"ลูกชายของฉันดูเหมือนจะเปลี่ยนไปเมื่อเร็ว ๆ นี้!" คําพูดนี้อาจอยู่ในใจของผู้ปกครองทุกคนของเด็กชายวัยรุ่น วินาทีหนึ่งเขาเชื่องและน่ารัก และวินาทีต่อมาเขาก็หงุดหงิดและหงุดหงิด ง่วงนอนมากจนลืมตาไม่ได้ แต่เขาไม่ยอมนอน ทันทีที่คุณต้องการคุยกับเขาเขาก็ปิดประตูและจากไป...... ในความเป็นจริงเบื้องหลังพฤติกรรมที่บ้าคลั่งเหล่านี้มีความจริงทางวิทยาศาสตร์ที่น่าอัศจรรย์

1. สมองของวัยรุ่นกําลังอยู่ระหว่าง "การซ่อมแซมครั้งใหญ่"

นักวิทยาศาสตร์พบจากการสแกนสมองว่าวัยแรกรุ่นเป็นช่วงสําคัญที่สองสําหรับการพัฒนาสมอง เช่น บ้านที่อยู่ระหว่างการปรับปรุงใหม่ทั้งหมด ในช่วงเวลานี้มีความไม่ตรงกันอย่างร้ายแรงระหว่างอัตราการพัฒนาของกลีบหน้าผาก (รับผิดชอบในการคิดอย่างมีเหตุผล) และระบบลิมบิก (รับผิดชอบต่ออารมณ์)

1. ระบบอารมณ์ทํางานหนักเกินไป

โดยทั่วไประบบลิมบิกจะโตเต็มที่เมื่ออายุ 3 ขวบส่งผลให้เด็กมีความอ่อนไหวทางอารมณ์ 0-0 เท่า นั่นเป็นเหตุผลที่สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถทําให้พวกเขาดังสนั่นได้

2. ระบบควบคุมยังอยู่ระหว่างการก่อสร้าง

เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าซึ่งมีหน้าที่ควบคุมตนเองไม่พัฒนาอย่างเต็มที่จนกว่าจะอายุประมาณ 25 ขวบ สภาวะของ "ความไวของคันเร่งและเบรกล้มเหลว" นี้ทําให้เด็กหุนหันพลันแล่นเป็นพิเศษ

ประการที่สองพายุฮอร์โมนพัดถล่มร่างกาย

ระดับฮอร์โมนเพศชายในเด็กผู้ชายเพิ่มขึ้น 20 เท่าในช่วงวัยแรกรุ่น และพายุชีวเคมีนี้นํามาซึ่ง "ผลข้างเคียง"

1. โหมดสลีปยุ่งเหยิง

ความล่าช้าในการหลั่งเมลาโทนินทําให้พวกเขาตื่นผิดปกติในตอนกลางคืนและรู้สึกเหมือนติดอยู่บนเตียงในตอนเช้าด้วยกาว 502 มันไม่ใช่ความเกียจคร้าน แต่เป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยา

2. จิตวิญญาณแห่งการผจญภัยกําลังระเบิด

การปรับโครงสร้างระบบโดปามีนทําให้พวกเขากระหายสิ่งเร้าใหม่ๆ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทําไมพวกเขาจึงต้องการลองพฤติกรรมเสี่ยงอยู่เสมอ

ประการที่สามสมองทางสังคมกําลังได้รับการอัพเกรด

สมองของเด็กวัยรุ่นได้รับการอัปเกรด "ซอฟต์แวร์โซเชียล" ที่สําคัญ ซึ่งอธิบายพฤติกรรมที่แปลกประหลาดมากมายของพวกเขา

1. ให้ความสนใจกับการประเมินของผู้อื่นมากเกินไป

"ศูนย์ความเจ็บปวดทางสังคม" ของสมองมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ และการเหลือบมองจากเพื่อนร่วมชั้นอาจทําให้เขาอึดอัดได้ตลอดทั้งวัน

2 จู่ๆ ก็กลายเป็น "กลางสอง" มาก

มันเป็นสมองที่ฝึกฝนบทบาททางสังคมที่แตกต่างกัน เช่น การลองชุดมนุษย์ต่างๆ

ประการที่สี่ ความสามารถทางปัญญาได้พัฒนาอย่างก้าวกระโดด

แม้ว่าจะเป็นเรื่องยุ่งเหยิงบนพื้นผิว แต่สมองของวัยรุ่นกําลังได้รับการอัพเกรดทางปัญญาอย่างน่าอัศจรรย์

1. การคิดเชิงนามธรรมก้าวหน้าอย่างก้าวกระโดด

ฉันเริ่มเข้าใจสํานวนที่ซับซ้อน เช่น อุปมาอุปไมยและการเสียดสี ดังนั้นจู่ๆ ฉันจึงตกหลุมรักการดูภาพยนตร์และดนตรีลึกลับ

2. การตื่นตัวจากการคิดเชิงวิพากษ์

ไม่ต้องยอมรับความคิดเห็นที่มีอํานาจอย่างสุ่มสี่สุ่มห้าอีกต่อไป ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทําไมจู่ๆ เขาจึงเริ่มตั้งคําถามกับทุกสิ่งที่คุณพูด

ครอบครัวมีคู่มือการเอาชีวิตรอดสําหรับเด็กชายวัยรุ่น

1. ความเข้าใจสําคัญกว่าวินัย

โปรดจําไว้ว่าพฤติกรรมที่ผิดปกติส่วนใหญ่ของเขาเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและไม่ได้จงใจเป็นปฏิปักษ์

2. สร้างวิธีการสื่อสารใหม่

เทศนาน้อยลง ฟังมากขึ้น และแทนที่ "คุณควร..." ด้วย "ฉันสังเกตเห็น..."

3. เวลานอนเท้า

ปล่อยให้เขานอนหลับจนกว่าเขาจะตื่นตามธรรมชาติในวันหยุดสุดสัปดาห์ ซึ่งจะช่วยให้สมองของเขาพัฒนาได้ดีขึ้น

4. ให้โอกาสที่ปลอดภัยสําหรับการผจญภัย

ตอบสนองความต้องการในการผจญภัยของเขาด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพ เช่น กีฬา

วัยรุ่นไม่ใช่หายนะที่ต้องเอาชนะ แต่เป็นกระบวนการอัพเกรดสมองที่สําคัญ เมื่อเรามองการเปลี่ยนแปลงในลูก ๆ ของเราผ่านเลนส์ทางวิทยาศาสตร์พฤติกรรมที่บ้าคลั่งก็กลายเป็นที่เข้าใจได้ในทันที ให้ความอดทนเล็กน้อยกับเด็กผู้ชายเหล่านี้ที่กําลังผ่าน "การทะเลาะวิวาทครั้งใหญ่" ของสมอง และพวกเขากําลังแปลงร่างเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้น

ทิปส์: ความรู้ด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ในเนื้อหามีไว้เพื่อการอ้างอิงเท่านั้นไม่ถือเป็นแนวทางการใช้ยาไม่ได้ใช้เป็นพื้นฐานในการวินิจฉัยอย่าทําเองโดยไม่มีวุฒิแพทย์หากคุณรู้สึกไม่สบายโปรดไปโรงพยาบาลให้ทันเวลา