青紅椒,鳳梨,澱粉,芝麻。

糖醋汁:一碗澱粉,1勺生抽,2勺醋,1勺蠔油,2勺番茄醬,半勺白糖。

韭菜炒雞蛋

材料:韭菜,雞蛋,胡椒粉,鹽。

地三鮮

材料:一根茄子,一個番茄,一個青椒,大蒜。

料汁:2勺生抽,半勺老抽,1勺蠔油,1勺醋,適量鹽,半碗清水,半勺白糖,一點澱粉。

燒豆腐

材料:豆腐,大蒜,2勺生抽,1勺蠔油,半勺糖,澱粉,半碗清水,雞蛋液,蔥花。

小貼士:

1.口味可以自由調整。

校對 黃豪