有胃病的人不要亂吃水果?這5種水果要少吃!
更新于:2025-04-06 02:28:51

由於大量的宣傳和廣告,有不少人自然而然的認為水果是一種對身體有益的食物,但其實每種水果富含的營養成分不一樣,因此適合人群也不一樣,比如患有胃病的人就有多種水果都不適合吃,如果經常吃不但對身體健康沒有好處,反而會使胃病加重。

有胃病的人要少吃哪些水果?

1、桃子

這是一種營養比較豐富的食物,維生素以及微量元素的含量比較多,但是這種食物當中的許多營養成分都是大分子,消化的難度比較高,如果經常吃會加重腸胃的負擔,甚至有可能會導致胃病加重,因此平時要盡量少吃一些。

2、山楂

山楂酸甜可口,如果胃部沒有任何問題,適當吃一些山楂對消除積食以及開胃都有一定的效果,但如果本身患有胃病則不適合經常吃山楂,因為其中含有許多丹寧酸和果酸,進入胃部之後,有可能會與一些胃溶物發生反應,產生沉澱物,嚴重時甚至會導致胃結石出現。

3、新鮮的大棗

新鮮的大棗當中有不少維生素和微量元素,身體健康的人適當吃一些,甚至能夠起到生津解渴的作用,但本身患有胃病則不適合大量或者經常吃這種食物,因為其中的纖維量比較多,這種物質進入胃部之後,不容易被消化和吸收,另外棗皮也相對比較堅硬,會增加胃腸道的負擔,甚至有可能會導致胃痛。

4、獼猴桃

獼猴桃當中的維C特別多,對於提高免疫力或者減肥者都有一定的好處,但是如果本身患有胃病卻並不適合多吃,因為獼猴桃屬於偏涼的食物,大量吃可能會導致陽氣消耗,而且其中的果膠進入胃部之後,還會增加胃酸的分泌量,對胃黏膜造成不良刺激,增加胃潰瘍的發生幾率。

5、榴槤

榴槤是一種聞著臭,但是吃著香的水果,而且其中的營養物質也比較豐富,但是有胃病的人卻並不適合經常吃,因為這是一種很容易導致上火的水果,可能會導致胃火旺盛,對胃部健康產生不利的影響。

胃不好的人在飲食方面要特別注意,在吃水果的時候也不例外,首先不能夠吃過酸的水果,其次不能夠吃容易上火的水果,另外不容易消化的水果也要盡量少吃,還要注意飲食習慣,每頓飯都不要吃得太飽,而且一日三餐要定時定量等。