薏米可以和綠豆一起煮嗎
更新于:2025-04-06 11:26:16

薏米可以和綠豆一起煮嗎

綠豆可以和薏米一起吃。

材料

原料:綠豆200克,薏米100克 ,鮮百合20克。

調料:冰糖 5g,水適量。

做法

1、綠豆放冷水中浸泡2小時。

2、湯鍋中加水,放入綠豆煮開轉小火。

3、再放入薏米煮制,大概半小時后加入冰糖調味。

4、最後飄撒上百合片即可。

本文僅為健康科普,不構成用藥或醫療指南,建議出現健康問題請及時就醫。

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