Hormon yang dikeluarkan oleh ovari dan kelenjar tiroid bertanggungjawab terutamanya untuk selera makan, mood, kitaran pembiakan dan sistem imun wanita, dan kita paling biasa dengan progesteron dan estrogen, hormon yang berbeza membawa kesan yang berbeza kepada badan.

Apakah hormon yang tidak dapat dipisahkan daripada tubuh wanita? 6 hormon ini sangat diperlukan

1. Tiroksin

Kelenjar tiroid mengawal fungsi dalaman badan, dan apabila terdapat masalah dengan kelenjar tiroid, ia boleh menyebabkan gangguan endokrin. Apabila kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon, ia boleh menyebabkan pesakit berasa gementar dan gementar, serta jantung berdebar-debar dan osteoporosis. Jika hormon tiroid terlalu rendah, ia akan mengurangkan pemikiran dan ingatan, dan kitaran haid akan berpanjangan apabila tahap tenaga menurun.

2. Progesteron

Progesteron adalah progesteron penting yang memihak kepada penerimaan rahim dan juga boleh menggunakan kehadiran sperma. Progesteron juga berkurangan dan meningkat semasa kitaran haid, dan komplikasi ini boleh disebabkan oleh perubahan dalam progesteron, kitaran haid yang tidak normal, dan penambahan berat badan.

3. Hormon paratiroid

Hormon paratiroid membantu mengawal organ darah, serta paras kalsium tulang, yang boleh membantu badan memecahkan dan memetabolismekan vitamin D. Sekiranya tahap hormon rendah, terdapat risiko kekejangan di tangan dan kaki, degupan jantung yang tidak teratur, dll. Pengeluaran kelenjar paratiroid yang berlebihan boleh menyebabkan osteoporosis, batu karang, dan dehidrasi, jadi orang ramai boleh pergi ke hospital untuk ujian darah untuk memeriksa tahap hormon.

4. Kettol

Apabila tekanan terlalu tinggi dan tertekan, kortisol meningkat. Ia boleh membantu pembentukan ingatan, dan pada masa yang sama, ia juga boleh mengawal paras gula dalam darah dan mengekalkan keseimbangan garam dalam badan. Apabila paras kortisol rendah, ia boleh menyebabkan keguguran rambut, kemerahan muka, gangguan haid, dan bulu muka.

5. Melatonin

Melatonin terutamanya mengawal jam sirkadian dalaman badan untuk membantu tidur pada waktu malam, tetapi juga menjejaskan tahap tenaga dan selera makan. Apabila kekurangan melatonin berlaku, ia boleh menyebabkan pesakit mengantuk pada waktu siang dan bertenaga pada waktu malam. Orang seperti itu boleh diuji dengan air kencing atau darah, dan selagi mereka mendapat tidur malam yang nyenyak, mereka boleh mengembalikan melatonin kepada normal.

6. Insulin

Insulin membolehkan sel-sel hati, lemak dan otot menyerap tenaga dan glukosa dalam peredaran darah, apabila insulin terlalu tinggi atau terlalu rendah, ia akan menjejaskan keupayaan badan untuk mengawal gula darah, menyebabkan pesakit membuang air kecil lebih banyak dan dahaga, dan perlahan-lahan menghidap diabetes.

Tips

Rakan-rakan wanita tidak dapat dipisahkan daripada 6 hormon di atas, yang penting untuk badan. Pastikan anda mempunyai tidur yang cukup setiap hari, anda tidak boleh berjaga lewat, dan anda tidak boleh menurunkan berat badan melalui diet, jika tidak, ia akan mengganggu hormon dalam badan.